對(duì)于不到1個(gè)月的小寶寶來(lái)說(shuō),，最重要的事情就是吃了,。新手爸媽不要以為這是一件最自然的事,，如何讓寶寶吃好吃飽,，也是學(xué)問(wèn)多多哦,。

1.最佳開奶時(shí)間

根據(jù)調(diào)查顯示，新生兒出生后10—30分鐘是一個(gè)敏感期,，這個(gè)時(shí)候新生兒的吸吮反射最強(qiáng),，如果此時(shí)沒(méi)有得到吸吮的體驗(yàn)，將會(huì)影響以后的吸吮能力,。

2.開奶前吃什么,？

寶寶嗷嗷待哺，可媽媽卻還沒(méi)有奶,，怎么辦,？這時(shí)千萬(wàn)別急著讓他用奶瓶吃配方奶啊。因?yàn)槲唐勘任鼖寢尩娜榉恳×Χ嗔?，聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮,，造成乳頭混淆，很可能會(huì)拒絕吮吸媽媽的乳房,。為此,，媽媽未開奶前，可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子給寶寶喂食,?；蛘呤钦{(diào)劑一下同產(chǎn)房里其他媽媽的奶水，讓寶寶吃點(diǎn)“百家奶”,，過(guò)渡一下,。

3.正確的喂奶姿勢(shì)

躺著喂：媽媽身體側(cè)躺在床上，膝蓋稍彎曲,，放幾個(gè)枕頭在你的頭部,、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在寶寶頭下,，并支撐他的背部,。先喂躺下那一側(cè)的乳房，喂另一側(cè)乳房時(shí),，可抱著寶寶一起翻身,。

坐著喂：媽媽把寶寶放在腿上，用手腕托著后背,，讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè),。媽媽用手托起乳房，待寶寶張開嘴時(shí),，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中,。喂奶時(shí)最好選擇低一點(diǎn)的椅子，如果椅子太高,，可用一個(gè)小板凳墊腳,，會(huì)更舒服些,。

4.寶寶哺乳原則

剛出生的寶寶一般不用規(guī)定喂奶次數(shù)，當(dāng)寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時(shí),，就可按需哺乳,。出生一周內(nèi)，一般每1—3小時(shí)就要喂一次,，如果晚上寶寶睡眠時(shí)間較長(zhǎng),，或媽媽奶脹時(shí)，可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭,，把他喚醒喂奶,。

5.寶寶吃飽了嗎？

有些媽媽不知道寶寶的奶量,，總怕寶寶吃不飽,。仔細(xì)觀察：你的寶寶是否會(huì)自動(dòng)吐出奶頭；每天是否換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次,；他的體重每星期是否平均增加100克到200克左右,；他的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性,，如果一切正常,，那就說(shuō)明寶寶吃的很好！

6.寶寶嗆奶怎么辦,？

新生兒的吞咽協(xié)調(diào)能力不強(qiáng),，很容易就嗆奶了。再加上媽媽的奶水太沖,，寶寶來(lái)不及吞咽,，這樣的情況就會(huì)更嚴(yán)重了。媽媽在喂奶的時(shí)最好先用中指和食指手分開壓住乳暈,，讓乳汁緩慢地流進(jìn)寶寶嘴中,，這樣就可減少嗆奶。

7.吐奶怎么辦,？

寶寶一旦出現(xiàn)吐奶,，媽媽千萬(wàn)別慌了神，可把寶寶上半身保持抬高,，或者將寶寶的臉偏向一側(cè),，防止嘔吐物進(jìn)入氣管導(dǎo)致窒息。寶寶吐奶后,，不要繼續(xù)喂奶,，最好30分鐘后用勺子試喂一些白開水。

8.打嗝怎么辦？

避免寶寶打嗝的最好辦法就是每次喂奶后幫助寶寶拍嗝：豎著抱起寶寶,，輕輕拍打后背5分鐘,，或者可試試用手掌按摩寶寶的后背。如果寶寶還是會(huì)打嗝,，就把他豎抱起來(lái)，使其上身直立,，或在寶寶上半身墊些枕頭,，使上身保持傾斜，這有利于胃中空氣的排出,。

9.奶瓶寶寶喂養(yǎng)原則

原則1：奶嘴的孔不能開得太大,，否則易使嬰兒一下吸入過(guò)多的奶而嗆著。原則2：喂奶時(shí)得將奶瓶后部始終略高于前部,，使奶水能—直充滿奶嘴,，這不致使嬰兒吸入空氣。原則3：不要讓嬰兒平躺在床上吸奶瓶,，最好抱起嬰兒,，使其頭略高于身體，這樣不易發(fā)生奶水返流或吐奶,。

10.奶瓶選擇2要素

數(shù)量：寶寶在新生兒階段由于胃口不是很大,，但喝奶比較頻繁，媽媽最好多準(zhǔn)備幾個(gè)奶瓶,。如果是純?nèi)斯の桂B(yǎng)的,，一般要準(zhǔn)備5個(gè)奶瓶(1—2個(gè)120ml的，其他的為200ml),。

材質(zhì)：容量小的奶瓶盡量選用玻璃的,，因?yàn)樾律鷥合氤阅痰臅r(shí)候都很急，玻璃奶瓶容易散熱,。大容量的奶瓶可選擇塑料的,。 奶嘴的材質(zhì)一般為硅膠，但是由于品牌不同,，奶嘴的柔軟程度不同,，一開始可以偏軟偏硬的各買一個(gè)，讓寶寶自己選擇,。

11.沖泡奶粉

寶寶的奶粉適宜用50—60℃的溫開水沖泡,，太熱會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分。多少水沖泡多少奶粉,，一般說(shuō)明書上都有注明,，可先把溫開水倒入奶瓶，再加入奶粉攪拌均勻。

