據(jù)《汕頭市第七次全國人口普查公報》數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時,，汕頭全市常住人口為5502031人,，與2010年第六次全國人口普查的5391028人相比,，十年共增加111003人,，增長2.06%。其中,，城鎮(zhèn)人口為3890169人,，鄉(xiāng)村人口為1611862人,，城鎮(zhèn)化率70.70%,。人戶分離人口為976345人,，其中流動人口為613492人,。

人口分布情況：常住人口中,，男性人口為2776205人,，占50.46%；女性人口為2725826人,，占49.54%。人口性別比（以女性為100,，男性對女性的比例）由2010年第六次全國人口普查的100.81上升為101.85,。0-14歲人口為1226029人，占22.28%,；15-59歲人口為3422367人，占62.20%,；60歲及以上人口為853635人，占15.52%,，其中65歲及以上人口為587052人，占10.67%,。

從汕頭市常住人口來看，自2010年至2022年,，汕頭全市常住人口總體上呈現(xiàn)逐年增長的趨勢,，由2010年的539.62萬人，增長至2022年的554.19萬人,，12年來增長了14.57萬人，年均增長1.21萬人,，常住人口增長緩慢,。

從汕頭各縣(區(qū))常住人口來看，自2010年至2021年的11年間,，汕頭下轄的7個縣(區(qū))中，除了金平區(qū)和潮南區(qū)的常住人口有所下降外,，其他5個縣(區(qū))的常住人口均有所增長,，其中,，龍湖區(qū)常住人口增長最快，由2010年的53.66萬人,，增長至2021年的64.17萬人，常住人口10余年來增長了10.51萬人,。

從汕頭市戶籍人口來看,，自2010年至2022年,，汕頭戶籍人口也一直在不斷地增長，由2010年的524.11萬人,，增長至2022年的578.84萬人，12年來戶籍人口增長了54.73萬人,，與2010年相比,，增長10.44%,，戶籍人口增長較快。汕頭下轄的7個縣(區(qū))中,，除了金平區(qū)戶籍人口減少外，其他6個縣(區(qū))的戶籍人口均在不同程度上有所增長,，其中，潮陽區(qū)10余年來戶籍人口增長最快,，由2010年的165.94萬人，增長至2021年的187.56萬人,，戶籍人口增長了21.62萬人,，是汕頭戶籍人口最多的縣(區(qū)),。