一、打羽毛球有什么好處

羽毛球同籃球,、網(wǎng)球,、乒乓球一樣，是個(gè)較強(qiáng)體力的運(yùn)動(dòng),。打羽毛球出汗可以把身體內(nèi)的毒素排出,。而且打羽毛球是非常消耗熱量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持自然會(huì)保持一個(gè)良好的體型,。此外,，打羽毛球還能提高人的靈敏度和協(xié)調(diào)性。

二,、羽毛球場(chǎng)地尺寸

羽毛球場(chǎng)為一長(zhǎng)方形場(chǎng)地,，長(zhǎng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米,，單打場(chǎng)地寬為5.18米,。球場(chǎng)上各條線寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線的外沿算起,。球場(chǎng)界限最好用白色,、黃色或其它易于識(shí)別的顏色畫出,。按國(guó)際比賽規(guī)定，整個(gè)球場(chǎng)上空空間最低為9米,，在這個(gè)高度以內(nèi),，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場(chǎng)四周2米以內(nèi)不得有任何障礙物,。任何并列的兩個(gè)球場(chǎng)之間,，最少應(yīng)有2米的距離。

三,、羽毛球怎么扣殺

如果是單打羽毛球,，球員要站在中線附近，距離前發(fā)球線約1米左右的距離,。如果是雙打發(fā)球時(shí),，球員站位可靠近前發(fā)球線。身體左肩膀面對(duì)球網(wǎng),，發(fā)正手球時(shí)站立丁字步,。左腳在前，右腳在后,。左手拇指,、食指和中指夾住球即可。

四,、羽毛球和網(wǎng)球的區(qū)別

打網(wǎng)球和打羽毛球的發(fā)力不同,，羽毛球是從腿，腰,，臂,，最后力量全都集中到手腕上，而且手腕要靈活,，網(wǎng)球是甩臂,，靠的是臂力。羽毛球更加靈活,，網(wǎng)球則比較笨重,。另外，羽毛球場(chǎng)地比較小,，網(wǎng)球場(chǎng)地則大很多,。不過(guò)羽毛球更耗費(fèi)體力。

五,、羽毛球怎么選球拍

感受球拍的重量,。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉(zhuǎn)動(dòng),，如果較輕或者較吃力,，那說(shuō)明這把球拍不適合你的力量,。觀察球拍的參數(shù)。大的方面有：重量,，長(zhǎng)度,，材質(zhì)（拍身和中桿）、中桿硬度,，平衡點(diǎn),，拉線的磅數(shù)范圍。此外,，選擇羽毛球拍品牌,。盡量在大品牌選擇產(chǎn)品，保證球拍質(zhì)量,。