12.奶瓶消毒法

電子蒸汽消毒鍋：優(yōu)點(diǎn)：有專用的支架放置奶瓶和奶嘴,，定時(shí)裝置讓消毒過(guò)程變得輕松而且省力,，攜帶方便，特別是出門旅游的時(shí)候,。缺點(diǎn)：是只適用于奶瓶和奶嘴的消毒方法,。

煮沸消毒：優(yōu)點(diǎn)：每樣用具都能浸在水里煮沸消毒，經(jīng)濟(jì)實(shí)用,。缺點(diǎn)：時(shí)間長(zhǎng),，受水質(zhì)影響大。

13.新生兒需要補(bǔ)充水分嗎,？

對(duì)于單純母乳喂養(yǎng)的嬰兒,，是不需要喂水的。如果過(guò)早,、過(guò)多喂水,，會(huì)抑制新生兒的吸吮能力，使他們吸取的乳汁量減少,，不利于生長(zhǎng)發(fā)育,。

如果是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，則需在兩餐之間適量補(bǔ)充水分,。另外,，當(dāng)高熱、大汗,、嘔吐,、腹瀉等引起失水時(shí)，所有的嬰兒都要補(bǔ)充水分,，最好用淡鹽開水,，以防脫水或發(fā)生電解質(zhì)紊亂。

14.新生兒需要補(bǔ)充鈣劑和維生素D(魚肝油)嗎,？

新生寶寶體內(nèi)的維生素是出生前媽媽幫他貯備好的,，一般情況下，前兩個(gè)月不需要額外補(bǔ)充,。如果寶寶出現(xiàn)夜驚,、睡眠不安、哭鬧,、多汗等佝僂病早期神經(jīng)癥狀時(shí),，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查后再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和魚肝油。

15.喂藥小技巧

由于新生兒對(duì)藥味的反應(yīng)輕微,，所以給新生寶寶喂藥會(huì)比較容易些,。家長(zhǎng)可先用手固定新生寶寶的頭和手，然后用小勺將藥液放在舌根部，讓其自然咽下,。千萬(wàn)別捏鼻子灌藥,，以防藥物吸入氣管而發(fā)生嗆咳、窒息,。不要將藥物與乳汁攪拌后同時(shí)喂服,，因乳汁中的蛋白質(zhì)可使許多藥物的藥效降低。喂藥后要注意觀察寶寶10分鐘左右,，以防因藥物刺激胃部而發(fā)生嘔吐,。

16.寶寶為什么會(huì)發(fā)生腹脹情況？

正常新生兒存在生理性腹脹,，尤其在不成熟的早產(chǎn)兒，在喂奶后可見輕度到中度的腹部膨隆,。這種現(xiàn)象與新生兒以腹式呼吸為主,，消化道產(chǎn)氣較多有關(guān)。如果寶寶哭吵過(guò)度,、喂奶方法不當(dāng)而攝入過(guò)多空氣或喂養(yǎng)過(guò)度,，或者嚴(yán)重便秘而沒(méi)有及時(shí)幫助排便等，腹脹癥狀可能會(huì)加劇,。

18.如何處理新生兒腹脹,？

年輕家長(zhǎng)們通常不容易判斷寶寶是不是腹脹，因?yàn)閷殞毟共勘旧肀容^膨隆,。只要寶寶無(wú)不適表現(xiàn),，吃奶好，無(wú)明顯嘔吐,，大小便正常,，尤其是精神狀況及生長(zhǎng)發(fā)育正常，那就沒(méi)必要作任何處理,。如果腹脹同時(shí)存在其他不適癥狀或體征,，如吃奶差、明顯嘔吐,、大便異常,、異常哭吵,、體溫異常等等,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

19.巧治寶寶腹脹

將雙手對(duì)掌用力搓,，等掌心發(fā)熱有燒灼感時(shí),，將右手或者左右掌心按于寶寶腹部，以肚臍眼為中心順時(shí)針按摩，按摩至寶寶要大便或排氣為止,。注意,，手法一定要輕柔。

20.如何判斷寶寶厭食,？

正常新生兒會(huì)在饑餓情況下出現(xiàn)主動(dòng)覓食動(dòng)作,，或變得警覺、身體活動(dòng)增加,、臉部表情增加甚至哭鬧,，喂哺時(shí)吸吮有力，吞咽良好,。吃奶的間隔時(shí)間與喂奶量及睡眠周期等有關(guān),，一般間隔2-3小時(shí)不等，較大嬰兒夜間連續(xù)睡眠4-6小時(shí)不吃奶也屬正常,。如果寶寶缺乏上述正常反應(yīng),，且吸吮無(wú)力或拒食，或奶量達(dá)不到正常需要量,，則可認(rèn)為是吃奶不好,。

21.新生兒厭食了怎么辦？

暫時(shí)性的奶量不足,，但精神狀況良好,，生長(zhǎng)正常，則無(wú)需處理,，否則應(yīng)及時(shí)就診,。

寶寶出生后除了吃就是睡，小眼睛的睜合之間就組成了寶寶自己的世界,。睡眠問(wèn)題很操心：不睡覺吧怕寶寶休息不夠,，睡得太多又擔(dān)心夜間哭鬧。

1.新生兒的睡眠時(shí)間

足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一,。年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng),，寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時(shí)間可達(dá)20小時(shí)左右，即除哺乳時(shí)間外,，基本上處于睡眠狀態(tài),。

