自由潛水（Free diving）是指不攜帶氣瓶,，只通過(guò)自身調(diào)節(jié)腹式呼吸屏氣盡量往深潛的運(yùn)動(dòng)。自由潛水包括以?shī)蕵?lè),、體驗(yàn),、攝影、狩獵為目的的自由潛水活動(dòng),，和競(jìng)賽性質(zhì)的極限屏息深潛,。

發(fā)展歷史

自由潛水的最早起源，還要追述到古代,，人們?yōu)榱松?，憋氣下潛到海中摸螺，抓螃蟹,，用自制魚(yú)叉插魚(yú),，古代時(shí)期由于沒(méi)有供氧設(shè)備的支持，技術(shù)落后,，特別是常年居住在島上的漁民為了生計(jì),，憋氣下海捕撈食物為最早，后被一些熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人們慢慢系統(tǒng)化專(zhuān)業(yè)化,，創(chuàng)造自由潛水這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng),，現(xiàn)在很多國(guó)家至今還保留著古老的憋氣下潛捕撈海鮮的傳統(tǒng)風(fēng)俗，比如日本,，韓國(guó)(海女）,，還有很多很小的熱帶島國(guó)。

無(wú)限制潛水紀(jì)錄的記載最早始于1919年,，當(dāng)時(shí)雷蒙德·布切爾創(chuàng)造了下潛30米的世界紀(jì)錄,。

1953年，意大利人阿爾貝托·諾維利和恩尼奧·法爾科創(chuàng)造了43米的世界紀(jì)錄,。

1965年,，恩佐·馬奧卡于創(chuàng)下54米的世界紀(jì)錄。

1970年,，馬猶創(chuàng)下76米的紀(jì)錄,，并于1976年達(dá)到人類(lèi)無(wú)限制潛水深度越過(guò)100米的驚人成就,。

1983年，當(dāng)馬猶以56歲的高齡創(chuàng)下105米的第十個(gè)世界紀(jì)錄后,，宣布從潛水比賽中退役,。

2002年10月，有著“潛水皇后”之稱的奧德麗·米斯特里在多米尼加海域進(jìn)行非恒重潛水的破紀(jì)錄嘗試時(shí),，因?yàn)楦×Υ鼪](méi)有徹底膨脹,，減緩了上浮速度，奧德麗在130米深處開(kāi)始昏厥,，最終導(dǎo)致死亡,。

2009年4月3日，英國(guó)倫敦,，英國(guó)女潛水員薩拉-坎貝爾刷新了自由潛水的一項(xiàng)世界紀(jì)錄,，她屏住呼吸長(zhǎng)達(dá)三分三十六秒，一口氣潛到大西洋海面以下96米處,，比任何一位女性參賽者潛入的都要深,，并且獨(dú)自返回水面，沒(méi)有依靠安全氣袋的幫助,。

2014年7月18日,，英國(guó)38歲女潛水員科爾斯日前在曼徹斯特一個(gè)泳池閉氣足足兩分半鐘，游完587英尺（約179米）,，打破英國(guó)自由潛水紀(jì)錄,。

2016年4月，中國(guó)自由潛水競(jìng)技選手王奧林,，受邀參加2016年度VB藍(lán)洞深度挑戰(zhàn)賽,。他是參加VB的第一個(gè)中國(guó)自由潛水運(yùn)動(dòng)員，一如2015年9月在塞浦路斯舉行的自由潛水世界錦標(biāo)賽,，當(dāng)時(shí),，他是第一位也是唯一一位代表中國(guó)出賽的運(yùn)動(dòng)員。4.22-5.2期間,，奧林進(jìn)行了四次比賽,。連續(xù)三次打破由他自己保持的國(guó)家紀(jì)錄，最終取得了恒重有蹼項(xiàng)目92米的好成績(jī),。

2017年5月2日,，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員王奧林以103米的成績(jī)?cè)诎凸R藍(lán)洞深度挑戰(zhàn)賽中刷新了中國(guó)男子自由潛水恒重有蹼（CWT）國(guó)家記錄。

2017年2月23日,，世界水中運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)CMAS經(jīng)過(guò)聯(lián)合國(guó)董事會(huì)和理事會(huì)的討論,，最終新批準(zhǔn)了7個(gè)國(guó)家可以開(kāi)展自由潛水項(xiàng)目，其中包括中國(guó)，中國(guó)CMAS自由潛水創(chuàng)始人,、裁判,、教練戰(zhàn)書(shū)銘（Craig）先生表示，國(guó)家“一帶一路”,、“海洋強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略不斷推進(jìn)，全民健身,、健康中國(guó)國(guó)家戰(zhàn)略逐步實(shí)施的契機(jī)下,，居民收入和生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始追求娛樂(lè)和刺激消費(fèi),，自由潛水運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在大眾生活中開(kāi)始慢慢普及,，也將迎來(lái)新的發(fā)展。

