據(jù)2023年5‰人口變動抽樣調(diào)查顯示，全省年末常住總?cè)丝?062萬人,，其中，城鎮(zhèn)人口2054.9萬人,，鄉(xiāng)村人口1007.1萬人。常住人口城鎮(zhèn)化率為67.1%,，比上年提高0.9個百分點,。0—14歲人口占全省總?cè)丝诘谋戎貫?.8%，65歲及以上人口占全省總?cè)丝诘谋戎貫?8.8%,。

據(jù)《黑龍江省第七次全國人口普查公報》,，截至2020年11月1日零時,，黑龍江省人口為31850088人,，與2010年第六次全國人口普查的38313991人相比,，減少6463903人，下降16.87%,，年平均增長率為-1.83 %,。全省人口中，漢族人口30728612人,，占全省人口96.48%,；各少數(shù)民族人口1121476人,，占3.52%,。

人口分布情況：全省人口中,，男性15952468人,，占50.09%;女性15897620人,，占49.91%,。性別比(以女性為100,，男性對女性的比例)由2010年第六次全國人口普查的102.85降為100.35。0-14歲人口3286466人,，占10.32%,；15-59歲人口21167932人,，占66.46%,；60歲及以上人口7395690人,，占23.22%，其中65歲及以上人口4972868人,，占15.61%,。城鎮(zhèn)人口20897694人,，鄉(xiāng)村人口10952394人,，占65.61%,。

從黑龍江各市（地）來看,，自2011年至2021年的10年間，黑龍江12個地級市和大興安嶺地區(qū)的人口均處于下降趨勢,，其中,，綏化市人口流失最嚴(yán)重,，10年來人口流失了68.54萬人,；其次是齊齊哈爾和哈爾濱,，人口分別減少了50.84萬人,、50.1萬人,。黑龍江人口流失嚴(yán)重的原因主要是資源枯竭，經(jīng)濟發(fā)展停滯不前,，人口老齡化程度加深,。