2.舒服的睡姿

正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢(shì),，因?yàn)檫@種睡覺姿勢(shì)可使全身肌肉放松,，對(duì)新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少,。但是,，仰臥睡覺時(shí),，因舌根部放松并向后下墜，會(huì)影響呼吸道通暢,，此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況,。對(duì)于側(cè)臥睡的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)調(diào)整左右方向,，以免造成偏臉現(xiàn)象,。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發(fā)生意外窒息,。

3.最佳睡眠環(huán)境

嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺,。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護(hù)欄,。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃,，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的,、蓋的太厚,。因?yàn)閶雰侯^部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高,，會(huì)使寶寶煩躁不安,，從而擾亂了正常的睡眠,。夜間睡眠時(shí)光線不能太過(guò)強(qiáng)烈,，盡量營(yíng)造一個(gè)柔和而安靜的環(huán)境。

4.哄睡禁忌

當(dāng)寶寶哭鬧不睡時(shí),，父母會(huì)想出各種方法來(lái)哄睡寶寶,，但有些不正確的方法卻會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)不利。

搖睡：因?yàn)閾u晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩,，造成腦組織表面小血管破裂,，輕者發(fā)生癲癇、智力低下,、肢體癱瘓,，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)腦水腫，腦疝危及生命,。

陪睡：媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶,，造成孩子窒息。

5.哄睡妙招

輕拍寶寶： 寶寶睡下后,，如果他的情緒還是不太安定,，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶,，給他一個(gè)愜意的心情和絕對(duì)的安全感,。

輕柔的音樂(lè)：可以選擇一些輕柔的音樂(lè)幫助寶寶睡眠,。要知道，寶寶對(duì)音樂(lè)具有天生的鑒賞力哦,！

背光而睡：寶寶待在媽媽肚子里的時(shí)候,，適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡,，讓他慢慢適應(yīng),。

6.新生寶寶要不要枕頭？

正常情況下,，剛出生的嬰兒是不需要枕頭的,，因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡模瑳](méi)有生理彎曲,，新生兒在平躺時(shí)后背與后腦自然地處于同一平面上,，所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會(huì)頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過(guò)高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲,，影響呼吸功能,，造成呼吸障礙，影響正常生長(zhǎng)發(fā)育,。

7.寶寶睡覺為何容易驚跳,？

3個(gè)月內(nèi)的寶寶存在生理性驚跳現(xiàn)象，這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正?，F(xiàn)象,，不需要處理。

8.寶寶夜醒怎么辦,？

寶寶夜醒的不少原因,，是由于家長(zhǎng)的護(hù)理不當(dāng)。寶寶在淺睡眠期有各種動(dòng)作,，如睜眼,、吸吮、翻身,、哭啼,，有時(shí)還會(huì)抬頭張望，但這些動(dòng)作大多是無(wú)意義的,。所以,，父母不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)動(dòng)靜就給予過(guò)多的護(hù)理或關(guān)照，可靜靜地等待5分鐘以上,，再做出反應(yīng),，有時(shí)過(guò)多的呵護(hù)反而會(huì)打擾寶寶的正常睡眠，不利于寶寶的正常生理發(fā)育,。

9.“生物鐘” 倒置

由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善,，對(duì)白天和黑夜沒(méi)有什么概念,，因此會(huì)把“生物鐘”搞錯(cuò)，出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象,。解決這個(gè)問(wèn)題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營(yíng)造安靜的環(huán)境,，該干啥干啥，不要輕手輕腳的,；也不要聽見寶寶一哭就抱,，一抱就喂，一喂就睡,，按這樣的話寶寶自然就沒(méi)了白晝與黑夜的區(qū)分了,。

10.寶寶的“夜宵”

嬰兒哺乳應(yīng)按需進(jìn)行，想吃就喂,。如果寶寶在夜間熟睡不醒,，就盡量少驚動(dòng)他，可以把喂奶的間隔時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng),。一般說(shuō)來(lái),，新生寶寶一夜喂兩次奶就可以了。

一到洗澡時(shí)間,，小爸小媽們就開始緊張：巴掌大的小人兒該怎么給他清潔呢,？仿佛一出手，粗糙的大手就會(huì)傷了細(xì)皮嫩肉的小寶貝,，不洗又不行,，于是只能硬著頭皮趕鴨子上架。

1.洗澡準(zhǔn)備5須知

室溫：要保持在23—27℃,，水溫在37—37.5℃,；洗澡用品：洗臉小毛巾,、大浴巾,、棉花棒、嬰兒油,、尿布和內(nèi)衣,；洗浴：新生兒最好用清水洗浴,，無(wú)需頻繁使用洗浴液,；時(shí)間：嬰兒在水中的時(shí)間為7—12分鐘，同時(shí)要不斷加溫,，使水保持一定溫度,，以防著涼；人物：最好能有兩個(gè)大人,，媽媽洗,，爸爸打下手,，能抓緊時(shí)間，防止寶寶著涼,。

2.洗頭發(fā)的姿勢(shì)

父母用一只手托住嬰兒的頭部,，使其背部靠在你的前臂上，腿部輕輕夾在你的肘部,；用另一只手將盆里的水淋到嬰兒的頭上,，用手指肚輕輕按摩,；然后將嬰兒抱回到膝上,，用毛巾擦干。

3.洗臉順序如何把握,？

用小毛巾或紗布在水中浸濕,，擰成半干。洗臉的順序是,，先清潔眼部——鼻外側(cè)和眼內(nèi)側(cè)皮膚——耳朵后面及耳廓內(nèi)外皮膚——口鼻周圍,、臉頰和前額皮膚。每擦一個(gè)部位之后,，都要重新清洗毛巾,，防止感染。

