鮮牛奶和奶粉哪個更有營養(yǎng) 喝鮮奶好還是奶粉好
鮮奶和奶粉是兩種常見的奶制品,,很多人都不知道鮮奶和奶粉哪個更營養(yǎng),,喝哪種更好,其實鮮奶和奶粉各有各的好處,,相對來說,,鮮奶經(jīng)過巴氏殺菌處理,能更好保存生鮮乳的風(fēng)味和營養(yǎng)成分,;而奶粉雖然經(jīng)過多道工序處理,,營養(yǎng)成分有所流失,但會根據(jù)配方進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)配,,營養(yǎng)更全面,,更合理。在同種奶源情況下,,大部分人喝鮮奶比喝奶粉更好,,但嬰幼兒、老年人,、孕婦等特殊群體更適合喝配方奶粉,。下面來了解一下鮮奶好還是奶粉好吧。