堅果是很適合露營的零食,,堅果一般分為兩類,,一種是樹堅果,包括了杏仁,、腰果,、榛子、核桃,、松子,、板栗、開心果等,,而另一種是種子,,包括了花生、葵花子,、南瓜子,、蓮子等。堅果一般都有硬質(zhì)殼,,所以不用擔(dān)心攜帶的時候被擠壓到,,吃的時候雖然剝殼會有點麻煩,但是帶好工具也不用擔(dān)心這個問題,,在安頓好露營的設(shè)備之后,,圍坐在一起聊天,邊嗑瓜子邊聊,,是相當(dāng)愜意的,。堅果更適合飯中吃,有利于增強我們的飽腹感,,飯后更適合吃水果,,可以幫助消化。
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