魷魚(yú),，富含蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、鐵、硒,、碘,、錳、銅等微量元素,，其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒,、抗射線作用。魷魚(yú)還含有豐富的DHA（俗稱(chēng)腦黃金）,、EPA等高度不飽和脂肪酸,，對(duì)人體骨骼發(fā)育和造血十分有益，還可預(yù)防貧血,?？爵滛~(yú)更是很多人喜歡吃的，青島烤魷魚(yú)怎么做好吃,？可以一起學(xué)習(xí)一下青島烤魷魚(yú)的家常做法,。