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河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方 這些著名養(yǎng)生景點(diǎn)你都去過(guò)嗎

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導(dǎo)語(yǔ)
養(yǎng)生游是一種越來(lái)越受都市人青睞的旅游方式,，不僅可以觀賞山水自然景色，還可以達(dá)到養(yǎng)生的效果,，而河南養(yǎng)生游大多以溫泉養(yǎng)生,、森林公園,、中國(guó)森林氧吧,、中國(guó)森林養(yǎng)生基地,、生態(tài)旅游勝地為主，那么河南養(yǎng)生旅游去哪里玩呢,？MAIGOO小編為你整理了河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方,，包括道家養(yǎng)生圣地老君山、中國(guó)森林氧吧老界嶺,、中國(guó)森林養(yǎng)生基地雞公山,、河南生態(tài)旅游勝地欒川重渡溝、溫泉療養(yǎng)圣地茗陽(yáng)湯泉等河南著名養(yǎng)生旅游景點(diǎn),，快去開(kāi)啟養(yǎng)生休閑之旅吧,。
河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方
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河南十大養(yǎng)生旅游景點(diǎn)排行榜,，是MAIgoo小編主要依據(jù)河南地區(qū)的旅游景點(diǎn)的性質(zhì),、舒適度、景區(qū)旅游設(shè)施以及適合人體養(yǎng)生,、放松的景點(diǎn)（森林公園,、溫泉,、宗教,、生態(tài)區(qū),、度假區(qū)）進(jìn)行選擇,，并通過(guò)相關(guān)網(wǎng)絡(luò)旅游平臺(tái)（攜程、去哪兒,、途牛,、飛豬、同程,、百度）的景點(diǎn)口碑評(píng)價(jià),，門票銷量，公眾知名度,，網(wǎng)絡(luò)關(guān)注指數(shù)等情況,，以及參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜/榜單，進(jìn)行綜合整理而成,，景點(diǎn)僅供參考,，希望對(duì)想要去河南來(lái)一場(chǎng)休養(yǎng)生息之旅的你能有所幫助。如有疑問(wèn),，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正,。 為我喜歡的投票>>

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河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方
道家圣地養(yǎng)生天堂世界地質(zhì)公園 5A景區(qū)
老君山，相傳太上老君在此修煉成仙,，故而得名,，自古就有“中華道教祖山”之稱，是道家圣地養(yǎng)生天堂,。老君山道家飲食,、養(yǎng)生文化聞名全國(guó)，享有盛名,，如果想達(dá)到心靈靜修的養(yǎng)生目的,，洛南的老君山是必去之地，是河南著名的道家養(yǎng)生圣地,，在這里可以體驗(yàn)道家養(yǎng)生文化,。老君山主峰海拔2217米,，以峰秀、林密,、徑幽,、洞奇著稱，享有“天然氧吧”之美譽(yù),，森林覆蓋率達(dá)97%,，空氣中負(fù)氧離子含量平均每立方厘米3.6萬(wàn)個(gè)，這里群峰俊秀,，怪石嶙峋,，蒼松勁樹(shù)，四季常青,，可以來(lái)這里開(kāi)啟登山健身,、洗肺吸引養(yǎng)生活動(dòng)，景區(qū)還有老子文化苑體驗(yàn)區(qū)...,、金頂?shù)烙^祭拜朝圣區(qū),、追夢(mèng)谷原始生態(tài)探險(xiǎn)區(qū)、寨溝養(yǎng)生休閑度假區(qū)等適合養(yǎng)生的景點(diǎn),。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省洛陽(yáng)市欒川縣七里坪村21組
中國(guó)森林氧吧省級(jí)森林康養(yǎng)基地 5A景區(qū)世界地質(zhì)公園
老界嶺旅游度假區(qū)云蒸霞蔚，山勢(shì)陡峭,，溝壑縱橫,，峰巒疊嶂，氣勢(shì)磅礴,，自然條件得天獨(dú)厚,，森林覆蓋率達(dá)到97%，空氣負(fù)氧離子含量高達(dá)每立方厘米4.6萬(wàn)個(gè),，夏季平均氣溫18度,，素有“中原第一避暑勝地”的美譽(yù)，是國(guó)家生態(tài)旅游目的地,、中原地區(qū)知名的休閑度假養(yǎng)生勝地,，入選第四批“中國(guó)森林氧吧”，還被評(píng)為河南“省級(jí)森林康養(yǎng)基地”,。景區(qū)內(nèi)群山疊翠,，林海蒼莽，四季景色異彩紛呈,，老界嶺主峰犄角尖海拔2212.5千米,，為中原最高峰，可以開(kāi)展登山健身、吸氧洗肺養(yǎng)生之旅,，在海拔1600米處,，有一座集度假、養(yǎng)生,、避暑為一體的...老界嶺避暑山莊,，有天然氧吧、云中別墅之稱,，是河南避暑養(yǎng)生好去處,。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省南陽(yáng)市西峽縣