4.清除眼屎有妙招

新生兒眼屎,，多為白色的粘液狀,。洗凈雙手，取一條干凈小毛巾,，用生理鹽水或涼開水浸濕,，用一角包住食指，由內(nèi)往外輕輕擦拭眼角,，不要來(lái)回反復(fù)擦,；毛巾四角均使用過(guò)后，需將毛巾洗凈,，重復(fù)前面的步驟,。也可以用棉花棒醮生理鹽水，將眼屎清除干凈,。

5.鼻屎清潔小妙方

將嬰兒抱到燈光明亮處,，或者使用手電筒照射；用嬰兒專用消毒棉花棒沾一些涼開水或生理鹽水,，輕輕伸進(jìn)鼻子內(nèi)側(cè)順時(shí)針旋轉(zhuǎn),，可達(dá)到清潔目的；如果寶寶流鼻水,，可以使用吸鼻器進(jìn)行清潔,。

6.耳屎掃光光

新生兒的耳屎,，大多為粘稠狀。洗凈雙手,，用濕布將寶寶外耳道(耳洞之外的部分)擦拭干凈,；用干凈的棉花棒插入寶寶耳朵不超過(guò)一厘米處，輕輕旋轉(zhuǎn),，即可吸干粘液,、清除穢物。

7.口腔清潔法

新生兒口腔里帶有一定的分泌物,，這是正?，F(xiàn)象，不需要擦,。如果發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有臟物,，可用消毒棉球輕輕點(diǎn)拭。為了保持口腔清潔,，可以定時(shí)喂些白開水,，來(lái)稀釋乳汁殘留。

8.皮膚皺褶怎么洗,？

新生兒皮膚褶皺——腋窩,、腹股溝、臀縫,、四肢關(guān)節(jié)屈面——處大都比較粘濕,，要及時(shí)用紗布吸干水分，然后撲少許嬰兒爽身粉,，可防止褶爛的發(fā)生,。

9.剪指甲注意事項(xiàng)

新生兒指甲長(zhǎng)得很快，有時(shí)一個(gè)星期要修剪兩三次,，剪指甲注意事項(xiàng)要記牢：嬰兒指甲剪應(yīng)是鈍頭,，前部呈弧形的小剪刀；剪指甲時(shí)一定要抓牢寶寶的手,，避免因晃動(dòng)而弄傷寶寶,，可以選擇寶寶睡覺的時(shí)候進(jìn)行,；用拇指和食指握住手指,，另一只手拿剪刀從一邊沿著指甲自然彎曲轉(zhuǎn)動(dòng)，剪下指甲,，不要剪的太深,，以免傷到寶寶；摸摸指甲,，不要有棱角或尖刺,，以免寶寶抓傷自己,；如不慎傷了寶寶，要立刻用消毒紗布或棉球止血,，涂消炎藥膏即可,。

10.滿月頭宜剪不宜剃

在剃頭的過(guò)程中，刀片會(huì)對(duì)嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的損傷,。作為人體的第一道防線,，嬰兒的皮膚還不能很好抵御病菌的入侵，因此,，從預(yù)防感染的角度考慮,，剪發(fā)要比剃發(fā)更安全，用剪刀剪去過(guò)長(zhǎng)的頭發(fā),，既可以讓寶寶顯得精神又不會(huì)對(duì)頭皮造成損傷,。

11.臍帶脫落前后如何護(hù)理？

臍帶殘余一般在新生兒出生的3—7天脫落,，臍部傷口完全愈合,，則約需10—12天。

脫落前——不要沾濕和污染,；洗澡時(shí),，用75%的酒精擦洗消毒，與臍帶殘余接觸的衣物,、尿布都必須保持清潔,、干燥，發(fā)現(xiàn)潮濕要及時(shí)更換,。要特別注意避免大小便污染,；不要隨便拉動(dòng)，以期自然脫落,；

脫落后——?jiǎng)?chuàng)面微紅,，可涂1%的紫藥水幫助愈合。痂皮自然脫落后,，如果臍窩處有少量液狀分泌物,，可以使用75%酒精擦洗，然后涂1%的紫藥水,，用無(wú)均紗布覆蓋,，以免感染。

12.如何清除頭皮乳痂,？

在患處涂些植物油,，乳痂浸軟后，用梳子輕輕梳去即可。如果乳痂很厚,，可以每天涂1—2次植物油,，直到乳痂浸透后再梳去，然后用溫水將頭皮洗凈,，用毛巾蓋住頭部吸干水分,。注意，不可用手或梳子硬梳乳痂,，以免頭皮破損繼發(fā)感染,。

13.奶癬如何護(hù)理?

奶癬又名濕疹，常密集對(duì)稱地分布在嬰兒的臉,、眉間和耳后,。可用消毒棉蘸消毒過(guò)的花生油等油類浸潤(rùn)和清洗,，不可用肥皂清洗,。局部黃水去凈、痂皮浸軟后,，用消毒軟毛巾或紗布輕輕揩拭并除去痂屑,，再涂上少許橄欖油。

14.不要痱子要清爽

新生兒痱子多見白痱子,，常在寶寶的前額,、頸部、胸背部,、大腿內(nèi)側(cè),，肘窩處及手臂內(nèi)側(cè)等處，勤洗溫水澡,，在洗澡水中可滴入適量痱子水,，不要用堿性肥皂。洗澡后擦干水分,，撲痱子粉,，注意給寶寶勤翻身。

15.寶寶蛻皮咋回事?

