鮮牛奶和奶粉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng) 喝鮮奶好還是奶粉好
鮮奶和奶粉是兩種常見的奶制品,,很多人都不知道鮮奶和奶粉哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng),,喝哪種更好,,其實(shí)鮮奶和奶粉各有各的好處,,相對(duì)來(lái)說(shuō),鮮奶經(jīng)過巴氏殺菌處理,,能更好保存生鮮乳的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)成分,;而奶粉雖然經(jīng)過多道工序處理,營(yíng)養(yǎng)成分有所流失,,但會(huì)根據(jù)配方進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)配,,營(yíng)養(yǎng)更全面,,更合理。在同種奶源情況下,,大部分人喝鮮奶比喝奶粉更好,,但嬰幼兒、老年人,、孕婦等特殊群體更適合喝配方奶粉,。下面來(lái)了解一下鮮奶好還是奶粉好吧。