公園野餐帶食物須知

公園野餐帶食物要進(jìn)行挑選,，不要帶過(guò)多湯水的食物,，湯水多的會(huì)撒的到處都是，不好清理,；野外不好清潔,，盡量要方便食用，避免過(guò)多醬料沾手,，或者粘粘的食物,；野餐一般會(huì)去很多人一起,，食物要容易和大家分食、分裝,；不要帶容易腐壞,、被擠壓、融化的食物,；盡量不要帶需要趁熱享用的食物,；最好咸味食物和甜食各一半，或咸食稍多,。

適合公園游玩帶的食物

三明治

三明治是最常見(jiàn)的野餐食物選擇之一,，因?yàn)樗】涤址奖恪Ｒ话愕娜髦问怯妹姘?、蔬菜,、肉類、水果等制作而成的,，口感豐富,、方便攜帶。

飯團(tuán)

飯團(tuán)非常適合在野餐時(shí)吃,，因?yàn)樗娘柛垢泻軓?qiáng),，吃上一個(gè)拳頭大小的飯團(tuán)可以抵一頓正餐。

沙拉

沙拉清新爽口,，具有解膩的效果,，同時(shí)它還富含各種維生素和纖維素。

壽司

壽司不僅方便攜帶,，而且還能當(dāng)主食吃,，因?yàn)樗脑牧现杏忻罪垼送鈮鬯镜闹谱饕脖容^簡(jiǎn)單,，可以在家做或者是直接買,。

茶葉蛋

茶葉蛋營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好,、飽腹感強(qiáng),，最主要的是它方便攜帶，因?yàn)槌云饋?lái)非常方便,，所以很多人喜歡帶茶葉蛋去野餐,。

包裝熟食鹵味

鹵味攜帶方便且不需要加熱，是許多人野餐食物的首選,，鹵味包括素菜和肉食,，有鴨頭、鴨脖,、雞腿,、雞腳、兔腿,、海帶,、腐竹等等。

膨化食品

如雪米餅,、薯片,、蝦條、蝦片,、爆米花,、米果等，這類零食酥脆可口,，適合野餐時(shí)分享,。

面包

如果不想太麻煩的話，面包是一個(gè)不錯(cuò)的野餐食物選擇,，它方便購(gòu)買,、方便攜帶，還能讓人吃飽,，而且口感也很豐富,。

堅(jiān)果

堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，野餐本來(lái)就是用來(lái)放松心情的,，所以在野餐時(shí)吃吃堅(jiān)果,、聊聊天，是非常不錯(cuò)的選擇,。

曲奇餅干

曲奇餅干是野餐時(shí)非常受歡迎的甜品之一,，相較于奶油蛋糕來(lái)說(shuō)它更容易攜帶。