新生寶寶生長(zhǎng)旺盛,，自然會(huì)有皮屑多的現(xiàn)象,，特別是在手指、腳趾處,。蛻皮期間,，可以在皮膚上涂些潤(rùn)滑油，以保持皮膚濕潤(rùn),，這是因?yàn)槿鐚殞毱つw干燥,，蛻皮后皮膚會(huì)出現(xiàn)小裂口,，存在感染的危險(xiǎn),。其次,，不要撕掉寶寶的蛻皮，等待它自然脫落,。

16.如何解決寶寶黃疸,？

早產(chǎn)兒消退慢：如果寶寶是個(gè)早產(chǎn)兒，黃疸的消退一般會(huì)慢一些,，可能持續(xù)3周甚至更長(zhǎng)一些,，但黃疸應(yīng)呈逐漸減輕傾向，一般情況好,。否則應(yīng)及時(shí)就診,。如果寶寶完全采用配方奶粉喂養(yǎng)，生后2周黃疸仍然明顯,，應(yīng)立即就診,。

母乳性黃疸不用擔(dān)心：母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果出生1周后黃疸仍然明顯或繼續(xù)加深,，但精神好,，胃口好，大便黃,，體重增長(zhǎng)良好,，通過(guò)檢查沒(méi)有異常，一般可以認(rèn)為是母乳性黃疸,。一般停母乳3天后黃疸減退,，停5～7天后黃疸明顯消退。母乳性黃疸一般不會(huì)對(duì)嬰兒造成不良影響(除非黃疸程度太深),。由于暫停母乳喂養(yǎng)可能給孩子或母親帶來(lái)不適,，在黃疸不嚴(yán)重的前提下，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)下觀察,。母乳性黃疸通常在生后2-3個(gè)月內(nèi)完全消退,。

17.寶寶鼻塞怎么辦？

鼻子呼吸不暢,，如果不影響吸吮的話,，您可以試著墊高枕頭，觀察一下行不行,。

當(dāng)寶寶鼻塞嚴(yán)重時(shí)試著轉(zhuǎn)變寶寶睡眠的體位,，癥狀會(huì)減輕一些。

當(dāng)寶寶吃幾口奶就停一會(huì)兒用嘴呼吸一下,，或者邊吃奶邊哭,，很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了，要注意清理。

18.區(qū)別鼻塞的異常情況

如果鼻涕很多,、顏色澄清,，或干結(jié)后鼻屎堵住鼻孔，寶寶只能不停地用嘴呼吸,，這時(shí)需要考慮可能是傷風(fēng)感冒了,，應(yīng)該及時(shí)去就診。如果流出的鼻涕有臭味,、帶血絲,，鼻子腫脹，有可能是鼻子內(nèi)有異物,。新生兒鼻塞時(shí)間長(zhǎng),，用過(guò)一些辦法無(wú)效，這時(shí)要排外新生兒腺樣體肥大,?？梢哉?qǐng)耳鼻喉科醫(yī)師會(huì)診。

別看寶寶的小屁股是全身肉最多的地方就可以忽視,，護(hù)理的不好,，小屁屁也會(huì)造反的，叫上尿布疹,、便秘和腹瀉一起來(lái)抗議,，那時(shí)你吃不消了！

1.寶寶上廁所的正常情況

新生兒第一天的尿量很少,，約10—30ml,，隨著哺乳攝入水分，尿量會(huì)逐漸增加,，每天可達(dá)10次以上,，日總量可達(dá)100—300ml，滿月前后每日可達(dá)250—450ml,。新生兒第一次排出的糞便呈黑綠色粘凍狀,，無(wú)氣味，稱為胎糞,，胎糞會(huì)在3天內(nèi)排盡,。喂奶后糞便會(huì)發(fā)生變化：純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，大便呈黃色或金黃色,，稠度均勻如膏狀或糊狀,，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭,；人工喂養(yǎng)的寶寶,，大便呈淺棕色固體狀,，會(huì)有臭味。次數(shù)多少不一,，每天1—4次,，甚至更多也有可能。

2.便秘了怎么辦,？

新生兒便秘可用溫水刺激一下肛門,，或用手指輕輕按摩其肛門以通便,，如果不行再用小兒開塞露通便,。但開塞露通便不能常用，以防寶寶產(chǎn)生依賴,。經(jīng)常便秘的話,，媽媽應(yīng)堅(jiān)持給寶寶做被動(dòng)體操，以增加腹肌的力量,，有利于排便,。

3.寶寶腹瀉不用怕

新生兒的消化功能不成熟，發(fā)育又比較快,，所需熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多,，一旦喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)，就容易發(fā)生腹瀉,?；几篂a的寶寶要注意腹部保暖，可用毛巾包裹腹部或熱水袋熱敷腹部,，同時(shí)讓寶寶多休息,。

4.看便便顏色辨健康

大便帶膿、有血,，可能是痢疾,；大便黑色像柏油樣或暗紅，可能是上消化道出血,；大便帶血,，血色鮮紅，可能是下消化道出血或肛裂,；?大便發(fā)綠,，有泡沫，可能是消化不良,；大便稀水樣或粥樣稀便,，可能是因?yàn)楦鞣N原因引起的腹瀉；大便呈褐色球狀硬便,，可能是便秘,。

5.小屁屁清潔術(shù)

男寶寶

A.用干凈紗布徹底清潔大腿根部及陰莖部的皮膚褶皺,，由里往外順著擦拭。當(dāng)清潔到睪丸下面時(shí),，用手指輕輕將睪丸往上托住,。

B.用干凈紗布清潔嬰兒睪丸各處，包括陰莖下面,，因?yàn)槟抢镉心驖n或大便,。有必要的話，可以用手指輕輕拿著他的陰莖,，但小心不要拉扯陰莖皮膚,。

C.清潔他的陰莖，順著離開他身體的方向擦拭：不要把包皮往上推,，去清潔包皮下面,，只是清潔陰莖本身。在男寶寶半歲前都不必刻意清洗包皮,，因?yàn)槟袑殞毚蠹s4歲左右包皮才和陰莖完全長(zhǎng)在一起,，過(guò)早地翻動(dòng)柔嫩的包皮會(huì)傷害寶寶的生殖器。

