經(jīng)常給手部按摩是有很多好處的,,對(duì)于手部血液流通不暢的問(wèn)題可以得到有效改善,,讓手指變得更靈活,手指關(guān)節(jié)粗大的人,還可通過(guò)堅(jiān)持按摩讓手指變得纖細(xì),。
在按摩時(shí)配合精油使用還能幫助促進(jìn)吸收,,保持手部滋潤(rùn),還能避免秋冬季的手部干裂和凍瘡的產(chǎn)生,,按摩好處這么多,,不妨經(jīng)常給手部也來(lái)個(gè)SPA吧。
按摩方法:
step1:用大拇指和食指大幅度緩慢地左右按摩手背各五次,;
step2:用大拇指和食指按摩每根手指,,并從指尖到手背畫小圓圈按摩;
step3:按壓每個(gè)指縫5秒,。