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世界上最年長的健身運(yùn)動員

#老人之最# 0 0
1932年9月1日出生于美國的專業(yè)健美運(yùn)動員吉姆·阿靈頓雖然已有87歲,，但仍然從事專業(yè)健美運(yùn)動,。他終其一生從事健美運(yùn)動,，最終因其令人難以企及的健美生涯而榮獲【最年長健美運(yùn)動員】稱號,，并被收錄到《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》中,。吉姆家住美國加利福尼亞州威尼斯市,，現(xiàn)已身為父親,、祖父和曾祖父,。雖然年輕時身邊的人曾給他起了個“皮包骨”的綽號,，但過去70年來他一直堅(jiān)持健身。他專心致力于健美事業(yè),，迄今為止已參加過62場比賽,，并在16場比賽中勝出。
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個人生活

吉姆·阿靈頓是最年長的健身運(yùn)動員,。阿靈頓的訓(xùn)練計(jì)劃包括每周進(jìn)行兩小時的全身鍛煉和以及高蛋白,、中度碳水化合物以及脂肪攝入來保持體型。

世界紀(jì)錄

最年長的健身運(yùn)動員（男性）：來自美國加利福尼亞州維尼卡市的84歲的吉姆·阿靈頓證明了年齡只是一個數(shù)字,，這位曾祖父70年來一直堅(jiān)持健身,，在他參加的62場比賽中一共贏得了16場比賽。（吉尼斯）

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