D.舉起嬰兒雙腿,，清潔他的肛門及屁股,，你的一只手指放在他兩踝中間。他大腿根背面也要清洗,。

女寶寶

A.舉起她雙腿,，并把你的一只手指置于她雙踝之間。用干凈紗布擦洗她大腿根部的皮膚褶皺,，由上向下,、由內(nèi)向外擦。

B.接下來(lái)清潔其外陰部,，注意要由前往后擦洗,，防止肛門內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入陰道。陰唇里面不用清洗,。

C.用干凈的紗布清潔她的肛門,，然后是屁股及大腿處。

TIPS:女寶寶一般不建議用爽身粉,，因?yàn)樗矸壑械幕蹠?huì)進(jìn)入卵巢,。

6.換紙尿褲3步驟

清理完寶寶的小屁屁之后，打開新的紙尿褲,，提起寶寶雙腳,，將其臀部抬高，抽出臟尿褲,，把新尿褲墊在寶寶臀部下,，有膠帶部分朝向腰部方向,。若為男寶寶，先用右手手指將其小雞雞按下,，再將尿褲下端向上包起來(lái),。若寶寶臍帶尚未脫落，為避免尿布磨擦臍部,，應(yīng)將寶寶臍部露在外面,。撕開兩側(cè)膠帶，粘于尿褲不光滑面,。紙尿褲的松緊度以食指能插入寶寶腹股溝處為宜,，不可太松也不可太緊。

7.紙尿褲VS尿布

選擇紙尿褲的理由

方便快捷,。使用紙尿褲能方便快捷地處理好寶寶“拉”的問(wèn)題,，能騰出更多的時(shí)間讓新手爸媽休息和寶寶聯(lián)系感情,。

整潔舒適,。給寶寶穿上紙尿褲既整潔又舒適，這比給寶寶夾塊尿布要強(qiáng)多了,。

選擇尿布的理由

安全,、無(wú)刺激。尿布都是用棉布做的,，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),，是絕對(duì)安全，沒(méi)有刺激的,。

定時(shí)把尿,，培養(yǎng)排尿習(xí)慣。給寶寶用尿布,，我們就會(huì)定時(shí)給他把把尿,，這樣寶寶也容易養(yǎng)成排尿的習(xí)慣。

經(jīng)濟(jì)實(shí)用,。用尿布可重復(fù)使用,，頂多花上幾十塊錢就夠了，而紙尿褲則昂貴許多,。

8.紙尿褲選購(gòu)5法則

選擇吸濕力強(qiáng)的紙尿褲,。挑選具有透氣腰帶和腿部裁高設(shè)計(jì)的紙尿褲。選擇具有防漏設(shè)計(jì)的紙尿褲,。選擇內(nèi)外表層柔軟的紙尿褲,。選擇大小合適的紙尿褲。

9.尿布消毒3方

一般尿布的消毒方法有三種,，即煮沸,、二氧化氯消毒劑和過(guò)氧乙酸消毒劑,，媽媽可以根據(jù)需要選擇合適的方法。

10.預(yù)防尿布疹

尿布疹的癥狀是寶寶屁股上出現(xiàn)濕疹一樣的小包,。不要武斷地認(rèn)為是使用紙尿褲造成的,。尿布疹發(fā)生原因與寶寶的身體健康狀況、季節(jié)變化等諸多因素有關(guān),。尿布疹的預(yù)防方法如下：勤換紙尿褲,；紙尿褲濕了或臟了后盡快更換。寶寶便便后用柔濕巾和溫水徹底清潔寶寶屁股,，并擦干,。給寶寶屁股薄薄地涂一層保護(hù)性藥膏。

1.新生兒必備衣著

迎接小寶寶的到來(lái),，一般媽媽可以先準(zhǔn)備好這些行頭：內(nèi)衣2—3套,；連體衣1—2套；毛衣2套,；小棉襖2套,；衣服都不用準(zhǔn)備太多，因?yàn)樾聦殞殏€(gè)子長(zhǎng)得很快,，一下子就不能穿了,，準(zhǔn)備多了反而浪費(fèi)。其他還有小被子,、包被,、睡袋、手套,、襪套,、帽子、尿布等,，都要準(zhǔn)備一些,。

2.新寶寶衣物選擇要素

寶寶的衣服應(yīng)選擇純棉或純毛的天然纖維織品，因?yàn)樘烊焕w維織品會(huì)使寶寶更好地調(diào)節(jié)體溫,。純棉的衣服摸起來(lái)手感非常柔軟,，要特別注意寶寶衣服的腋下和襠部是否柔軟，因?yàn)檫@些地方是寶寶經(jīng)?；顒?dòng)的關(guān)鍵部位,，如果面料不好會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚受損。對(duì)新寶寶來(lái)說(shuō),，前開衫或?qū)拡A領(lǐng)的衣服最佳,，因?yàn)閷殞毑幌矚g他的臉被衣物遮著，而前開衫的衣服也方便媽媽為孩子穿脫和換尿布,，并能減少寶寶身體裸露的機(jī)會(huì),。寶寶的內(nèi)衣褲應(yīng)選擇淺色花型或素色的,，因?yàn)橐坏┖⒆映霈F(xiàn)不適和異常，弄臟了衣物,，媽媽會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn),。為剛出生的寶寶選擇衣服時(shí)宜買大忌買小，即使新衣服對(duì)你的寶寶來(lái)說(shuō)稍微大一些,，也不會(huì)影響他的生長(zhǎng)發(fā)育,，千萬(wàn)不要太緊身了。

