9月適合吃什么海鮮,？那一定少不了螃蟹,。據(jù)M aigoo網(wǎng)編了解，從八月十五到十一月十五三個(gè)月都是吃螃蟹的好時(shí)候,，雌蟹在農(nóng)歷八九月份性腺成熟,，九月之后，雄蟹的性腺成熟,，這時(shí)候的螃蟹個(gè)頭大,，蟹鉗粗，白花花的蟹肉里有天然的咸鮮味,，加上厚篤篤的膏,，啥調(diào)料都不用放，上鍋一蒸,，滋味和營養(yǎng)俱佳,。螃蟹怎么做好吃又簡單方便？爆炒梭子蟹,、蔥姜炒青蟹等都是非常不錯(cuò)的吃法,。 【 詳細(xì)>>】

秋冬天的鱸魚是又肥又大的時(shí)候,，味道鮮美,，因此,，在9月，不少人都喜歡吃鱸魚,。鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值很高,，含有豐富的微量元素，為身體提供能量,；鱸魚的蛋白質(zhì)含量豐富,，維生素的含量也比較高，鱸魚還含有豐富的鈣物質(zhì),、鋅元素,，都是可以為身體提供能量的；鱸魚的肉質(zhì)是含有的一種營養(yǎng)物質(zhì),，對大腦的效果非常好,，可以加強(qiáng)智力的提升，對開發(fā)大腦的作用非常好,，可以用于小孩子的補(bǔ)腦,。鱸魚的吃法也很多，可蒸,、可燒,、可燉湯。 【 詳細(xì)>>】

鲅魚每年上市的季節(jié)主要是春秋兩季,，鲅魚是一種溫性魚類，會(huì)生活在溫度比較高的水域,，而且對水的質(zhì)量要求也是比較高的，所以若是溫度比較低的環(huán)境下鲅魚是很難生存的,，一般在9月等不冷的時(shí)候吃鲅魚是最好的,，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,、不飽和脂肪酸,、以及微量元素等成分；此外,，9月氣候比較干燥,，多吃一些具有潤燥滋陰功效的魚，對機(jī)體是有很好的改善功效的,。鲅魚的常見吃法是鲅魚餃子,、鲅魚包子、熏鲅魚等,。 【 詳細(xì)>>】

9月吃什么蝦好,？明蝦的上市時(shí)間一般在每年的4-5月份和9-10月份，通常在每年的9-10月份是捕撈的旺季,，在這個(gè)時(shí)間段可以買到非常優(yōu)質(zhì)的明蝦,，而且這個(gè)時(shí)間段的明蝦都是肉質(zhì)比較飽滿，而且營養(yǎng)價(jià)值是最豐富的,。明蝦是海水蝦,，肉質(zhì)肥厚，味道鮮美,，富含蛋白質(zhì),，中醫(yī)認(rèn)為，其味甘堿性溫,，可補(bǔ)腎壯陽,，滋陰健胃，適于多種烹調(diào)法制菜,。買 購網(wǎng)小編推薦明蝦的做法有：醬汁明蝦,、蒜香焗明蝦、宮保蝦球,、肉松香酥蝦等,。 【 詳細(xì)>>】

帶魚是什么季節(jié)的魚,？每年9月份的時(shí)候,，大量帶魚從南太平洋洄游產(chǎn)卵，新鮮帶魚主要在秋冬季節(jié)會(huì)有大量上市,，而且價(jià)格實(shí)惠,。秋冬季節(jié)是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，而帶魚是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品,，不僅味道鮮美,，而且營養(yǎng)價(jià)值極高，含蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素B1、維生素B2和煙酸,、鈣,、磷、鐵,、碘等成分,，具有補(bǔ)脾益氣、潤膚養(yǎng)發(fā),、利于大腦發(fā)育的功效,。m aigoo美食小編推薦帶魚的吃法有：清蒸帶魚,、紅燒帶魚、干炸帶魚,、茄汁帶魚等,。 【 詳細(xì)>>】

