1~3歲的寶寶,小腳圓圓胖胖,,五指飽滿,,后跟窄小。這一時期是孩子從嬰兒過渡到幼兒的重要時期,,寶寶腳發(fā)育非常迅速,,2歲前腿部的重力線外旋,一般出現(xiàn)所謂的0形腿,。
3~4歲重力線又開始逐漸外移,,會出現(xiàn)生理性的X形腿,家長們也特別要注意稍有不慎寶寶就會形成真正的八字腳或0形腿,、X形腿,。
4~5歲腳的脂肪逐漸減少,正在發(fā)育的足弓開始顯現(xiàn)出來,。腳長已超過了成年的60%,,腳后跟部分逐漸增大,后跟開始變圓,。這時候孩子腳的力量不夠,,邁步時腿部擺動推動力比較小,還不能形成有力而輕松的步伐,。這個階段是開始形成穩(wěn)定關(guān)節(jié)的重要階段,,踝關(guān)節(jié)柔弱不穩(wěn)定,非常容易造成損傷,,而且不易被察覺,需要格外的保護,。
寶寶光腳好不好,?有的爸爸媽媽擔心孩子夏天光腳受涼,其實光腳走路對寶寶有一定的好處,,如果想對他的小腳丫有一些保護,,可以給他穿雙小薄襪,再讓他在地上走,。
兒童鞋的款式多樣,,如,,運動鞋、休閑鞋,、學步鞋,、皮鞋、帆布鞋,、涼鞋,、棉鞋、拖鞋,、嬰兒鞋,、靴子、雪地靴,、舞蹈鞋,、傳統(tǒng)布鞋/手工鞋、雨鞋等,。
腳長(mm) | 中國鞋號 | 英碼 | 法碼 |
132.5-137.5 | 135 | 5 | 21 |
137.6-142.5 | 140 | 6 | 22或23 |
142.6-147.5 | 145 | 7 | 23或24 |
147.4-152.5 | 150 | 7 | 24 |
152.6-157.5 | 155 | 8 | 25 |
157.6-162.5 | 160 | 8或9 | 26 |
162.6-167.5 | 165 | 9 | 26或27 |
167.6-172.5 | 170 | 10 | 27 |
172.5-177.5 | 175 | 10 | 28 |
177.6-182.5 | 180 | 11 | 29 |
182.6-187.5 | 185 | 11 | 29或30 |
187.6-192.5 | 190 | 12 | 30 |
192.3-197.5 | 195 | 12或13 | 31 |
197.6-202.5 | 200 | 13 | 32 |
202.6-207.5 | 205 | 成人1 | 32或33 |
如何量腳,?
第一步:將A4紙鋪置于地上,除襪自然站立,,一只腳放在A4紙上,,注意后腳跟要墻垂直。
第二步:用尺子畫出腳的最長以及最寬的距離,。最大腳趾跟腳后跟突出的垂直的直線跑離為腳長,。
第三步:用尺子量好長度,,然后參見該款鞋子尺碼表,,找到對應(yīng)的腳長尺碼。
安全性:在鞋的生產(chǎn)中會有一些有害的物質(zhì)在鞋里頭,,比如說六價鉻,、苯,六價鉻會引起對肝腎功能的損害,,還可以使眼部出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血,、視神經(jīng)萎縮等等。所以給孩子選鞋的時候,,一定要注意它的環(huán)保性能,,也就是安全性。
功能性:鞋頭要留出一定的空間,,前面一定要加裝硬的包口,。鞋的底部要加上鉤心,支撐足弓,。兩頭一彎的這種鞋是沒有鉤心的,,真正有鉤心的鞋一彎差不多在腳掌,,即走路時自然彎曲的部分,因為有一個鉤心,,它能托著足弓而不是在足弓處是軟的,。第三個,,后跟要加裝主跟,即是后跟比較硬的部分,,后跟延口最好加一些海棉口,。
合適性:鞋必須是適腳的,就是說要量出孩子的腳長,,前頭的空間要合理,,而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋,,一定要鞋很好的包住他的腳,,鞋要稍微大一點,10毫米左右為宜,。
爬行至學步初期的寶寶
15個月前的寶寶處于爬行期至學步初期階段,。在室內(nèi)可以讓寶寶光腳走路,室外可以穿著鞋底較薄及軟身的學步鞋,,保持足底抓地感,。在挑選時,切不能選擇鞋底厚且硬的款式,,這樣容易引起腳的疲勞,,并進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。
步態(tài)未穩(wěn)的學步期寶寶
此時的寶寶需要更多地保護腳掌,、腳踝,。此時要選擇前足容易彎折的學步鞋,但鞋底后部要有一定硬度來做承托,,即鞋底前1/3易彎曲,,后2/3稍硬不易彎折。注意,,彎折部位在鞋中部(腳的腰窩處)的鞋易傷害寶寶的足弓,。