3.穿衣服的步驟

先將衣服平放在床上,，讓新寶寶平躺在衣服上,。將寶寶的一只胳膊輕輕地抬起來(lái)，先向上再向外側(cè)伸入袖子中,，將身子下面的衣服向?qū)?cè)稍稍拉平,。抬起另一只胳膊，使肘關(guān)節(jié)稍稍彎曲,，將小手伸向袖子中,，并將小手拉出來(lái)，再將衣服帶子結(jié)好就可以了,。

4.穿褲子的步驟

大人的手從褲腳管中伸入,，拉住小腳，將褲子向上提,，即可將褲子穿上了。穿連衣褲時(shí),，先將連衣褲解開口子,，平放在床上，讓新生兒躺在上面,，先穿褲腿,，再用穿上衣的方法將手穿入袖子中，然后扣上所有的鈕口即可,。

5.寶寶該穿多少衣服,？

新寶寶大多數(shù)時(shí)間都是在室內(nèi)的，而且小寶寶的新陳代謝也比較快,，所以不用穿太多,，這樣還有利于增強(qiáng)抵抗力，以后不太容易生病,。一般寶寶比大人多穿一件衣服就可以了,，如果怕他著涼，可以在里面加個(gè)背心或者小肚兜之類的,。

6.寶寶內(nèi)衣需要每天更換嗎,？

小寶寶新陳代謝活躍,，經(jīng)常出汗，因此,，如果不能天天給寶寶洗澡,，那么就一定要經(jīng)常更換內(nèi)衣和貼身的衣服，最好每天一換,。

7.寶寶的衣服清洗法則

洗寶寶的衣服時(shí),，千萬(wàn)不要使用任何含磷的洗衣粉，可以用寶寶專用的洗衣液,。另外,，有些顏色很鮮艷的衣服要和淺色衣物不能一起洗，避免退色和染色,。如果是洗衣機(jī)洗的話,，大人和小孩的衣服要分開洗。另外,，要注意的是,，新衣衣買回去后，一定要先清洗一下,，可用清水漂洗并加點(diǎn)白醋,，太陽(yáng)下曬干后再給寶寶穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔軟,，各位媽媽不妨試一試,！

8.二手衣能不能穿？

只要做好清洗工作,，寶寶絕對(duì)能穿二手衣的,。舊衣服不但柔軟，而且不會(huì)像有些新衣服那樣含有甲醛等有害物質(zhì),，非常安全,。媽媽可以把別人送來(lái)的舊衣服用洗滌劑徹底清洗一下，然后用大太陽(yáng)曝曬,，這樣就能穿得安心了,。

9.如何預(yù)防寶寶紅臀？

保持皮膚干爽清潔是預(yù)防和治療紅臀的關(guān)鍵,。具體措施包括：

要選用清潔細(xì)軟,、吸水性強(qiáng)的尿布，可為純棉布,，或一次性尿片,。

盡可能在尿濕后立刻更換尿布；每次大小便后，應(yīng)用溫水洗凈屁股,，擦干后可涂上5%鞣酸軟膏,，可以起預(yù)防紅臀作用。

注意尿布的清潔衛(wèi)生,，必須使用符合衛(wèi)生要求的合格一次性尿片,。若重復(fù)使用布尿片，應(yīng)及時(shí)將尿布用肥皂清洗并用開水燙洗,，沖洗凈肥皂后,，在太陽(yáng)下曬干后再用；在陰雨天,，可用熨斗燙干,，這樣可避免病菌感染。

10.寶寶紅臀怎么辦,？

已發(fā)生紅臀的新生兒,，千萬(wàn)不要用肥皂水洗屁股。如果皮膚局部已經(jīng)有滲出時(shí)可以濕敷,，干后涂上含有0.5%新霉素的爐甘石搽劑或0.5%新霉素氧化鋅糊劑,。

很多媽媽認(rèn)為1個(gè)月大的小寶寶大多數(shù)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，所以讓他吃好睡好就萬(wàn)事大吉了,，其實(shí)并不如此,。1個(gè)月大的寶寶剛剛脫離母體，來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境,，更加需要爸爸媽媽的愛撫與親近,。

1.親子撫觸法

撫觸順序：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。

前額：仰臥,，拇指指腹從眉心處向外側(cè)滑動(dòng)止于兩側(cè)發(fā)際,，從眉心處開始撫觸全部前額皮膚；

下頜：雙手拇指指腹從下頜中央向外,、上滑動(dòng)，止于耳前,；

頭部：一只手托頭,，另一只手從嬰兒該側(cè)的前發(fā)際撫向后發(fā)際，止于耳后部,，然后換側(cè),；

胸部：雙手指腹分別由胸部外下側(cè)撫向?qū)?cè)外上方，止于肩部,。

腹部：手掌自嬰兒的左上腹滑向左下腹,；然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹；最后自右下腹經(jīng)右上腹,、左上腹滑向左下腹,；

上肢：自上臂至腕部輕柔，然后撫觸手掌,、手背和各手指,；

下肢：自大腿根部至足踝輕柔，然后足底,、足背及腳趾,；

背部：俯臥，自頸部至骶尾部沿脊柱兩側(cè)向外側(cè)做橫向撫觸,，然后再做縱向撫觸,；

臀部：雙手在兩側(cè)臀部同時(shí)做環(huán)形撫觸。

2.新生兒游泳3姿勢(shì)

