休閑鞋可以跑步嗎

休閑鞋可以跑步，但不適合,！偶爾臨時(shí)需要跑步時(shí)可以,，經(jīng)常性的就不行了。容易造成運(yùn)動(dòng)損傷,。

休閑鞋（casual）是鞋類的一種,，主要特色是以一種簡(jiǎn)單，舒適的設(shè)計(jì)理念,，滿足人們?nèi)粘Ｉ畲┲男枨?。休閑鞋的概念、內(nèi)涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關(guān),。人們借助休閑鞋的造型,、品牌及內(nèi)涵去修飾裝扮自己,、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象征性的精神滿足,。休閑是現(xiàn)代人追求的一種生存狀態(tài),，一種生活方式，休閑鞋的概念,、內(nèi)涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關(guān),。

休閑鞋跟運(yùn)動(dòng)鞋一樣嗎

不一樣。運(yùn)動(dòng)鞋是根據(jù)人們參加運(yùn)動(dòng)或旅游的特點(diǎn)設(shè)計(jì)制造的,。運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底和普通皮鞋,、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的,，能起一定的緩沖作用,，有的還能防止腳踝受傷，所以,，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí),，大都要穿運(yùn)動(dòng)鞋，如：籃球鞋,，跑步鞋等,。休閑鞋是鞋類的一種，主要特色是以一種簡(jiǎn)單,，舒適的設(shè)計(jì)理念,，滿足人們?nèi)粘Ｉ畲┲男枨蟆?/span>

如何選購運(yùn)動(dòng)休閑鞋

挑選休閑鞋以舒適為原則，一般地說,，鞋面要柔軟,，能很好地貼合腳面，鞋面對(duì)足趾到足背的壓力均勻,，在足趾彎曲活動(dòng)時(shí),，足背沒有緊勒感，設(shè)計(jì)良好的鞋可通過鞋帶調(diào)整鞋面壓力,。質(zhì)量好的鞋底,，表面光亮平滑，顏色均勻一致,，沒有油斑,、污點(diǎn)和傷痕，厚薄均勻,。用手指彈,，聲響清脆，手模感覺很堅(jiān)實(shí),。

休閑鞋清洗保養(yǎng)

1,、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗,。洗鞋時(shí)取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗,，最后再?zèng)_洗干凈,，將鞋墊腳尖朝下在通風(fēng)處涼干。

2,、鞋子晾干時(shí),，使用鞋撐或者將報(bào)紙塞在鞋子里有助于鞋子恢復(fù)原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好,，不易變形,，只要清洗晾曬時(shí)注意方法，就不會(huì)使品牌休閑鞋變形,。

3,、過量的太陽直射，吹風(fēng)機(jī)的熱氣及不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法都有會(huì)減少鞋子的使用壽命,，需要引起注意,。