【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面,？不靠譜

“若你是健康的,，戴口罩時，就把綠色面朝外,；若你生病了,，就把白色面朝外?！?，一條關(guān)于口罩正確戴法的微博被大量轉(zhuǎn)載，網(wǎng)友紛紛表示“長知識了”,。

記者上網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)，這一微博被多家知名網(wǎng)站和醫(yī)院轉(zhuǎn)載,，不少網(wǎng)友對此深信不疑,。網(wǎng)友“愛戴”表示，前不久，襄陽連續(xù)出現(xiàn)霧霾天氣,，又到了戴口罩的時候了,，這一微博提醒得及時。也有網(wǎng)友對微博的真實性表示質(zhì)疑：有的一次性口罩都是白色,，這怎么解釋,？

記者走訪市區(qū)天濟(jì)、三九等大藥房發(fā)現(xiàn),，口罩被擺在藥房顯眼位置,，有的口罩標(biāo)有防PM2.5等字樣。戴口罩也分正反面,？銷售人員表示,，從沒聽說過這種說法，一直都是把白色面戴里面,。

對此,，專業(yè)人士表示，口罩分正反面的說法沒有依據(jù),，一般購買的口罩上會有正反面的說明,，就按照指示的正反面來戴就可以。

他建議,，在沒有傳染性疾病流行的時期,，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩,，選擇一次性醫(yī)用防護(hù)口罩最好,。如果想達(dá)到防塵、防細(xì)菌和病毒的效果,，建議選擇8至12層的醫(yī)用口罩,。

此外，一次性防護(hù)口罩不要反復(fù)使用,，一般6到8小時就需更換一個,。口罩若暫時不戴,，就放進(jìn)包里,，以免粘上灰塵。

二,、口罩的正確戴法

通常我們在藥店購買的一次性口罩是醫(yī)用普通外科口罩,，它有正反兩面，顏色較深的一面——藍(lán)色面朝外,，顏色較淺的一面朝里,，緊貼我們的臉部,。不僅如此，口罩還分上下,，內(nèi)有金屬條摸起來較硬的一邊是上端,，配戴時是緊貼鼻梁的（如上圖所示）。

了解了口罩的基本結(jié)構(gòu)之后,，我們來學(xué)習(xí)一下如何正確配戴口罩,。

一、洗：首先,，清洗雙手,，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面；

二,、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上,，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三,、拉：像下圖中所示,，雙手同時向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴,；

四,、壓：最后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條,，使口罩上端能夠緊貼鼻梁,。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后,，要避免頻繁觸摸口罩,，以防降低保護(hù)作用；脫下口罩后,，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好,，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時清洗雙手,；不要重復(fù)使用一次性口罩,。