2019年,，中國(guó)第一屆自由潛錦標(biāo)賽在煙臺(tái)開(kāi)賽,，本次比賽有中國(guó)水上運(yùn)動(dòng)中心總局舉辦，也代表了中國(guó)自由潛水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)第一次官方正式化運(yùn)作,。本次比賽由DIVE KING提供產(chǎn)品支持,。

中國(guó)記錄

王瑾-中國(guó)男子紀(jì)錄保持者

我叫三豆(Sendoh)，這個(gè)英文名源自于兒時(shí)有名的日本動(dòng)漫《灌籃高手》中的人物陵南籃球隊(duì)的仙道彰(Sendoh Akira),。我以前是一位集成電路設(shè)計(jì)部經(jīng)理,，現(xiàn)在是常駐菲律賓薄荷島的島民，在那里進(jìn)行自由潛水教學(xué)和訓(xùn)練,。我是AIDA自由潛水教練訓(xùn)練官,，AIDA自由潛水國(guó)際裁判，2015-16年連續(xù)兩年薄荷自由潛水深度挑戰(zhàn)賽總冠軍,。2017,，18，19連續(xù)三屆自由潛水亞洲杯總冠軍,。2018 Sabang國(guó)際自由潛水邀請(qǐng)賽總冠軍,。先后16次打破了自由潛水的國(guó)家紀(jì)錄。目前我保持著三個(gè)深度項(xiàng)目的國(guó)家紀(jì)錄,，分別是恒定配重有蹼CWT 111米,，攀繩下潛105米和恒定配重?zé)o蹼70米，后兩項(xiàng)也是目前的亞洲紀(jì)錄

徐童彤-中國(guó)女子國(guó)家紀(jì)錄保持者

我叫徐童彤,，大家叫我木頭,。我以前是一名游泳運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在是常駐菲律賓薄荷島的島民,，在那里進(jìn)行自由潛水教學(xué)和訓(xùn)練,。我是AIDA自由潛水教練,Molchanovs自由潛水教練，徐童彤是佳明的運(yùn)動(dòng)員，競(jìng)技自由潛里我還是初出茅廬,，兩年參加了3次深度比賽,，刷新了三次國(guó)家紀(jì)錄。2018年首次參賽打破恒定有蹼的國(guó)家紀(jì)錄,，2019年再次刷新恒重有蹼的國(guó)家紀(jì)錄,。2018-2019年連續(xù)兩年亞洲杯CWT項(xiàng)目冠軍，目前我保持著兩個(gè)深度項(xiàng)目的國(guó)家紀(jì)錄,，分別是恒定配重有蹼CWT 87米,，恒定配重?zé)o蹼61米.

陸文婕-中國(guó)女子國(guó)家紀(jì)錄保持者

2019年6月9日至11日，自由潛水亞洲杯比賽AFC 2019（Asian Freediving Cup）于菲律賓薄荷島火熱開(kāi)賽,。中國(guó)選手陸文婕（Jessea Lu）和斯洛文尼亞的Alenka分別以83米和90米的成績(jī)打破了雙蹼（CWTB）世界記錄（成績(jī)有待藥檢后正式公布）,。這是中國(guó)選手首次在大賽中打破世界紀(jì)錄，擴(kuò)大了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際自由潛水界的影響力,。同時(shí),，以222.6分總成績(jī)，獲得女子組總成績(jī)冠軍,。目前,，Jessea保持著中國(guó)女子自由潛8個(gè)項(xiàng)目中的6項(xiàng)國(guó)家記錄，并不斷刷新成績(jī),。此次的恒重有蹼雙蹼項(xiàng)目是她第29次刷新國(guó)家記錄,，并打破世界紀(jì)錄。在AIDA官方個(gè)人全能排名中,，Jessea位列女子世界第三位,。

張奔奔（Lisa Zhang）-中國(guó)女子國(guó)家紀(jì)錄保持者

2020年11月1日，在上海舉辦的自由潛水比賽中以216米的成績(jī)打破了有蹼動(dòng)態(tài)閉氣雙蹼項(xiàng)目(DYNB)的國(guó)家紀(jì)錄,，超越世界紀(jì)錄,，成為中國(guó)首位自由潛水泳池項(xiàng)目世界排名第一。2020年10月,，獲得全國(guó)自由潛錦標(biāo)賽女子總分冠軍,，以靜態(tài)閉氣(STA)0:07:52:83、有蹼動(dòng)態(tài)閉氣雙蹼項(xiàng)目(DYNB)189.3m的成績(jī)獲得兩個(gè)單項(xiàng)冠軍,，打破2項(xiàng)國(guó)家紀(jì)錄,。

