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4 【養(yǎng)生保健中藥】【中藥材大全】
常見的中藥材,,人參,,靈芝,枸杞,,黃芪,,三七,西洋參,,當(dāng)歸,,中藥材分類,中藥材功效,,中草藥種類,。
5 【保健品營養(yǎng)品】【保健養(yǎng)生】
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6 【藥食同源】【藥食兩用食材】
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7 【身體部位食療】【食療食譜】
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8 【食療養(yǎng)生】【飲食養(yǎng)生】
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9 【人群飲食注意】【飲食禁忌】
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10 【保健養(yǎng)生方式】【養(yǎng)生之道】
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滋補(bǔ)藥材有哪些?補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)陰等特色名藥補(bǔ)品大全
中國地大物博,,每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件,,傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類,。無論你是初生牛犢的20歲,,還是自我感覺良好的30歲,,或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ),,來強(qiáng)壯身體,。不同的滋補(bǔ)品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些,。
常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些,?日常保健中藥材功效與作用
中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史。很多人日常生活中都會(huì)選擇使用一些中藥來防病治病,,中藥的使用方法也很簡便,或泡茶,、或煮粥,、或煲湯、或沖服等等,,最重要的是中藥材對人體的副作用微乎其微,,是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法。下面,,就給大家盤點(diǎn)一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些,!
藥食/中藥食材 中醫(yī) ★★★★
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食療養(yǎng)生方法有哪些 飲食養(yǎng)生知識(shí)推薦
食療養(yǎng)生方法有哪些?食療是指用食物來影響機(jī)體各方面的功能,,從而獲得健康和治愈疾病的一種方法,。食療的效果一般都比較慢,需要長期堅(jiān)持,。而且有的人食療沒有遵循基本的原則,,只知道盲目的進(jìn)行食補(bǔ)。其實(shí)不同的人群,、不同的季節(jié),、不同的病情都需要對癥下藥,食療也是一樣,。只有科學(xué)的食療才能達(dá)到事半功倍的療效,。那么,食療養(yǎng)生食材,、食譜都有哪些呢,?食療養(yǎng)生方法有哪些?下面就和小編一起來了解一下吧,。
藥食/中藥食材 食材 ★★★★
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保健養(yǎng)生方式大全 人群保健_季節(jié)保健_養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)調(diào)理攻略
現(xiàn)代不止老人年,,不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài),吃藥不合適,,治療也沒時(shí)間,,那這時(shí)候該怎么辦呢,?我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群,、不同季節(jié)保健方法都不一樣,,具體有哪些?有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),、養(yǎng)生旅游,?家居如何保健,?本專題分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全,!
保健食品/補(bǔ)充劑 保健品 ★★★★
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身體常見病病癥及防治 不注意這些當(dāng)心身體出“故障”
沒有誰能保證自己一輩子不生病,疾病的出現(xiàn)是在提醒我們?nèi)祟惖纳怯邢薜?,同時(shí)也是在警示我們平時(shí)那些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣會(huì)帶來嚴(yán)重后果,。疾病就就像一顆定時(shí)炸彈,你無法預(yù)料它會(huì)在哪一刻徹底爆發(fā),;但有些疾病在突發(fā)前會(huì)有一些身體上的先兆,,只是你平時(shí)沒有足夠重視它而已。下面maigoo小編將為大家介紹身體常見病病癥及防治,,不注意這些當(dāng)心身體出“故障”,!
身體癥狀 常見病/小病 ★★★★
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身體各部位如何進(jìn)補(bǔ)?身體部位食療方法
民以食為天,,食療法是我國一項(xiàng)歷史悠久的養(yǎng)生活動(dòng),,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法,。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著,,但是既安全又能滿足口服,所以更加受人喜愛,,食療范圍很廣,,本期小編為大家從身體各部位、器官來進(jìn)行講解食療食補(bǔ)方法,,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護(hù)眼,、養(yǎng)胃,、系腦血管、骨骼肌肉,、五官,、生殖器官等等,給你全方位的身體健康,!
身體部位 飲食健康 ★★★
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【滋補(bǔ)營養(yǎng)知識(shí)體系】保健品營養(yǎng)品十大主題
中國人講究保健養(yǎng)生,,所以一些滋補(bǔ)保健品在每個(gè)家庭中多少會(huì)有一些,。滋補(bǔ)營養(yǎng)知識(shí)體系從保健品大全、四季養(yǎng)生保健,、保健品排行榜,、食補(bǔ)食療、保健器材,、中醫(yī)保健,、人群保健品、身體部位保健品,、保健品分類,、食療食補(bǔ)等方面為大家講述滋補(bǔ)保健的相關(guān)知識(shí)。
春夏秋冬常見疾病有哪些,?一年四季常見病防治
隨著人們生活節(jié)奏的加快,,社會(huì)壓力的增大,人們身體負(fù)荷越來越重,,很多人背負(fù)著“亞健康”的身體,所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題,。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一,,順應(yīng)四季規(guī)律,才能擁有一個(gè)好身體,?!肮蚀呵锒模臅r(shí)陰陽,,生病起于過用,,此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié),調(diào)節(jié)身體,,正確養(yǎng)生,,避免過度疲勞,以免透支健康,。那么四季常見病有哪些,?常見病患者四季應(yīng)該如何防治保健,?
身體癥狀 醫(yī)院 ★★★
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男女老少孕健康飲食有禁忌 不同人群飲食禁忌需牢記
食物是我們的營養(yǎng)和能量來源,,我們吃東西要多樣化,但是像寶寶,、孕婦,、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群,,有很多食物是不適宜他們進(jìn)食,,會(huì)損害他們的健康,。同時(shí),也有部分食物對他們特別有益處,,是推薦食用的,。健康飲食,因人而異,,下面一起來看看人群飲食宜忌,。
飲食禁忌 飲食健康 ★★★
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【醫(yī)藥用品知識(shí)體系】醫(yī)藥用品十大主題
醫(yī)藥用品知識(shí)體系主要從滋補(bǔ)保健調(diào)理方面介紹了滋補(bǔ)藥材、中藥材大全,、保健品營養(yǎng)品,、藥食兩用食材、食療食補(bǔ),、人群常見病,、季節(jié)流行病、保健養(yǎng)生等十大主題知識(shí),。
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