一,、兒童滑板車安全嗎

滑板運動起源于上世紀(jì)60年代初的美國,，由海上沖浪運動演化而來。相對于受地理和氣候限制的沖浪運動,，滑板運動顯然具有更大的自由度,，也形成了屬于自己的語言、技巧,、服飾風(fēng)格和音樂愛好,。它以滑行為特色，并不拘泥于固定的模式,，需要滑板者自由發(fā)揮想像力,，在運動過程中創(chuàng)造出力量。

據(jù)了解,，玩滑板車能提高心肺功能,，強(qiáng)化腿肌和增強(qiáng)臂力，有效拉伸腿部韌帶,，促進(jìn)骨骼發(fā)育,，防止腰酸背疼，能有效提高人的平衡和反應(yīng)能力,，增強(qiáng)靈敏性和協(xié)調(diào)性,，是進(jìn)行體質(zhì)和技能訓(xùn)練的理想選擇?；遘嚾の缎詮?qiáng),，不受季節(jié)和場地限制,，花費小，因此不僅特別受到學(xué)生們的歡迎,，一些成年人也對它青睞有加,。

滑板很簡單，沒有太難的技巧,，只要鼓足勇氣,，不怕摔，一周便可掌握基本技巧和簡單花樣,。玩滑板先要學(xué)會滑行,，重心放在中軸腳上，身體稍微前傾,，拖動腳有節(jié)奏地?fù)位孛?。要想停下來時，別老用板尾剎車,，想停時先下前腳,，然后用腳拖地停板，這樣可以保持板的彈性,。走和停練熟后再練習(xí)轉(zhuǎn)彎,，利用雙腳施力，使滑板斜翹,，再配合手,、腰部和身體其他部位的旋轉(zhuǎn)，控制轉(zhuǎn)彎角度的大小,。熟練掌握這些基本動作后,，便可以玩各種花樣了，玩板時記得帶上好聽的音樂,，可以大大促進(jìn)你的板技,。

其實，滑板與我們熟悉的輪滑有很多相似之處,，都是街頭的代步工具和時下流行的戶外運動,，但滑板在控制上難度稍大，技術(shù)更高,，花樣也更多,。滑板僅靠鞋底與板面的摩擦帶動身體做動作,，不但騰空要高,，動作要好看，而且落地時雙腳不能離開板面,。腳跟,、腳趾的細(xì)微用力都會極大影響平衡性和穩(wěn)定性,。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意,，由于滑板車車身靈活,，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經(jīng)驗的“車手”,，應(yīng)盡量在公園,、廣場等平坦、開闊,、車輛較少的地方玩,，并戴上手套、護(hù)腕,、護(hù)肘,、護(hù)膝、頭盔等護(hù)具,。另外,，滑板車在滑行時速度很快，玩者的反應(yīng)一定要敏捷,，8歲以下的兒童不宜玩滑板,。

二、玩滑板的安全常識

1,、將輪子調(diào)整好，使其運轉(zhuǎn)自如,。

2,、用鎖緊螺母調(diào)整緩沖墊的彈性。

3,、定期給軸承注油,，減少滑行阻力。

4,、初學(xué)者需在傾斜角度小的坡面上滑行,，逐步調(diào)換不同的坡度。

5,、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行,。

6、換零部件應(yīng)與原來部件同一規(guī)格,。

三,、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個質(zhì)量過硬的頭盔是您最重要的安全裝置,，我們確信如果您騎滑板車時沒有戴頭盔,，刮傷扭傷可以很快恢復(fù),，但頭部的損傷將極大的影響您以后的生活。

2,、護(hù)鞋

必須指出的一點是,，鞋必須耐磨耐用同時各個部分穿起來必須沒有不適。絕大多數(shù)的運動鞋都是很適合滑板車運動的,，涼鞋和高根鞋最不適合滑板車運動,。

3、護(hù)膝

對于護(hù)膝來說最有意義的發(fā)明便是塑料護(hù)膝的發(fā)明,。除此以外還有很多效果很好的護(hù)膝,，佩帶任何一款護(hù)膝都比沒有佩帶護(hù)膝要好。

4,、手套

滑板車手套有很多種形狀和尺寸,，在美國和日本有些人就那摩托車手套但滑板車手套，也有人拿園藝手套來替代,，比較理想的手套是既合手又能使您的手免受傷害,。

5、護(hù)腕

和護(hù)膝一樣,，有塑料帽檐的護(hù)腕是最好的護(hù)腕,，同時有很多替代品的功能也是一樣的。

四,、騎滑板車的七大安全注意事項

1,、滑板車應(yīng)該在安全的地方使用，切忌在馬路以及一些不安全區(qū)域使用;

2,、一定要使用安全用品,，如運動鞋、安全帽,、護(hù)腕等,，做好安全措施;

3、晚間視線不良,，所以請不要使用,；

4、8歲以下的小孩一定要在有保護(hù)的情況下使用;

5,、使用前要先確認(rèn)螺絲,、螺母為完好狀態(tài);

6、當(dāng)使用到一定程度時請更換新輪胎,，以免因輪胎磨損而導(dǎo)致剎車失靈;

7,、為了安全著想不可隨意改變構(gòu)造。