閱讀

閱讀是一項(xiàng)門檻低的愛好,，楊絳說,，讀書不是為了拿文憑或者發(fā)財(cái)，而是成為一個(gè)有溫度,，懂得情趣,，會(huì)思考的人。書雖然不能幫你解決所有的問題,，卻能給你一個(gè)更好的視角,。如今并不缺乏閱讀的渠道，而是缺乏一顆靜下來讀書的心,。作為低成本興趣愛好,，如果你覺得紙質(zhì)書有點(diǎn)貴，完全可以閱讀電子書,。

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)也是比較省錢的愛好,，如果說讀書對(duì)精神有最大的裨益，那么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也同樣如此,。但一提起運(yùn)動(dòng),，很多人難免會(huì)想到那收費(fèi)高昂的健身房，或動(dòng)輒一期幾萬的各種運(yùn)動(dòng)健身課程,。其實(shí),，只要你真正喜歡運(yùn)動(dòng),，健身房并不是必要的，運(yùn)動(dòng)的方式有很多：跑步,、散步,、打羽毛球、踢毽子,、轉(zhuǎn)呼啦圈等,，而且運(yùn)動(dòng)能帶走一些焦慮情緒，并且能強(qiáng)健身體,，何樂而不為,。

練字

低成本愛好中練字不得不提，練字也是一個(gè)看起來簡(jiǎn)單,，其實(shí)花樣很多的愛好,。像鋼筆字帖有楷書、行書,，草書等等可選,；毛筆的書法種類更多；而且還有各種英語字體,、花體等等,。而且如果練好了，不管是考試,、人事以及裝飾方面都有很多實(shí)用功能。不管是硬筆還是毛筆書法都可以,，它能幫助我們靜下心來,、變成性情溫和的人，而且在職場(chǎng)上一手好字確實(shí)會(huì)令人刮目相看,。

手工

適合窮人的愛好推薦中買購小編非常推薦做手工,，手工的分類也很多，像木藝,、皮具之類的比較費(fèi)錢,，不過也有可能賺錢，但是大部分都不太花錢,，比如廢物DIY,、紙藝、鐵絲,、熱縮片,、編繩、手工皂,、香薰蠟,、泥塑,、雕刻，甚至還可以自己釀酒,、煎茶,、做果醬等等，這些鍛煉的都是動(dòng)手能力,，而獲得的成果可能會(huì)反饋給你,。

瑜伽

瑜伽其實(shí)也是一項(xiàng)成本低的興趣愛好，雖然很多專業(yè)人員都說瑜伽一定要找個(gè)好老師,，但是大部分小伙伴都是自己在家找出視頻或者APP,，跟著練瑜伽的。淘寶一張瑜伽墊10元起,，其他基本都可以不用買,。瑜伽主要是個(gè)舒展身心、發(fā)展知覺,、改善體型的運(yùn)動(dòng),。其實(shí)自己練也是沒有太大問題的，就是千萬不勉強(qiáng)自己追求高難度動(dòng)作,。

烹飪

烹飪無疑是非常適合窮人的愛好,，大家本來就需要吃飯，那何不把飯菜做得更香甜可口呢,，而且烹飪出一道美味佳肴其實(shí)也是一個(gè)很解壓的過程,，做完一頓可口的飯菜時(shí)間很有成就感的事，挑選自己喜歡的食材,，做自己喜歡的菜肴,，本身就是幸福，值得一提的是,，隨著廚藝的精湛還能夠最大化的利用食材,，還會(huì)反過來達(dá)成省錢的效果。

收集

和收藏一些貴重的東西不同,，收集一些自己喜歡的東西也是個(gè)既有趣又省錢的愛好,，有的人愛搜集水果或者各種商品的標(biāo)貼、包裝,、瓶蓋,、掛牌；有的人愛搜集用完的筆芯,、有的人愛收集門票,、電影票、車票,。這些對(duì)大部分人來說都是附屬的東西,，不值錢,，用完即扔；但是對(duì)一小部分人,，它更多代表了一種文化,，設(shè)計(jì)，甚至一段回憶,。

冥想

冥想是最省錢的興趣愛好,，沒有之一，冥想是一種練習(xí)精神力的方式,，它可以讓大腦和身體徹底的放松,，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)心態(tài)平和,，情緒穩(wěn)定,，緩解壓力，避免過渡緊張,，也有利于專注思考問題,，理清思維，放松身心,。甚至麻省和哈佛的研究成果都表明,，人在堅(jiān)持一兩個(gè)月的冥想后，大腦皮層的灰質(zhì)會(huì)增厚（調(diào)節(jié)壓力和焦慮）,，海馬回會(huì)增加（自我意識(shí)）,。可以先從15分鐘開始,，不管效果怎樣,，每天早晚堅(jiān)持，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)能堅(jiān)持下來了,，再加時(shí)間，只要堅(jiān)持真的有意想不到的效果,。

解謎

解謎做題其實(shí)是一件很快樂的事情,，不然為什么那么多人喜歡成語接龍、填字游戲,、推理游戲和數(shù)獨(dú)呢,，在把謎題解決后，人會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感,，雖然上學(xué)強(qiáng)迫做題讓我們內(nèi)心抗拒,，其實(shí)解題的那種成就感，還有思考的快樂,，簡(jiǎn)直無可替代,，而且隨著現(xiàn)代生活的加快,，大家的大腦需要這樣的刺激。

寫作

寫作是一種極其省錢的愛好,，只需要一支筆一個(gè)本子,，甚至只需要你手中的手機(jī)，就可以隨時(shí)隨地寫作,，寫作唯一的成本,，就是時(shí)間成本，養(yǎng)成輸出的好習(xí)慣可以更好地幫我們消化新學(xué)習(xí)的知識(shí),，你不需要有多好的文筆,，只要開始寫，堅(jiān)持寫,，很快就能變成有獨(dú)到見解并能表達(dá)出來的厲害的人,。而本就有著優(yōu)秀文字功底的人，在當(dāng)今的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,，寫作還可以賺錢,。