美國皮膚科學(xué)院發(fā)言人?？怂共┦吭寡?，肝炎、真菌感染,、 狼瘡,、心臟病、貧血等疾病的危險警示標志都可能出現(xiàn)在指甲上,。比如狼瘡病人的甲皺里會有帶角的血管,；有10%的牛皮癬是從指甲開始出現(xiàn)，并引起甲床裂開和凹陷,；強迫性神經(jīng)癥則表現(xiàn)為長期的咬指甲或挖指甲,；即使普通紊亂疾病，如甲狀腺疾病,，也會引起甲床異常,，甲床干、脆弱,、易裂,。

指甲變化提示了十種疾病

1、白色指甲 ——肝病,，如肝炎

2,、黃色,，厚的，生長緩慢的指甲 ——肺病,，如肺氣腫

3,、黃色，根部有紅色的指甲 ——糖尿病

4,、半白半粉紅的指甲 ——腎病

5,、紅色甲床 ——心臟病

6、蒼白或白色甲床 ——貧血

7,、指甲表面凹陷或起皺 ——牛皮癬或關(guān)節(jié)炎

8,、“杵狀指”，或者指甲倒轉(zhuǎn) ——肺病

9,、甲皺根部有不規(guī)則的紅線 ——狼瘡或相關(guān)組織疾病

10,、指甲下面有黑線 ——惡性皮膚瘤

其他指甲癥狀和疾病關(guān)系

1、這兒一小塊白,，那一片淡紅,，或者一些波紋或結(jié)節(jié)性紅斑都可能是身體疾病的信號。

2,、非?；疑踔涟l(fā)白的指甲有時意味著衰老，但同樣也可能是一系列嚴重疾病的信號,，比如：貧血,、充血性心力衰竭、糖尿病,、肝病,、營養(yǎng)不良等。

3,、如果指甲近乎全白同時有深色的邊,，可能意味著肝病，比如肝炎,。這張圖里你看到指甲同時還長偏了,，這是肝炎的另一個體征：黃疸病的手指。

4,、指甲呈現(xiàn)藍色表明身體缺氧,。同時它也可能意味著肺部感染，比如肺炎,。淺藍色的底色則對應(yīng)糖尿病,。

5、如果指甲表面有波紋或者凹痕,，這可能是牛皮癬或者關(guān)節(jié)炎的早期征兆,。指甲變色很普遍,，指甲下面的皮膚有時會呈現(xiàn)紅褐色，但需要警惕牛皮癬,。

6,、干燥，或者指甲很脆,，經(jīng)常劈開或者裂開的指甲往往意味著甲狀腺疾病,。破裂同時呈黃色的指甲經(jīng)常是由真菌感染引起的。

7,、如果指甲附近的皮膚顯得紅腫,，這被稱為甲裂炎癥。這可能是由狼瘡或者其他結(jié)締組織紊亂引起的,。

8,、咬指甲也許只是個老習慣，但有時候它是持續(xù)焦慮的體征,，治療或許能夠緩解,。咬指甲或者喜歡剔指甲還可能跟強迫性障礙有關(guān)，如果自己無法糾正,，就應(yīng)該去看醫(yī)生,。

9、在少數(shù)情況下,，黃指甲意味甲狀腺疾病，肺病,，糖尿病或者牛皮癬,。

生病時，身體除了指甲的變化外,，往往還伴隨著許多其他的情況,。所以如果只是指甲出現(xiàn)異常，也不要過分擔心,，先想想身體有沒有其他的一些異常,。

TIPS：小太陽——指甲健康圈

小太陽，就是指甲根部發(fā)白的半月形,，叫做甲半月,，又叫健康圈。一般而言,，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態(tài),，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓,、中風,；而甲半月如果太小則說明血壓太低,。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀,。

同時,，半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青,，暗示呼吸系統(tǒng)有問題,，容易患心血管疾病,；發(fā)藍,，則是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)；發(fā)紅,，對應(yīng)的則是心力衰竭,。

