【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一,、戴口罩也分正反面,？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時,，就把綠色面朝外,；若你生病了，就把白色面朝外,?！保粭l關于口罩正確戴法的微博被大量轉(zhuǎn)載,，網(wǎng)友紛紛表示“長知識了”,。

記者上網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)，這一微博被多家知名網(wǎng)站和醫(yī)院轉(zhuǎn)載,，不少網(wǎng)友對此深信不疑,。網(wǎng)友“愛戴”表示，前不久,，襄陽連續(xù)出現(xiàn)霧霾天氣,，又到了戴口罩的時候了，這一微博提醒得及時,。也有網(wǎng)友對微博的真實性表示質(zhì)疑：有的一次性口罩都是白色,，這怎么解釋？

記者走訪市區(qū)天濟,、三九等大藥房發(fā)現(xiàn),，口罩被擺在藥房顯眼位置，有的口罩標有防PM2.5等字樣,。戴口罩也分正反面？銷售人員表示,，從沒聽說過這種說法,，一直都是把白色面戴里面,。

對此，專業(yè)人士表示,，口罩分正反面的說法沒有依據(jù),，一般購買的口罩上會有正反面的說明，就按照指示的正反面來戴就可以,。

他建議,，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩,。病人如需戴口罩,，選擇一次性醫(yī)用防護口罩最好。如果想達到防塵,、防細菌和病毒的效果,，建議選擇8至12層的醫(yī)用口罩。

此外,，一次性防護口罩不要反復使用,，一般6到8小時就需更換一個?？谡秩魰簳r不戴,，就放進包里，以免粘上灰塵,。

二,、口罩的正確戴法

通常我們在藥店購買的一次性口罩是醫(yī)用普通外科口罩，它有正反兩面,，顏色較深的一面——藍色面朝外,，顏色較淺的一面朝里，緊貼我們的臉部,。不僅如此,，口罩還分上下，內(nèi)有金屬條摸起來較硬的一邊是上端,，配戴時是緊貼鼻梁的（如上圖所示）,。

了解了口罩的基本結構之后，我們來學習一下如何正確配戴口罩,。

一,、洗：首先，清洗雙手,，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面,；

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上,，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上,；

三,、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_,，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴,；

四、壓：最后,，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條,，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

另外,，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后,，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低保護作用,；脫下口罩后,，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置,，并及時清洗雙手,；不要重復使用一次性口罩。