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枸杞是一味藥食同源的滋補(bǔ)藥材,，那么枸杞有什么作用呢,？適量食用枸杞子能夠幫助我們滋補(bǔ)肝腎,、保護(hù)眼睛、提高身體免疫力,，在困乏的時(shí)候喝上一杯枸杞茶更是能夠起到抗疲勞的作用。除了泡水喝之外，枸杞子的吃法還有很多,，比如說(shuō)泡枸杞酒,、燉枸杞湯等等,。接下來(lái)和Maigoo編輯一起來(lái)了解下吧！

黑枸杞,，又叫做黑枸杞子,、黑果枸杞，是一種養(yǎng)生保健佳品,。黑枸杞有什么功效,？據(jù)Maigoo網(wǎng)編了解，適量食用黑果枸杞能夠起到補(bǔ)腎益精,、保護(hù)血管,、提高免疫力等作用。黑枸杞最簡(jiǎn)單的吃法就是泡水喝,，在泡的時(shí)候要注意用量和使用禁忌,。黑枸杞泡水一次放幾粒？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些,？一起來(lái)了解下吧,！

很多人都不知道枸杞也有顏色之分，生活中比較常見的都是紅枸杞,，而黑枸杞卻比較少見,，兩者可是大有區(qū)別,。那么，黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別呢,？黑枸杞好還是紅枸杞好呢,？接下來(lái)，小編為大家詳細(xì)對(duì)比黑枸杞與紅枸杞,，并介紹黑枸杞的選購(gòu)要點(diǎn)以及一些熱門黑枸杞品牌推薦,，助大家選購(gòu)到真正優(yōu)質(zhì)的野生黑枸杞。