電動牙刷多標榜可以快速振動,，有效去除牙菌斑,，但是，國外的研究發(fā)現,，電動牙刷和手動牙刷對比時,，能清潔牙齒的效果相當， 實際上,，電動牙刷一開始是為了手不方便,、不能使用傳統(tǒng)牙刷的人設計的。電動牙刷分很多種,，單純機械類的電動牙刷只是省略了自己動手的過程,，并沒有其他清潔效果。相比來說,，超聲波電動牙刷的清潔效率更值得肯定,。但是，刷牙效果徹底的前提是你要把牙刷頭接觸到牙齒的每一個面,，更重要的是,，要接觸到每一個面正確的位置。

按工作原理分類

電動牙刷：利用高速振動的機芯帶動刷頭旋轉或振動以達到潔牙的效果,。

聲波牙刷：刷毛/刷頭的振動頻率與聲波頻率一致或者相近,，因此也叫聲波振動牙刷。

超聲波牙刷：利用超聲波能量在牙周的空化效應達到清除牙周的病菌和不潔物的,，其清潔范圍能覆蓋牙周各個部位,。

電動噴霧牙刷：牙刷柄內裝了一罐氣霧劑牙膏，在牙刷頭上設有牙膏通道與噴口,，噴口隱藏于牙刷毛叢中,，在噴口處也設有一個軟膠單向閥堵住噴口，氣霧劑牙膏在氣壓的作用下頂動軟膠單向閥從噴口噴出,。

按電動方式分類

電動牙刷分為插電源和用電池驅動兩種類型,。與傳統(tǒng)的手動牙刷相比，電動牙刷在電力驅動下,，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動,，效率遠高于手動牙刷,，但它對刷毛的要求也更高，以防在刷動過程中損傷牙齦,。

優(yōu)點

清潔能力：電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑,。

舒適感覺：電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，對牙齦組織有意想不到的按摩效果,。

樂趣感受：動牙刷體積上比傳統(tǒng)牙刷增大了很多,，所以在外觀上就有了功夫可下了。

減少損傷：減少六成左右的刷牙力度,，令牙齦炎與牙齦出血的發(fā)生頻率下降62%,。

美白靚麗：減少由于飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬,，恢復牙齒本來的色澤,。

使用方便：自動旋轉的刷頭，符合人體工程學的整體設計,，保證了刷牙的有效與便捷,。

缺點

電動牙刷的刷毛如果是采用旋轉運動的方式，需要在每個牙面上停留一段時間,，要顧及到3個牙面,，才能達到清潔牙齒的目的，比較費時間,。

電動牙刷振動頻率和力度相對固定,，旋轉時在牙齒表面類似于橫刷，對牙齒可能會造成一定的磨損,，嚴重的可能引發(fā)牙周炎,。如果牙齒本身就不太好，比如患有牙齦炎,、牙周炎時,，最好不要選擇電動牙刷。【詳細>>】

1.安裝刷頭 將刷頭緊緊套入牙刷軸,，直至刷頭與金屬軸扣合,。

2.用溫水調整刷毛軟度：溫水：柔軟 ；冷水：適中,,；冰水：稍硬,。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用,！而浸泡溫水后的刷毛非常柔順,，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定,。

3.如何擠牙膏： 能與任何一種品牌的牙膏一起使用,。將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺,，最好在打開電源前擠牙膏,。

4.如何有效刷牙：刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入,。讓牙齒夾在刷毛的中間適度用力來回拉動,，待牙膏起泡后，打開電動開關,，刷頭振動后適度用力,，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒,！一般來說，使用電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用,。

5.如何使用刮舌器：刷完牙后,，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果,。

6.為了避免泡沫飛濺,，在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

7.如何清洗牙刷毛：每次刷牙后,，將刷頭放入水中,，打開電動開關，輕輕晃動幾下,，再輕敲刷頭,，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。【詳細>>】

1.首先考慮電動刷頭的大小是否適合,。兒童,、成人的電動刷頭各有不同，根據個人的使用習慣,、張開程度,、口腔大小等因素選擇適合自己的刷頭。還有牙刷上的刷毛,，有些人喜歡軟一點,，也有硬一點的。根據個人喜好選擇適合的刷頭,。

2.牙刷每分鐘轉動的次數,，轉動的次數越多，證明清潔能力也越強。高速的電動牙刷振動頻率甚至可以達到31000次每分鐘,，但價格也會相對較貴,。除了轉速，還有力度的選擇,，多力度選擇有助于選擇最佳的刷牙力度,。

3.電動牙刷的多功能選擇。現在的電動牙刷不但僅僅是清潔牙齒的功能,，還有幫助治療牙齦炎,，緩解牙齦紅腫、刷牙計時,。提示口腔健康信息等等多功能,。是否需要這些功能也可以根據個人需要選擇。

4.充電方式,，電動牙刷有直沖式,、電池充電，混合等多種類型,。根據自己的洗手間充電的方便程度來選擇電動牙刷,。牙醫(yī)建議每次刷牙應該達到2分鐘才能有效清潔口腔細菌。結合電動牙刷的自動,、手動協(xié)作混合刷牙更能最大化達到清潔的目的,。

在使用電動牙刷時，應注意以下細節(jié)：

1.請勿將電動牙刷放在高溫處或長時間處于暴曬狀態(tài),，以免刷毛由于高溫產生變形彎曲,；

2.每次用完牙刷后徹底洗滌，將水分盡量甩去,，將牙刷頭朝上放在漱口杯里,，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌,；

3.如果條件許可,，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長,。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要,。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性,；

4.刷毛已散開或卷曲,、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換,，否則對牙齒和牙齦不利,；

5.每周應將牙刷集中進行一次徹

底的清洗消毒；

6.牙刷不能合用，以防相互傳染疾病,。【詳細>>】