可獨立穩(wěn)步行走的寶寶
寶寶逐漸可以自己穩(wěn)步行走了,雙足長時間承受體重,,此時鞋底太軟的學步鞋并不適合,。此時媽媽們購鞋時應(yīng)挑選更強調(diào)包覆性的鞋款,,鞋底稍厚些、彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋,,它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩(wěn)定,。【詳細>>】
材質(zhì):軟布面鞋較皮鞋更好,,透氣性好,,柔軟輕巧、舒適,,既方便孩子活動也有利于腳部生長,。若選擇皮制鞋,則盡量選擇皮面柔軟,、透氣性良好的真皮鞋,。
鞋底:最好選擇防滑性能優(yōu)良,底面較軟的鞋底,,同時也應(yīng)適當考慮鞋底的結(jié)實耐磨性,。
鞋跟:不少媽媽也許會效仿明星孩子讓孩子穿著稍稍有些鞋跟的鞋子,這其實是很不利于孩子身心健康的,??梢詾閷殞氝x擇稍微帶點鞋跟(2cm以下)的鞋。
系帶:一般來說,,系帶鞋更適合兒童穿著,,因為鞋帶可以適當調(diào)節(jié)鞋子的寬松,也可防止在玩耍奔跑時鞋子脫落,。
松緊:應(yīng)以穿上鞋后能插進一指為宜,,也不要以鞋子的碼數(shù)為標準選擇童鞋,要根據(jù)孩子腳的實際尺寸,,試穿后購買,。
鞋型:鞋子頭有分寬楦,、窄楦,、圓頭、尖頭等應(yīng)依每個人的腳板寬窄去選擇,,但大致以穿著寬楦為最佳,。【 詳細>>】
尺碼買大一號:鞋子過大,走路時腳帶不起鞋,,寶寶容易摔倒,,腳在鞋里不穩(wěn),會本能地用腳尖或腳后跟去帶鞋,,容易形成內(nèi)八,、外八或歪歪扭扭的不良走路姿勢,。
鞋底的彎曲度越大越好:童鞋鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕龋^軟的鞋底不能支撐腳掌,,易使寶寶產(chǎn)生疲勞感,。
鞋幫、鞋面越軟越好:選擇軟的鞋底指的是軟在前掌彎曲的部位,。孩子穿鞋鞋頭部就不應(yīng)該軟,,太軟不能夠保護腳趾。還有童鞋的后幫應(yīng)硬挺,、包腳,,不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,,以利于腳部的彎折,。
有弓型鞋墊的鞋保健舒適:許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊,媽媽們一般認為它能托起足弓,,令寶寶感覺舒適,,并具有保健作用。其實,,這種鞋比較適合成人穿著,,對于兒童來說,它卻縮小了足弓的伸展空間,,使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉,,長此以往可能會令寶寶變成扁平足。
厚底鞋舒適防震:行走時鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,,鞋底越厚,,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,,并進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。
1,、平時不穿的時候應(yīng)該把童鞋放在通風的地方,,如果鞋子放置在一樓或者地下室,請盡可能將童鞋墊高,,不要讓鞋盒子直接接觸到地面,,否則鞋子會發(fā)霉。
2,、童鞋一旦被泡濕或淋濕了,,可用軟布輕輕拭干,并將鞋面上的污垢去掉,,再用干報紙做成紙團兒置于鞋中,,并盡可能地將鞋置于通風陰涼處,,自然風干。
3,、當它還未穿著時,,就應(yīng)開始保養(yǎng),鞋內(nèi)塞入鞋撐或報紙以報持鞋型,。給鞋面蒙上的一層薄薄的保護膜,,以維持其美觀。
4,、皮革類童鞋清潔時應(yīng)避免浸水,、暴曬或高溫烘干,以免引起老化,、變形,、褪色。布面童膠鞋在用清潔劑清洗時,,應(yīng)使用軟刷輕柔刷洗,,以免造成布面材質(zhì)損壞或圍條開膠。
5,、真皮童鞋產(chǎn)品應(yīng)經(jīng)常打油以保證皮革的韌性和光亮度,,光面皮革可用皮革保養(yǎng)油,白色革面童鞋產(chǎn)品,,可采用皮革保養(yǎng)油或涂上無色的鞋油,。
6、童鞋產(chǎn)品應(yīng)避免與利器接觸,,也不能長時間與化學品,、油污水、雨水等接觸,。每天輪換穿不同的鞋子可延長童鞋的壽命,,所以,鞋子應(yīng)經(jīng)常替換穿,。