健身緊身褲的作用

1、塑造完美體型

運動緊身褲在設計上都具有一定的版型,，符合人體曲線,，對于想要減脂塑形的小姐姐來說，通過運動緊身褲的包裹，可以塑造勻稱,、完美的體型,。

2、促進肌肉血液循環(huán)

在運動的過程中,，運動緊身褲的包裹作用下,，腿部、臀部的肌肉有一個提拉與壓迫的作用,，可以一定程度上提升血液流速,，促進血液循環(huán)，更具效率地減脂,。

3,、減少乳酸的淤積

在進行有氧運動后會，在肌肉中產生大量的乳酸,，乳酸的淤積是肌肉酸痛的主要原因。在運動緊身褲的壓迫作用下可以減少乳酸的淤積,，緩解在劇烈運動后產生乳酸帶來的肌肉酸痛,。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步,、健步,、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動,，可能導致雙腿內側劇烈摩擦,，引起襠部的皮膚發(fā)黑，就是我們常說的燒襠,，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴,，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況,。

緊身褲穿多了有什么壞處

1,、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖系統(tǒng)來講，穿緊身褲對于男性會影響他的生長發(fā)育,，尤其是青少年,，穿緊身褲等于是在睪丸上了“緊箍咒”，會造成壓迫,，引起血流不暢等問題,。而且長時間包裹，會使得睪丸的溫度升高,，直接影響精子的存活率和質量,，所以，年輕的小伙子雖然穿上緊身牛仔褲很帥氣，但是如果以健康做代價有些不值,，因此,，編輯建議年輕的帥哥們要謹慎選用。

2,、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講,，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質,，長時間穿著,，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥,；導致血液循環(huán)不暢,，如果久坐，會引起腿部麻木,，冬天很容易出現(xiàn)凍瘡,；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓,，會導致細菌,、病毒的停留，最易導致陰道炎,。