金明（William Joy）-中國(guó)男子國(guó)家紀(jì)錄保持者。

2020年,，金明在2020年全國(guó)自由潛水錦標(biāo)賽包攬4金,，成為中國(guó)第一個(gè)大滿貫得主，并破3項(xiàng)國(guó)家紀(jì)錄,。

潛在危險(xiǎn)

自由潛水被《福布斯》雜志稱為世界上第二危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),，僅次于高樓跳傘,。

昏厥溺水

自由潛水運(yùn)動(dòng)無(wú)疑非常危險(xiǎn)，溺水便是風(fēng)險(xiǎn)之一,。潛水者下潛時(shí),，海水會(huì)對(duì)其肺部造成很大壓力，有些人甚至?xí)?jīng)歷所謂的“淺水昏厥”,，在上浮過(guò)程中接近水面的時(shí)候失去意識(shí),。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)體能要求很高，但它對(duì)個(gè)人注意力的要求也格外嚴(yán)格必須排除一切雜念,，全心投入到下潛中去,。

下潛時(shí)，人體的毛細(xì)血管縮緊,，阻斷了血液從心臟向身體末端流動(dòng)，把更多的氧氣和血液留在心臟和大腦中,。接近水面時(shí),，毛細(xì)血管再次開(kāi)始擴(kuò)張，血液開(kāi)始從大腦流向四肢,。在這個(gè)過(guò)程中,，大腦的缺氧很容易造成昏厥。淺水昏厥只是暫時(shí)失去意識(shí),，不會(huì)對(duì)潛水者的健康產(chǎn)生持久的負(fù)面影響,，如果發(fā)生太頻繁，就會(huì)變成習(xí)慣性反應(yīng),。在大腦缺氧時(shí),，身體為了保存氧氣，會(huì)發(fā)生主動(dòng)休克的自然反應(yīng),。如果發(fā)生在第一次單獨(dú)潛水的時(shí)候就很危險(xiǎn)了——昏厥本身并不危險(xiǎn),，但無(wú)意識(shí)地面朝水下會(huì)導(dǎo)致溺水，所以最好和有經(jīng)驗(yàn)的同伴一起潛水,。從水下30米往上,，昏厥是一個(gè)潛在的致命因素。

主要癥狀LMC（自主控制能力喪失）,也稱“桑巴”,，因四肢會(huì)發(fā)生不自主的痙攣,，形似巴西桑巴舞而得名。

BO（意識(shí)喪失）

更多人害怕“肺部擠壓”——下潛時(shí),，肺部因壓力變小,，如果在水底動(dòng)作過(guò)于劇烈或幅度過(guò)大（常見(jiàn)于深度競(jìng)賽時(shí)，潛水員的轉(zhuǎn)身拽繩等動(dòng)作）,，就有可能導(dǎo)致肺部擠壓傷,，并有重復(fù)和長(zhǎng)期創(chuàng)傷的可能,。

自由潛水中也會(huì)遇到耳膜失壓。很難把氣體傳輸?shù)阶炖?，因此潛水員們必須學(xué)會(huì)從肺部將氣體吸進(jìn)嘴里,，而且要鎖住喉嚨，不咽下空氣,。嘴里的空氣對(duì)潛水員至關(guān)重要,，潛水員要它來(lái)平衡耳壓。如果耳壓不平衡,，耳膜就會(huì)擠破,。

運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)

一位意大利自由潛水專(zhuān)家恩貝托·皮里茲所說(shuō)：“自由潛水是進(jìn)入另一個(gè)世界，沒(méi)有重力,，沒(méi)有顏色,，沒(méi)有聲音，是一次進(jìn)入靈魂的跳遠(yuǎn),?！?/p>

比賽項(xiàng)目

室內(nèi)項(xiàng)目（泳池）

有蹼動(dòng)態(tài) DYN（比賽游動(dòng)距離）

有蹼動(dòng)態(tài)（雙蹼）DYNB （比賽游動(dòng)距離）

無(wú)蹼動(dòng)態(tài) DNF（比賽游動(dòng)距離）

靜態(tài)閉氣 STA（比賽閉氣時(shí)間）

深度項(xiàng)目（大海,湖泊等）

恒重有蹼 CWT（比賽下潛深度）

恒重有蹼（雙蹼）CWTB（比賽下潛深度）

恒重?zé)o蹼 CNF（比賽下潛深度）

攀繩下潛 FIM（比賽下潛深度）

可變配重 VWT（比賽下潛深度）

無(wú)限制 NLT（比賽下潛深度）

注：所謂恒量是指下潛前和上升過(guò)程中使用的配重保持恒定