鯔魚有名齋魚,、烏支,、九棍、葵龍,、田魚,、烏頭、烏鯔,、脂魚,、白眼、丁魚,、黑耳鯔等,，屬于洄游性魚類，國內(nèi)多產(chǎn)于南海,、東海,、黃海和渤海。據(jù)買 購網(wǎng)小編了解,，一般初春3月底,、4月初就有鯔魚咬鉤，直至當(dāng)年11月份左右?？?。其中，9月也是吃鯔魚的好時(shí)間,。鯔魚含有豐富的蛋白質(zhì)和各種人體所需的氨基酸,，常食對營養(yǎng)不良及貧血者極為有益。鯔魚的常見吃法是：紅燒鯔魚,、清蒸鯔魚、白燉鯔魚,、剁椒蒸鯔魚等,。 【 詳細(xì)>>】

秋天是海螺的繁衍期,，這段時(shí)間海螺覓食頻繁,，快速生長，在這個(gè)時(shí)間段的海螺肉最多,，因此九月份一定不能錯(cuò)過的海鮮就是海螺,。海螺富含蛋白蛋,、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白,、低脂肪,、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品，具有醒酒,、清肺,、補(bǔ)鈣等功效，9月秋天正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候,，多吃海螺對身體好,。海螺的吃法非常多，可爆,、炒,、燒、汆湯,、打鹵,、或水煮后佐以姜、醋,、醬油食用,。 【 詳細(xì)>>】

花蛤在天熱的時(shí)候最肥,，所以夏天是吃花蛤最好的季節(jié),，在我國南部的不少城市，9月份還是非常熱的,，因此這時(shí)候吃花蛤也是比較好吃而且常見的,。花蛤是屬于雙殼綱簾蛤目簾蛤科的貝類,，是重要的食用貝類之一,，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣以及多種維生素與微量元素,，具有補(bǔ)充營養(yǎng),、降低膽固醇、補(bǔ)鈣等功效,?；ǜ蛟趺醋龊贸裕炕ǜ蛲扑]吃法有爆炒花甲,、蛤蜊菌菇湯,、花蛤蒸蛋、蛤蜊釀肉、韭菜炒花蛤肉等,。 【 詳細(xì)>>】

鯧魚一年四季都可以捕撈，在不同季節(jié)都很受大眾的喜愛,。9月份可以適當(dāng)吃一些鯧魚,，這時(shí)候的鯧魚肉質(zhì)特別肥美，刺少肉厚腥味輕,，營養(yǎng)價(jià)值也很高,。據(jù)買 購網(wǎng)小編了解，鯧魚的脂肪含有多種不飽和脂肪酸,，所以吃多少都不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖,。買鯧魚的時(shí)候，應(yīng)選擇眼球飽滿,、角膜透明,、體表細(xì)鱗緊密，而且色澤銀白的鯧魚,，新鮮鯧魚可以直接用來燉湯喝,，也可以用來紅燒鯧魚，當(dāng)然,，清蒸鯧魚也不錯(cuò),。 【 詳細(xì)>>】

9月吃什么海鮮好,？一般來說,，秋冬季是吃生蠔的最佳時(shí)節(jié)，生蠔在9月到次年4月產(chǎn)量比較豐富,，這一時(shí)期生蠔肉細(xì)嫩可口,。生蠔作為一種常見的經(jīng)濟(jì)性養(yǎng)殖貝類，其藥用和食用價(jià)值早已被人們所認(rèn)識(shí),，味美肉細(xì),，易于消化，富含人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,、氨基酸,、鈣離子等，還含有?；撬?、DHA、維生素A,、維生素D、維生素E及銅、鋅,、錳,、磷、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),，含碘量比牛乳或蛋黃高200倍,，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充人體營養(yǎng)，進(jìn)而有助于增強(qiáng)免疫功能,。 【 詳細(xì)>>】