從大連市戶籍人口來看,，截至2021年末,，甘井子區(qū)戶籍人口為100.38萬人，位居大連第一,，是大連戶籍人口最多的縣(市,、區(qū))。也是大連唯一一個(gè)戶籍人口超過百萬的縣(市,、區(qū)),；其次是瓦房店市和金普新區(qū)，戶籍人口均超過90萬人,，分別是96.19萬人,、93.97萬人,。而長海縣戶籍人口僅6.83萬人,，是大連市戶籍人口最少的縣(市,、區(qū)),。

從大連市常住人口數(shù)據(jù)來看,，依據(jù)大連第七次人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年末,，在大連12個(gè)地區(qū)中,，人口超過100萬的地區(qū)有2個(gè)，分別是金普新區(qū),、甘井子區(qū),，其中，金普新區(qū)常住人口154.55萬人,，是大連人口最多的區(qū)縣,；常住人口在50萬人至100萬人之間的地區(qū)有4個(gè)，依次是瓦房店市,、莊河市,、沙河口區(qū)、普蘭店區(qū),；常住人口在10萬人至50萬人之間的地區(qū)有4個(gè),，分別是中山區(qū)、旅順口區(qū),、高新區(qū),、西崗區(qū)；常住人口少于10萬人的地區(qū)有2個(gè),，分別是長興島和長?？h。其中,，人口居前三位的地區(qū)合計(jì)常住人口占全市常住人口比重為52.33%,，長海縣常住人口僅6.68萬人,，是大連人口最少的區(qū)縣,。