貓貓戶外運動全攻略 怎樣訓練貓咪

一,、散步

有的貓咪可能是原來有外出的習慣,，或者主人后來給他養(yǎng)成了外出的習慣，但是在城市里放養(yǎng)貓咪有很多不安全因素,，因此,，可以考慮在主人的陪伴下帶貓在外面散步，也就是“遛貓”啦,。

【訓練技巧】

貓的瞬間爆發(fā)力很強,，能跳能竄,，住宅小區(qū)里的汽車來來往往也很多，因此,，遛貓時必須要能控制好他,，不讓他亂跑，否則主人很難抓到他,，還可能發(fā)生交通意外,。為了防止貓咪在“遛彎”的過程中跑丟，應該給貓咪戴上肩套帶,。國內沒有賣專用的遛貓繩,，貓主可以選用最小號的狗用肩套帶(如圖)。這種肩套帶從貓的兩條前腿穿過而不是直接套在脖子上,，對貓來說比較舒適,，也比較安全。給貓佩戴肩套帶時一定要注意掌握好松緊度,，不能勒得太緊,，也不能太松，否則貓一縮骨,，就從肩套帶里脫出來了

貓咪一開始不習慣束縛,，一套上肩套帶就往地上躺，并想方設法從套帶里脫身,。所以不要急著給他“上套”,，主人先拖著肩套帶在屋里走，吸引貓的注意力并讓他追逐,。當他慢慢熟悉這個玩意兒之后,，把肩套和牽引帶分開，只給他戴上肩套(一定要在房間里而不是戶外),，讓他先熟悉戴肩套的感覺,。

慢慢地，如果他不再反抗肩套,，主人可以試著把牽引繩掛在肩套上,，帶他在房間里走走，教他慢慢習慣這種束縛,。第一次帶貓外出時,，就在住處樓下或屋外比較安全的地方，不要走得太遠,，讓貓習慣周圍的聲音和景物,，并千萬注意觀察貓的反應。

如果貓很恐懼，勸你還是放棄帶貓散步的念頭,，不要強迫,。過度強迫貓咪只會讓貓咪覺得害怕，可能會在驚慌中誤傷主人,，還可能對貓咪的性格產生不好的影響,，這可不是主人和貓咪所希望的喲。你的貓會如何表現取決于貓的個性,，因此在使用牽引帶遛貓之前要了解你的貓,，讓貓自己開始走，而不是主人拖著他走,。

【編輯點評】

經常帶貓出門散步是非常有利于貓貓身心健康的,。帶貓出門散步，最重要的不是人的快樂,，而是貓的快樂,。訓練貓外出散步,最好從幼貓開始。首先訓練貓戴上頸圈和牽引繩,，讓貓先在自己家門口溜達,，然后把它向更遠的地方牽引，讓它逐步適應這種散步,。一旦貓適應了,，即可帶它到街上或公園里散步。如果貓不愿意,，不要強迫，可多試幾次,。

二,、做健身操

健身操是融體操、音樂,、舞蹈于一體的追求寵物健康與美的運動項目,，

【訓練技巧】

1.擴胸

方法：直立，兩手在背后交握,，兩肩夾緊下垂,，手臂帶著胸部往上提升，越高越好,。手臂上提時用鼻子吸入盡可能多的氧氣,，放下時呼出。

2.鎮(zhèn)靜交替呼吸法

方法：坐直,，右手指放在右邊鼻翼,，壓住左邊的鼻子，抬起手用右邊的鼻孔吸氣5秒鐘。放下大拇指壓住右邊的鼻孔,，屏住呼吸5秒鐘,，然后放開左邊鼻孔，吐氣5秒,。再用左邊鼻孔吸氣,，用右邊鼻孔吐氣。

3.伸展頸部森林式

方法：直立,，頭部輕柔地傾斜向右側,，將右耳輕放于右肩上，用鼻均勻深呼吸;一分鐘后,，換另一側練習,。放松，調勻呼吸,，配合冥想,，可用食物作為獎勵，把貓貓的意念盡可能的向積極牽引,，效果自然更佳,。

4.腰腹減肥法

方法：直立，兩腿分開約1米,，腳尖向前,。深呼吸，緩緩將左手舉過頭,，吐氣,，身體緩緩向右側傾倒，右手放在右腿側,，正常呼吸,，保持該動作5—10秒鐘。深呼吸,，緩緩將身體復位,，吐氣，放下手臂,，放松,。交換右手臂做同樣的動作。

【編輯點評】

在家里久睡和保持一個姿勢很容易對寵物貓貓的脊椎造成壓力,，導致身體局部肌肉疲勞,，進而引發(fā)寵物貓貓頸椎疼痛、肌肉勞損等,。然而,，健美操具有體育,、舞蹈、音樂,、美育等多種社會文化功能,。通過健美操的鍛煉達到改善貓貓體質、增進貓貓身體健康,、塑造貓貓體型,、控制貓貓體重、愉悅精神,、陶冶情操等“三健”目的,。

三、銜東西

這是一種主人和貓貓之間親密的互動游戲,，可以在較小的場地內使貓貓來回跑動,，達到鍛煉的效果。

【訓練技巧】

1,、發(fā)出口令

訓練時選擇安靜無干擾的地方,，手持一件大小合適的玩具(既不能讓犬誤吞，又要保證它能銜得動,，如小橡皮球,、塑料飛盤等)在犬的面前晃動，在確信已經引起它的注意后向外拋出,，通常情況下,，貓貓會本能地撲向該物體，在貓貓跑過去的時候,，你發(fā)出“去”的口令,。

