一,、兒童穿帆布鞋好嗎?
款式多變,、圖案新奇,、價(jià)格低廉的帆布鞋如今深受大家的喜愛(ài)。掰掰鞋底試試軟硬,,是很多家長(zhǎng)買(mǎi)鞋時(shí)的通?!笆謩?shì)”,不少人以為鞋底越軟越好,。還有家長(zhǎng)一向認(rèn)為,,小孩子不必嬌慣,鞋子能穿就行,。于是,,價(jià)廉物美的帆布鞋成了很多家長(zhǎng)的首選。常見(jiàn)三三兩兩學(xué)生穿著帆布鞋活躍于各種場(chǎng)合——上學(xué),、逛街,,甚至爬山郊游做運(yùn)動(dòng)。
但是帆布鞋的鞋身設(shè)計(jì)太過(guò)柔軟,,尤其是后跟及中底部分不夠厚實(shí),,穩(wěn)定性不高,膠質(zhì)鞋底避震性較差,,對(duì)身體反而會(huì)造成一些傷害,。因此不宜穿著它參加劇烈運(yùn)動(dòng),,如打籃球、踢足球等,。不過(guò),慢跑,、跳繩等強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng),,適當(dāng)穿一下帆布鞋是可以的。
青少年發(fā)育期間,,足底的韌帶容易在外力作用下拉寬,,增加形成扁平足的傾向,穿著太過(guò)柔軟的鞋,,會(huì)導(dǎo)致足弓超負(fù)荷“工作”,,從而誘發(fā)扁平足發(fā)生。
此外帆布鞋的透氣性較差,,長(zhǎng)期穿,,會(huì)使雙腳長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中,可能引起汗皰疹和濕疹,,或進(jìn)一步感染上其他皮膚病,,如足癬、丹毒等,。
因此家長(zhǎng)們?cè)诮o處于青春發(fā)育期的孩子挑選鞋子要謹(jǐn)慎,,因?yàn)?歲至14歲是孩子骨骼、關(guān)節(jié),、韌帶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,,一旦穿著不適合的鞋,不但會(huì)妨礙腳部骨骼發(fā)育,,還會(huì)增加扭傷韌帶的機(jī)會(huì),。
二、為什么兒童穿帆布鞋不宜參加運(yùn)動(dòng),?
如果學(xué)生的腳本身比較健康,,可以穿著用于做一般性的慢跑、跳繩,、廣播體操等并不劇烈的運(yùn)動(dòng),。但若參加劇烈運(yùn)動(dòng),如賽跑,、打籃球,、踢足球等,就不合適了,。這些需要經(jīng)常跳上跳落的運(yùn)動(dòng),,不穿著專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋,會(huì)帶來(lái)膝蓋痛、腳踭痛等足部不舒適現(xiàn)象,。
三,、有扁平足的孩子千萬(wàn)別穿帆布鞋
從腳部發(fā)育來(lái)說(shuō),0~4歲兒童都有“假性偏平足”,,因?yàn)樗麄兺炔恐虚g長(zhǎng)有脂肪,。這個(gè)脂肪會(huì)隨著腳部發(fā)育慢慢消失,4~14歲青少年正處于腳部發(fā)育時(shí)期,,孩子出現(xiàn)這種階段性的“扁平足”現(xiàn)象非常多見(jiàn),。去年,廣州市越秀區(qū)某小學(xué)為全校1282名學(xué)生做了個(gè)足印分析,。檢測(cè)結(jié)果顯示,,有近7成的學(xué)生呈現(xiàn)扁平足。
患扁平足的孩子不應(yīng)穿著帆布鞋,,以免對(duì)足弓位置造成壓力,,令腳部軟組織及筋腱受損。并且不利于固定腳后跟,,易后跟外翻,,不利于足部發(fā)育。而且帆布鞋的鞋墊非專用,,無(wú)法舒緩扁平足后遺癥,,長(zhǎng)期穿會(huì)使足弓變形,還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足,。
四,、爸媽們?yōu)楹⒆舆x擇帆布鞋時(shí)需注意哪些細(xì)節(jié)
一要有堅(jiān)硬的后跟杯,以穩(wěn)定后跟骨,,防止腳在鞋內(nèi)左右搖擺,,減少扭傷。
二要有足弓承托的鞋墊,,以舒緩足弓疲勞,,減輕小腿勞損。
三是根據(jù)寬窄來(lái)進(jìn)行選擇,,防止前掌過(guò)松或過(guò)緊,,令足部更舒適。另外,,由于帆布鞋透氣性較差,,長(zhǎng)期穿著,雙腳會(huì)時(shí)常處在潮濕的環(huán)境里,,有可能引起汗皰疹和濕疹,,或進(jìn)一步感染上其他皮膚病,。所以,穿一天帆布鞋后應(yīng)換穿一天其他鞋子,,盡可能避免帆布鞋對(duì)孩子的腳造成不良影響,。