七損八益:指女子月事宜以時(shí)下,,男子精氣宜于充盈。
以古代占筮為本,,根據(jù)七,、八,、六、九分別代表四象來闡述一個(gè)中醫(yī)常識(shí),,即東方之木可損不可補(bǔ),,西方之水可補(bǔ)不可泄的中醫(yī)養(yǎng)生原則,符合河洛數(shù)理的概念,。
八益是指“陽勝”之身熱,、腠理閉、喘粗,、俯仰,、汗不出而熱、齒干,、煩冤,、腹?jié)M死等8個(gè)癥狀,七損是指“陰勝”之身寒,、汗出,、身常清、數(shù)栗,、寒,、厥、腹?jié)M死等7個(gè)癥狀,。
明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳根據(jù)《周易》的陽進(jìn)陰退的陰陽術(shù)數(shù)之說,,將“七”指為“少陽之?dāng)?shù)”,“八”指為“少陰之?dāng)?shù)”,,又結(jié)合其自身的扶陽抑陰的學(xué)術(shù)主張進(jìn)行了闡發(fā),。
以《天下至道談》為核心,把七,、八做計(jì)數(shù)解,。指出房事中需要注意的幾件有益和有害的情況。
以《周易參同契》為準(zhǔn),,其本質(zhì)源于易經(jīng)和洛書對(duì)應(yīng)人體筋絡(luò)臟腑的情況,,闡明了煉丹中的一個(gè)核心修煉概念,提腎降心,,以此來解釋七損八益。
房事養(yǎng)生秘訣之七損八益:指《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一種房中之術(shù),。
1,、精道閉塞:行房時(shí)產(chǎn)生性器官疼痛,為閉,。
2,、精氣早泄:行房時(shí)大汗淋漓不止,,為泄。
3,、精氣短竭:恣情縱欲,,行房無度,耗絕精氣,,為竭,。
4、陽痿不舉:欲行房時(shí),,因陽痿而不能進(jìn)行,,為怫(音弗)。
5,、心煩意亂:行房時(shí)心慌意亂,,呼吸喘促,為煩,。
6,、陷入絕境:女方?jīng)]有性欲,男方強(qiáng)行,,汗泄氣少,,如陷絕境,為絕,。
7,、急速圖快徒然耗費(fèi)精力:行房過于急速,既不愉悅情志,,于身體又無補(bǔ)益,,耗費(fèi)精力,為費(fèi),。
1,、治氣:指每天早晨起床后正坐在床上,伸直脊背,,放松臀部,,收縮肛門,可以引導(dǎo)體內(nèi)的氣下行,。
2,、致沫:也就是吞咽口中的唾液,保證呼吸通暢,。
3,、知時(shí):指房事前夫妻應(yīng)相互愛撫、嬉戲,,等雙方都有了強(qiáng)烈欲望后再行房,。
4,、畜氣:指交接對(duì)將背部放松,作收縮肛門的動(dòng)作,,引導(dǎo)內(nèi)氣下行,,從而蓄積陰精之氣,稱之為“畜氣”,。
5,、和沫:指交接時(shí)不能過于粗暴,要盡量輕柔,、舒緩,。
6、積氣:指適度交合,,男性要放慢動(dòng)作,,每一步都稍有停頓,以便女性充分體驗(yàn),。
7,、待盈:指結(jié)束時(shí),男性應(yīng)彎曲背部,;射精后,,男性要等候一會(huì),不能自顧自地結(jié)束,。
8,、定傾:指房事結(jié)束時(shí)男女雙方都要使精神與體力迅速恢復(fù)其常態(tài),以防出現(xiàn)損陽或傷陰之象,。
指女性生理特點(diǎn)之?dāng)?shù),,如二七(14歲)時(shí)月經(jīng)初潮,七七(49歲)時(shí)經(jīng)盡,。
指男性生理特點(diǎn)之?dāng)?shù),,如二八(16歲)時(shí)開始遺精,八八(64歲)時(shí)精盡,。
古人認(rèn)為,,性愛如果“不能用八益,去七損”的話,,那人到40歲時(shí),,生理機(jī)能就會(huì)減半;50歲時(shí),,生活起居能力易衰弱,;60歲時(shí)耳不聰、目不明,。
一動(dòng)動(dòng)線人:一動(dòng)時(shí),,精氣完整與線人之氣接通,令人變得額定聰慧,。
二動(dòng)動(dòng)嗓音:二動(dòng)時(shí),,精氣與嗓子之氣連通,表示于外則聲響嘹亮,,底氣實(shí)足,。
三動(dòng)動(dòng)皮膚:三動(dòng)時(shí),精氣曾經(jīng)分發(fā)到滿身,,使皮膚滑膩如處子普通,。
四動(dòng)動(dòng)腰脊:四動(dòng)時(shí),精氣向深處散入,,人的神情,、腰脊獲得元?dú)猓粫?huì)有駝背哈腰,。
五動(dòng)動(dòng)下屜:五動(dòng)時(shí),,精氣向下行走,臀部和大腿獲得真氣的補(bǔ)益,,分外堅(jiān)固,、無力。
六動(dòng)動(dòng)尿道:六動(dòng)時(shí),,精氣進(jìn)入尿道,,通便當(dāng)尿、打消病癥,、是性命勃發(fā)的跡象,。
七動(dòng)動(dòng)年老:七動(dòng)時(shí),精氣茂盛,,陰陽和諧,,使老態(tài)龍鐘。
八動(dòng)動(dòng)神情:八動(dòng)時(shí),,精氣轉(zhuǎn)化為神情,,進(jìn)入到與神共舞的階段。
九動(dòng)動(dòng)神明:九動(dòng)時(shí),,精氣充盈,,煉氣化神,半人半神的形態(tài),。
十動(dòng)動(dòng)仙氣:十動(dòng)時(shí),,精氣貫穿身材的每一處,包含每一寸肌膚,,每個(gè)血管,,體內(nèi)聚合純陽之氣,,陰氣完整被一掃而空,與太白金星等仙人一樣,,完整由由然也,。