新生兒頭部很重,，所以游泳過(guò)程中要護(hù)住頭,、頸和背部，3種姿勢(shì)可供參考：

仰泳托護(hù)式：雙手的大拇指放在嬰兒的胸前,，其余的四個(gè)指頭托住嬰兒的背部,、頸部和頭部；

單手托勺式：?jiǎn)问滞凶雰旱暮竽X勺,，用另一只手的指頭固定住嬰兒的下巴,；

單手半圓式：拇指與食指托住嬰兒的頸部，手放在嬰兒的后腦勺稍微偏側(cè)一點(diǎn)的地方,。

“單手半圓”式和“單手托勺”式托護(hù)都有利于嬰兒自由伸展手臂做劃水動(dòng)作,。

3.寶寶逗樂(lè)禁忌

睡前不宜逗樂(lè)：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，興奮后往往不容易抑制,，會(huì)不肯睡覺或上床后動(dòng)個(gè)不停,，影響睡眠質(zhì)量；

吃奶不宜逗樂(lè)：嬰兒吞咽和咀嚼功能還不完善,，逗樂(lè)可能會(huì)引起嗆奶,，甚至發(fā)生吸入性肺炎；

不要搖晃或拋起嬰兒：嬰兒的頭頸發(fā)育不全,，大力的搖晃逗樂(lè)很容易傷到寶寶,，甚至有生命危險(xiǎn)。

4.制止夜哭小竅門

如果嬰兒半夜醒來(lái)哭鬧不停,，可以用溫水給寶寶擦擦臉,，清醒了，便會(huì)停止啼哭,，然后再喂點(diǎn)奶,，或是抱起來(lái)邊親吻邊慢慢哄睡,，即可慢慢入夢(mèng)。

5.怎么抱寶寶,？

抱新生兒兩種正確的方法是：手托法和腕抱法,。

手托法：用左手托住寶寶的背、頸,、頭,，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下,；

腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎里,，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手護(hù)背和腰部,，右小臂從寶寶身上伸過(guò)護(hù)著寶寶的腿部,，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢(shì),。

6.親親陽(yáng)光好身體

新生兒出生3—4周左右,，可以抱到戶外曬太陽(yáng)，開始的時(shí)間要短,，只曬一部分,，慢慢增加時(shí)間和擴(kuò)大范圍。頭及臉部不要直接照射,，可置于陰涼處或戴帽子,。新生兒曬太陽(yáng)可按下面的順序進(jìn)行：

最初2—3天，可以從腳尖曬到膝蓋,，約5—10分鐘即可,；然后，將范圍從膝蓋擴(kuò)至大腿根部,；

除去尿布,，可連續(xù)2—3天曬到肚臍，時(shí)間約15—20分鐘,；

最后,，可增加曬背部約30分鐘。

1.稱一稱

給寶寶稱體重的方法有兩種,，很簡(jiǎn)單,，可在家中進(jìn)行。

先用小被單將孩子兜住,，稱稱重，然后減去小被單及包括尿布在內(nèi)的一切衣物重量,，即為嬰兒體重,。

家長(zhǎng)抱著嬰兒站在磅秤上稱體重，減去大人的體重，即為嬰兒體重,。

TIPS：所測(cè)得的數(shù)據(jù)應(yīng)減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量,。

2.量一量

量板測(cè)量：讓寶寶仰臥在量板的底板中線上，頭接觸頭板,，面向上,。測(cè)量者站在寶寶的右側(cè)，用左手按直寶寶的雙膝部,，使兩下肢伸直,、并攏并緊貼量板的底板；右手移動(dòng)足板,，使其緊貼寶寶的足底,，讀取身長(zhǎng)的刻度。

軟尺簡(jiǎn)測(cè)：也可讓寶寶躺在桌上或木板床上,，在桌面或床沿貼上一軟尺,。在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，讀取頭板內(nèi)側(cè)至足板內(nèi)側(cè)的長(zhǎng)度,，即為身長(zhǎng),。

TIPS：足板一定要緊貼寶寶的足底，而不能只量到腳尖處,。

3.測(cè)量頭圍

準(zhǔn)備一根軟尺,，尋找寶寶兩條眉毛的眉弓；(備注：眉弓就是眉毛的最高點(diǎn))

想象左右兩眉中有一條線,，并找到這條線的中心點(diǎn),，將軟尺的零點(diǎn)( 0 cm 部份) 放在眉弓連線的中點(diǎn)上，以此為起點(diǎn),；

將軟尺沿眉毛水平繞向?qū)殞毜念^后,，尋找寶寶腦后枕骨結(jié)節(jié)，并找到結(jié)節(jié)的中點(diǎn),，這是寶寶腦后的最高點(diǎn),；

將軟尺繞過(guò)寶寶后腦結(jié)節(jié)中點(diǎn)，繞回前腦,。

4.測(cè)量胸圍

新生兒測(cè)量時(shí)選擇臥位,，讓嬰兒平躺在床上，兩手自然平放,，將軟尺零點(diǎn)固定于乳頭下緣,，使軟尺接觸皮膚，經(jīng)兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點(diǎn),，讀取的數(shù)值即是胸圍,。

5.量體溫

新生兒體溫測(cè)量以腋下最方便,、最常用?？谇粶y(cè)量因?qū)殞毴菀讓囟扔?jì)咬碎而一般不用,，在腋下因各種原因無(wú)法測(cè)量時(shí)，可用肛門內(nèi)測(cè)量,。另外,，現(xiàn)在時(shí)常上還有推出電子體溫計(jì)、耳溫槍等新產(chǎn)品,，媽媽們也不防嘗試,！

TIPS：嬰幼兒正常體溫在37℃以下，腋下體溫較口腔體溫低0.3-0.5℃,，口腔溫度高于37.5℃就是發(fā)燒,。37-38℃是低燒，38-39℃是中度發(fā)燒,，39-41℃是高燒,，41℃以上為超高燒。

6.寶寶成長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)