如果貓貓銜住物體，你要跑過去從其口中將東西拿下來,，同時發(fā)出“拿來”的口令,，并予以夸獎;如果犬不肯松口，千萬不要硬從它的嘴里搶奪過來,，而是可以用美食跟它交換，口令依然是“拿來”,，不要說“松口”之類容易混淆的詞語;如果貓貓?zhí)幵谕嫠５呐d奮狀態(tài),，即使給食也不肯松口，那你就該先讓貓貓坐下或趴下,，以降低它的興奮度,，然后再設法將其口中的東西取下，取下東西的同時發(fā)出“拿來”的口令,。

2,、給予獎勵

有些貓貓會不愿意去銜取物體,，那可能是它的興奮性未被激發(fā)出來，可以用手上的物體輕輕地,、快速地挑逗,、刺激它，吸引它去咬住,。一旦咬住,，你就立刻松手，對它進行撫摸和夸獎,，盡量讓它多銜住一會兒,，如果它自動吐出物體，則立刻停止獎勵,。要鼓勵貓貓主動地咬住物體,，道具可以選擇能夠彈跳、滾動的移動物品,，誘導其捕食活動物體的本能,。

在基本掌握銜取與吐出的動作要領后，可以逐漸增加難度,，讓貓貓跑過去銜回你指定的東西,。訓練時把東西拋出去，鼓勵它在東西尚未停止運動時就接住,，看到它咬住東西后不要讓它有玩耍的時間,，立刻喚它的名字，多數情況下它會叼著嘴里的東西跑過來,，你只需把東西接過來并給予獎勵就可以了,。

整個動作要一氣呵成，讓貓貓覺得是一個動作而不是分開的兩個動作;如果喚回得不及時,，貓貓在銜住物品后不久就會分散注意力,，容易丟下物品或就地玩弄物品，那樣就給取回東西帶來困難,。如果貓貓能順利地接住物體,，但喚回時總是先把口中的東西吐出，然后再跑回來,，那就不要給賞,，暗示它再跑過去把東西撿起來，或者重復拋出東西后命令它去取的動作,，直到它明白只有把東西帶回才會有賞,。

【編輯點評】

在整個訓練過程中，及時和準確的命令是至關重要的,，要讓貓貓對命令形成條件反射：只有在發(fā)出指令后才能去銜東西,，而且銜住的東西必須取回才有賞,。如果其中有一個環(huán)節(jié)不準確，就不能得到獎賞,，否則會引發(fā)貓貓喜歡亂咬東西和自行其事的壞習慣,。訓練有素的寵物貓貓能按主人的要求取回美味的食品，而不會在路上就把“目標”消滅,。

四,、登山

登山是密碼非常喜歡的運動。向上的行走,，可以更大程度地鍛煉行走及奔跑能力,，讓它的腿部肌肉更加結實有力。

【訓練技巧】

1,、保持均速

登山不要急于求成,，應盡量保持均速，以免耗費過多的體力,，這樣下山時就比較輕松,。下山避免帶著貓貓小跑，要一步一步走下去,。

如果可能,，盡量走曲折的S路線，這樣可避免下山過急而造成貓貓腿部肌肉疼痛,。下山的時候要掌握好你和它的速度,，以免發(fā)生危險。如果爬山實在不太方便,，可以改成每天堅持爬樓梯,。

2、食物獎勵

爬山前最好做好地形勘察,，以免走得過于崎嶇甚至迷路,。

如果路程較遠，應隨身攜帶水及食品(記得是你和貓貓的兩份食物),，以備及時給貓貓一些食物上的獎勵,，這樣它會更加樂意和你一起去登山。

【編輯點評】

帶寵物貓貓登山有很多地方需要注意,，例如盡量在安全的范圍內行走,，如果遇到懸崖或者行走困難的路段，最好用牽引帶帶領貓貓行走,，一方面可以盡量克服貓貓的恐懼心理，另一方面,，說不定牽引帶在危險時刻還可以救了貓貓的性命,。

當然,，登山對你的好處也不少，除了能磨煉毅力外,，你的心肺功能及身體協調能力也能得到加強,，更重要的是，登山可是減肥的好方法喲!如果你的貓貓喜歡刺激并熱愛冒險,，那就帶它去登山吧,。

五、游泳

游泳是寵物貓貓戶外運動最棒的運動之一,。

【訓練技巧】

1,、玩具誘導

當寵物貓貓能夠戴上游泳圈平靜地待在水中時，家長就可以拿著平常貓貓喜歡的玩具,，誘導貓貓一步步向前游,，讓它慢慢適應。

家長可將玩具拿在手中逗著貓貓玩,，看到貓貓進入興奮的狀態(tài)了,，就可以將玩具向誰中拋出，同時鼓勵貓貓去叼銜,。

當貓貓在近距離范圍內可以開心地跟著玩具游來游去的時候,，貪玩的貓貓大多會開心地跟著玩具游來游去，如果貓貓已經習慣了在水中游動時,，就可以帶它到深水處游泳了,。

2、發(fā)出召喚

如果貓貓實在膽小,，用玩具進行誘導也不能讓它從淺水區(qū)游出去,，那么，只能出絕招了!家長自己可以向外游出去,，并在水中向貓貓發(fā)出“過來”的召喚,。在沒有別的選擇的情況下，不愿意離開主人的貓貓最后都會奮不顧身的躍入水中,。

貓貓第一次游泳也有可能會被嗆到哦,，家長在帶貓貓游泳時，要時刻注意貓貓的動向,，防止貓貓被嗆到,。

【編輯點評】

帶上貓貓去游泳，享受與愛寵的美妙時光,，是一件十分愉快的事,。主人在節(jié)假日可帶貓貓去游泳，既可增添自己的生活情趣,，又可對貓貓進行戶外鍛煉,，增強貓貓的體質和培育貓貓的膽量,。如果你的貓貓還不會游泳，就要學會怎樣巧用玩具訓練貓貓學游泳啦,。