什么是智能手環(huán)

智能手環(huán)是一款可穿戴式智能設(shè)備,，用戶佩戴好智能手環(huán)后,，通過手環(huán)就可以記錄用戶的日常生活中的鍛煉，飲食和睡眠等實(shí)時(shí)的數(shù)據(jù),，并且還可以將這些數(shù)據(jù)同步到手機(jī)或電腦設(shè)備,，然后通過分析數(shù)據(jù)來指導(dǎo)用戶應(yīng)該怎樣健康的生活。

智能手環(huán)這種設(shè)計(jì)風(fēng)格對(duì)于習(xí)慣佩戴首飾的用戶而言,，頗具有誘惑力,。更重要的是，手環(huán)的設(shè)計(jì)風(fēng)格堪稱百搭,。而且,，別看小小手環(huán)個(gè)頭不大，其功能還是比較強(qiáng)大的,，其擁有的強(qiáng)大功能,，正悄無聲息地滲透和改變?nèi)藗兊纳睢?/p>

智能手環(huán)有什么作用

1、記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

智能手環(huán)能夠記錄各種運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，包括步數(shù),、距離、卡路里消耗量等等數(shù)據(jù),，但是它并不能區(qū)分不同的運(yùn)動(dòng)類型,，無論走路還是跑步都同樣用步數(shù)來記錄，因此它估算出消耗卡路里也只是大概數(shù)值,。

2,、記錄睡眠數(shù)據(jù)

用戶在睡前與醒來后分別按一下金屬帽，這樣昨晚的睡眠數(shù)據(jù),，包括睡眠的時(shí)間和質(zhì)量就可以同步到手機(jī)或者平板電腦上,。智能手環(huán)為我們清晰記錄了入睡時(shí)間、深度睡眠時(shí)間,、淺度睡眠時(shí)間和清醒時(shí)間等四項(xiàng)信息,，除了記錄當(dāng)天的睡眠數(shù)據(jù)之外還有本周的睡眠情況，并將每日數(shù)據(jù)生成鮮明的彩色圖,，甚至可以把你本周的睡眠情況分享到主流社交平臺(tái)之上,，與你的好友一起交流你的睡眠情況。用戶可以針對(duì)手環(huán)的分析結(jié)果,，對(duì)自己的睡眠進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,。

3,、鬧鈴

智能手環(huán)內(nèi)置了震動(dòng)組件，它可以通過振動(dòng)喚醒睡眠中的你,。用戶可以在設(shè)置中,，選擇手環(huán)鬧鐘來激活震動(dòng)喚醒功能，設(shè)定好時(shí)間然后保存即可,，或是有重要事件也可設(shè)置提醒,。這種喚醒或者提醒方式相比于傳統(tǒng)鬧鈴來說可謂健康許多，因?yàn)檠芯勘砻鞅霍[鐘叫醒會(huì)使人產(chǎn)生心慌,、心情低落等情緒,，甚至影響人的記憶力、認(rèn)知力和計(jì)算速度等,。

4,、健身指導(dǎo)

健身指導(dǎo)是智能手環(huán)逐漸演變出來的功能，相當(dāng)于簡(jiǎn)易健身教練,，它可以讓用戶選擇多種預(yù)設(shè)的鍛煉計(jì)劃和步驟,，手環(huán)則會(huì)逐步對(duì)用戶進(jìn)行指導(dǎo)，比如用戶選擇了體重鍛煉,，手環(huán)便會(huì)在期間對(duì)鍛煉的內(nèi)容和持續(xù)的時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo),，鍛煉過程中，可以通過心率監(jiān)測(cè)提示用戶何時(shí)需要休息,，并告訴用戶接下來的鍛煉內(nèi)容,。

5、遙控

遙控是針對(duì)于采用獨(dú)立按鍵的智能手環(huán)來說的,，在軟件的支持下通過這個(gè)按鍵可以實(shí)現(xiàn)遙控器的功能,，比如一鍵開關(guān)燈泡、一鍵開關(guān)路由WiFi等,，由于智能家居設(shè)備多采用同樣的協(xié)議,，因此這種遙控是可行的，現(xiàn)在已經(jīng)有廠商做出了類似的demo,，但是由于涉及到橫跨多個(gè)品牌,，這一功能還沒有普遍出現(xiàn)在手環(huán)上。

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