排球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技與娛樂(lè)并存的特點(diǎn),，不同年齡、不同性別,、不同技術(shù)水平的人都能參與，或活動(dòng),，或比賽,。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)健康,，強(qiáng)健體魄,，培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力,。打排球要了解排球比賽規(guī)則和排球打法技巧,，下面MaiGoo網(wǎng)排球知識(shí)百科帶大家一起來(lái)了解排球的起源及特點(diǎn)，打排球的好處,，排球運(yùn)動(dòng)的技巧等相關(guān)知識(shí),。

說(shuō)起中國(guó)女排，那就不得不提及郎平了,，她是中國(guó)女排歷史上最偉大的代表人物,。郎平既是“中國(guó)女排精神”創(chuàng)造者，亦是“女排精神”的傳承者,，并且女排精神也一直是值得大家學(xué)習(xí),。此外，朱婷,、馮坤,、梁艷、周曉蘭,、張蓉芳等,，都是中國(guó)女排著名運(yùn)動(dòng)員。下面maigoo小編就為大家盤(pán)點(diǎn)中國(guó)十大著名女排運(yùn)動(dòng)員,，一起來(lái)詳細(xì)了解下吧,。

在女排歷史上，出現(xiàn)過(guò)不少非常具有代表性的著名巨星,，例如郎平,、弗羅拉·海曼、米雷利亞·路易斯,、弗法奧,、朱婷、馮坤等,，都是世界著名排球女運(yùn)動(dòng)員,。除此之外,，你還知道哪些世界女排名將？本文Maigoo網(wǎng)編就為大家盤(pán)點(diǎn)下世界女排歷史十大巨星,，一起來(lái)詳細(xì)了解下吧,。

杭州這個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的黑馬，杭州這個(gè)從古至今都很有故事的城市,，現(xiàn)代化程度非常之高,，一座座高樓拔地而起，那么都有哪些高樓能在杭州排上名呢,？下面本文maigoo編輯整理了杭州十大高樓,，包括綠地城市之門(mén)、杭州望朝中心,、潤(rùn)珹置地中心,、杭州博地中心、奧克斯杭州未來(lái)中心,、世茂·智慧之門(mén)等,，一起去看看它們都有多高吧！

排球墊球技術(shù)主要用于接發(fā)球,、接扣球,、接攔回球及各種防守，是組織一攻,、反攻的重要環(huán)節(jié),，有時(shí)也代替?zhèn)髑蛴脕?lái)組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最容易掌握,，運(yùn)用最廣的一項(xiàng)技術(shù),。掌握排球自墊球動(dòng)作要領(lǐng)，輕松打排球,。那么打排球怎么墊球,？排球墊球的三種手勢(shì)分別為抱拳式、疊掌式,、互靠式,，想要打好排球，首先就要學(xué)會(huì)墊球,，下面為大家詳細(xì)介紹排球墊球方法和墊球動(dòng)作要領(lǐng),。