秋葵的營養(yǎng)非常豐富,常吃有益于人體健康;把它和雞丁一起搭配炒制,味道鮮美,、口感滑嫩,具有活血化瘀的功效,。這篇文章會教大家制作這道秋葵炒雞丁,包括它所需要的主料輔制及步驟,好吃做法還簡單,一起來學習下吧,!
做法
- STEP 01
-
雞丁用料酒,、鹽,、生抽、淀粉腌一會,;
- STEP 02
-
秋葵洗凈放入開水中焯1分鐘,,撈出去除兩頭,切厚片,;
- STEP 03
-
起油鍋把雞丁煎熟,;
- STEP 04
-
放入秋葵翻炒;
- STEP 05
-
放鹽,;
- STEP 06
-
放點紅辣椒翻炒均勻即可,。
小貼士
秋葵先焯一下,時間不要過長,,辣椒醬根據(jù)自己口味添加,。