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【圣女果果脯的做法】圣女果蜜餞的做法 水果果干的制作方法

導(dǎo)語:圣女果果脯怎么做,?果脯的家常做法。圣女果的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,,含有大量的蛋白和維生素,,具有減肥,美容養(yǎng)顏,,健胃消食,,清熱解毒,保護(hù)眼睛等功效,。本次小編教會(huì)大家制作這道圣女果蜜餞,,包括果干所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,,好吃又簡單,,一起來學(xué)習(xí)下吧!

圣女果果脯的做法:

【主料】:圣女果 700g,;

步驟:

1,、先用淡鹽水將圣女果浸泡半個(gè)小時(shí),這一步是泡去農(nóng)藥成份,。

2,、之后將圣女果瀝干水分,或者用廚房紙巾擦干水分也可以,,保持表面干燥,。

3、然后中間一切兩半,。

4,、用小勺挖掉中間的籽部分。你也可以不挖,,但是不挖的話第一是不容易烘干,,第二是烤好的果干容易腐敗變質(zhì)。

5,、全部去籽后,,放入烤盤中。我直接用的金色不黏烤盤,,你是普通烤盤的話可以鋪一層油紙防粘,。排的密一些無妨,因?yàn)檫^會(huì)烘烤后圣女果就會(huì)回縮的。

6,、烤箱選擇上下管加熱 熱風(fēng)模式,,然后預(yù)熱到110度,之后將烤盤放到中上層,,烘烤兩個(gè)小時(shí)左右,。

7、如何烤出來不夠干,,可以加考半個(gè)小時(shí),;之后又放在通風(fēng)處晾了一晚,就完成啦,。

小貼士:

1,、因?yàn)闆]加糖和任何調(diào)料,所以這個(gè)果脯就是原味的,。個(gè)頭比較小的因?yàn)樗侄几闪?,所以吃起來干干的脆脆的。個(gè)頭大的還稍有點(diǎn)黏濕,。

2,、烘烤時(shí)最好用熱風(fēng)循環(huán)模式,因?yàn)榭鞠鋬?nèi)部有熱風(fēng)可以加速果干的水分蒸發(fā),,大大縮短烘干時(shí)間,。如果只用烘烤模式烘干的時(shí)間就要久一些了。因?yàn)槊總€(gè)人的烤箱不同,,所以果脯烘干的時(shí)間也不同,,大家要注意觀察狀態(tài)。

3,、剛烤出來時(shí)這個(gè)果脯是軟的有些濕濕的,,放通風(fēng)處晾幾個(gè)小時(shí)就會(huì)變硬變了,,如果是夏天做,,記得晾曬時(shí)表面要蓋一層薄紗布防止蚊蟲。

4,、這個(gè)圣女果脯除了當(dāng)零食吃外,,也可以用來做面包或者蛋糕的果干配料。

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