Lactrase?含有乳糖酶,。這會將乳糖（乳糖）分解成可用的營養(yǎng)物質(zhì)葡萄糖和半乳糖,。在消化乳糖有困難的人中，乳糖酶可以改善乳糖的消化,。

由于乳糖耐受性存在差異,，受影響的人應(yīng)就該物質(zhì)在飲食中的作用尋求建議。膳食補充劑不應(yīng)作為唯一的營養(yǎng)來源,。它們不能替代均衡,、多樣化的飲食。建議多樣化和均衡的飲食和健康的生活方式,。不要超過推薦的每日攝入量,。

Lactrase?替代/補充人體自身的乳糖酶，在乳糖酶缺乏的情況下缺乏這種酶,，因此通?？梢詿o憂無慮地享用含乳糖的食物和飲料。

通常,，6000 FCC單位的乳糖酶可以消耗大約5-10克乳糖,。但是，您應(yīng)該單獨測試多少Lactrase?對您來說是足夠的,。這尤其取決于身體自身的乳糖酶產(chǎn)生和膳食中所含的乳糖量,。