情商教育是什么意思

情商教育是指一個人感受,、理解、控制,、運用和表達自己及他人情商能力的教育,，比如良性，比如良性的良性延續(xù),、不良情緒的有效轉(zhuǎn)移與健康方式的宣泄,。

國內(nèi)外現(xiàn)有的理論認為，情商教育是指在教育過程中培養(yǎng)學生正確的態(tài)度,、情緒,、情感和信念等，是促進學生個體全面進步的教育,，是教育過程中的一個必要組成部分,。

情商教育的內(nèi)容

1、了解自己情緒的能力能立刻察覺自己的情緒,，了解情緒產(chǎn)生的根源,；

2、控制自己情緒的能力能夠安撫自己,，擺脫強烈的焦慮憂郁,，有效地控制刺激情緒的根源；,、

3,、激勵自己的能力能夠整頓情緒，增強注意力,，讓自己朝著一定的目標努力,；

4、了解別人情緒的能力(同理心)理解別人的感覺,，察覺別人的真正需要,，具有同情心；

5,、維系融洽人際關(guān)系的能力能夠適應(yīng)環(huán)境及其變化,。

情商高的表現(xiàn)

1,、自制力強：指的是孩子能控制或者支配自己的行為,。比如有的時候會命令自己完成某項任務(wù)，或者是阻止自己不要做一些事情,。

2,、自信心強：自信心強是情商高的代表性表現(xiàn)之一,，也是一個人成功必須要有的條件之一,。高情商的孩子大都非常自信，他們知道自己的方向在哪,，相信自己只要有決心,、有毅力，就一定可以成功,。

3,、好奇心強：情商高的孩子，好奇心也非常強,，他們對于未知的事情總想探究明白,。

4、人緣良好：情商高的孩子人緣都比較好,，這是因為他們善于處理人與人之間的關(guān)系,。他們會關(guān)心愛護別的孩子，喜歡和別人分享喜悅,，鮮有煩躁焦慮的情況,，所以所以他們的人緣往往會很好。

5,、同情心強：高情商的孩子大多富有同情心,，因為他們會站在別人的角度思考，所以能和別人產(chǎn)生情感共鳴,。

6,、情緒良好：情商高的孩子大多樂觀向上，總是微笑示人,，待人非常熱情誠懇,。

如何培養(yǎng)高情商孩子

1、經(jīng)常表達愛意

如果孩子的生活中充滿了愛,，那么他們的情商也會非常高,。所以在日常生活中，要多和孩子交流,，這里的交流不僅僅是語言,，還可以是肢體的接觸或者是眼睛的對視。

2,、幫孩子表達情感

要教育孩子,，讓他知道情緒的表達也是一件極其重要的事情。很多時候,，孩子是因為太小不知道怎么控制情緒,，才會變得非常憤怒。

3,、幫孩子樹立自信

高情商的孩子大多有極強的自信心,，所以平常要樹立孩子的自信心,。比較常見的做法就是多鼓勵孩子，肯定他們言行,，這樣他們會逐漸變得自信,。

4、讓孩子自主決定

在孩子上小學之后,，孩子的小事可以讓他們自己做決定，這樣孩子會逐漸獨立起來,。

5,、肯定孩子的情緒

在孩子生氣的時候，切記不要在的時候壓抑他的情緒,，而是要平靜地和他交流,，詢問他為什么要生氣并且?guī)椭{(diào)節(jié)。

6,、承認他們?nèi)〉玫某煽?/strong>