亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

南瓜蓮子粥做法 南瓜蓮子粥怎么做

本文章由注冊用戶 斯諾 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
晚上喝粥,，水分很足而且比較有飽腹感,，也不會吃進去太多的東西。南瓜是天然的甜品,，生南瓜熟南瓜都有種自然的甜香,，加上能量不高而且屬于粗糧，是非常適合減肥的。想知道怎么做南瓜蓮子粥嗎,？下面一起來看看南瓜蓮子粥做法吧,。
用料
做法
STEP 01
大米和糙米提前洗凈
STEP 02
干蓮子提前四個小時以上泡開
STEP 03
南瓜洗干凈,，切成小塊
STEP 04
砂鍋里面加入大米和糙米先煮二十分鐘,，然后加入南瓜
STEP 05
加入蓮子,，蓋上鍋蓋煮二十分鐘即可
網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,，不代表本站觀點，版權(quán)歸原作者所有,，如有侵權(quán),、虛假信息、錯誤信息或任何問題,，請及時聯(lián)系我們,，我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字,、圖片,、圖表、著作權(quán),、商標權(quán),、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經(jīng)許可不得抄襲或使用,。
提交說明： 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