指甲紋路與健康

1、健康的紋路

如果你的手指甲分布在均勻,、平滑的淡細豎紋,，你不必擔心什么，這種紋路是身體健康的體現(xiàn),，就按當前的生活習慣保存就可以了,。

2、身體透支,、睡眠不足的紋路

如果你的指甲不是很光滑,，豎紋分布不是很均勻，且表面不是非常平整,，這就得注意了,，這說明最近的睡眠很不理想，是身體疲憊,、透支的體現(xiàn),，出現(xiàn)這種紋路，最近一定要注意減負,、多休息,，適當?shù)亩嘌a充一些乳制品和豆類制品，多多補充蛋白,，經(jīng)過一段時間的調(diào)整,，指甲上的那些不規(guī)則豎紋會慢慢消失，指甲慢慢會變的平滑有光澤,。

3,、身體有毒素的紋路

如果你的指甲出現(xiàn)了黑色的豎紋，這就一定要注意了，說明你的肝腎機能衰弱,，有毒素寄存的征兆,，盡可能去醫(yī)院做下全面的檢查，平時多吃一些對肝臟有益的食物,，如果魚類,、豆類制品、乳制品等高蛋白制品,，這樣就會慢慢有所改善,。

4、身體肝腎綜合征相關(guān)疾病的紋路

正常指甲都是淡淡的豎紋,，如果你的指甲上出現(xiàn)橫紋,，說明你的血清蛋白不足，肝腎可能出現(xiàn)慢性肝營養(yǎng)不良,、腎小球腎炎或者腎病綜合征等相關(guān)疾病,，這時候一定要去醫(yī)院做個檢查為妙。

5,、營養(yǎng)不良的紋路

如果你的指甲凹凸不平,，這說明你的身體營養(yǎng)跟不上了，這時就必須多吃些溫補,、有營養(yǎng)的食物,，慢慢調(diào)理即可。

6,、免疫力弱的紋路

健康的人手上月牙應(yīng)有七八個,，而且月牙的大小面價占指甲的五分之一。如果月牙面積很小,，說明胃腸吸收能力弱,，身體虛弱，精力不足,、免疫力低下，這種情況的人往往覺得自己很疲憊,。還有一種除了大拇指,，其它指頭沒有月牙的，這是腎虛的體現(xiàn),，平時多吃些補腎的食物和藥物就能好轉(zhuǎn),。最后要說的是手指上無月牙的，這樣的人不行則以,，但是一旦發(fā)現(xiàn)有病,，往往就比較嚴重，所以平時一定要倍加注意,。

指甲出現(xiàn)什么癥狀需要看皮膚科醫(yī)生,？

多數(shù)指甲異常的根源是真菌感染,，從而造成指甲裂開，脫落和改變顏色和材質(zhì),。然而,，當指甲開始移出根部或者本人感到疼痛和脹痛時，這類感染往往很難治療,，此時就需要在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行抗真菌治療,。 至于那些并非由擦傷或真菌感染引起的指甲改變，包括不規(guī)則生長,，指甲凹陷和凹洞,，指甲下出現(xiàn)暗棕色條紋，或甲床上長期有疣等狀況,，則需要引起足夠的重視,。因為它可能預(yù)示著皮膚鱗狀細胞癌的可能?！?/p>

擁有健康,，強壯指甲的訣竅

為了使你的指甲更有力，避免感染,，增加美觀,，嘗試以下技巧：

1、保持你的指甲干凈干燥,。

2,、避免咬指甲和挖指甲。

3,、每天使用乳液保護指甲和表皮,。含有尿素，磷脂,，或乳酸的乳劑能防裂,。

4、銼指甲時從一個方向輕輕圍繞手指,，不要只銼一點,。

5、不要清洗指甲到太深處,，這樣會引起感染,。

6、不要挖出嵌甲,。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫(yī)生,。

7、避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

8,、使用你自己的工具修剪指甲,。

9、如果你有人工指甲,，定期檢查有沒有變綠(一種細菌感染的標志),。

10、均衡飲食,，補充含生物素的維生素片,。

最后，下次去看病時不要忘記讓醫(yī)生檢查你的指甲,。

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