溫泉養(yǎng)生靜心養(yǎng)生之旅 5A景區(qū)
堯山國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)是一家集漂流,、滑雪,、溫泉、生態(tài)旅游等于一體的山岳型自然風(fēng)景名勝區(qū),，這里山峰奇特,，瀑布眾多,，森林茂密,，溫泉優(yōu)良。堯山的奇峰怪石,、山花,、紅葉、飛瀑,、溫泉,、湖面、云海,、原始森林,、珍禽異獸及人文景觀構(gòu)成了完整的風(fēng)景體系，是河南著名的避暑,、防霾,、療養(yǎng)勝地，全年無(wú)霾,，碧水藍(lán)天,，清新空氣和水質(zhì)吸引著諸多中老年人在此療養(yǎng)康健。堯山在千億年的滄海桑田里孕育了號(hào)稱“三湯圣境”的百里溫泉帶,，而坐落在景區(qū)內(nèi)的堯山福泉是國(guó)內(nèi)規(guī)模較大的集溫泉休閑,、特色餐飲、康體保健于一體的“佛禪”文化主題湯泉,，80余種特...色湯池星羅棋布,，可泡溫泉養(yǎng)生。在堯山中原大佛景區(qū)內(nèi)，可禮佛壇于大佛腳下,，天然生成的慧谷禪音,，開(kāi)啟靜心養(yǎng)生之旅。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省平頂山市魯山縣
嵖岈山系伏牛山東緣余脈,，山勢(shì)嵯峨，怪石林立,。南山,、北山、花果山,、六峰山砥足而立,，秀蜜湖、琵琶湖,、百花湖,、天磨湖點(diǎn)綴其間，構(gòu)成了一幅奇特秀麗的風(fēng)光畫(huà)卷,，非常適合來(lái)這里生態(tài)休閑度假,。而景區(qū)內(nèi)還有嵖岈山溫泉小鎮(zhèn)，溫泉坐落于秀麗風(fēng)景無(wú)邊,，人文景觀遍地的嵖岈山風(fēng)景區(qū),，溫泉水屬國(guó)家罕見(jiàn)優(yōu)質(zhì)鈾溫泉，富含氯,、硫酸根,、氟,、氡,、可溶性硅酸、鈉,、鈣,、鉀、鎂等30多種有益人體的礦物質(zhì),，常泡溫泉具有養(yǎng)生,、美容、延年益壽等功效,，游覽完嵖岈山眾峰崢嶸,，湖光山色的自然美景之后，可以來(lái)這里泡溫泉養(yǎng)生,。嵖岈山還被評(píng)為河南“省級(jí)森林...康養(yǎng)基地”,，也是河南養(yǎng)生游好去處,。河南其他省級(jí)森林康養(yǎng)基地：黃柏山、五曲峽,、白云山,、九峰山、王府竹海,、馬鞍山等,。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省駐馬店市遂平縣遂嵖路
習(xí)武修禪養(yǎng)生素齋養(yǎng)生 5A景區(qū)
嵩山少林景區(qū)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū),，雄峙中原,，群峰聳立，層巒疊嶂,，包含嵩山,、少林寺等景點(diǎn)，為國(guó)家森林公園,，森林覆蓋率高,，為天然氧吧。嵩山主峰峻極峰位于太室山,，高1491.7米,，是鄭州登山好去處，每年都有大量驢友來(lái)此登山養(yǎng)生,，呼吸大自然森林氧吧,。三皇寨嵩山禪院是嵩山內(nèi)養(yǎng)功和少林禪武醫(yī)的基地,，嵩山內(nèi)養(yǎng)功誕生于嵩山少林寺,，是融合修心,、健身,、養(yǎng)生于一體的獨(dú)特功法。除了爬少林景區(qū)三皇寨外,，還可以去品嘗少林寺素齋,，那里的素齋種類繁多，而且少林寺的素齋一直以來(lái)就深受古代帝王的喜愛(ài),，少林素齋不僅口味好,，還有很好的強(qiáng)身...健體的功效，可以吃素齋養(yǎng)生,。嵩山少林寺有著“禪宗祖庭,，天下第一剎”的美譽(yù)，每年還會(huì)舉辦禪修養(yǎng)生活動(dòng),，可以習(xí)武修禪養(yǎng)生,。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省鄭州市登封市嵩山
中國(guó)森林養(yǎng)生基地中國(guó)森林氧吧避暑養(yǎng)生圣地 5A景區(qū) 國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū) 國(guó)家自然保護(hù)區(qū)
雞公山景區(qū)，被譽(yù)為“避暑勝地”,，青分楚豫,，氣壓嵩衡，蜚聲中外,，是公認(rèn)的中國(guó)四大避暑勝地之一,。雞公山地處大別山脈北坡，主峰海拔814米,，雨量充沛,，泉源眾多，森林覆蓋率達(dá)到60%,，盛夏,，這里23.7℃的日平均氣溫，空氣中每立方厘米的負(fù)氧離子含量高達(dá)22萬(wàn)個(gè),，堪稱天然的氧吧,，更是被評(píng)為“中國(guó)森林氧吧”和“中國(guó)森林養(yǎng)生基地”，是河南著名的避暑養(yǎng)生的勝地,。這里還有佛光,、云海、霧凇,、雨凇,、霞光、異國(guó)花草,、奇峰怪石,、瀑布流泉八大景觀，景區(qū)還有一座雞公山依云森林溫泉,，80多個(gè)室內(nèi)外特色泡池,，采用地下1600米的...純正溫泉，水質(zhì)細(xì)膩柔滑,，富含多種礦物質(zhì)及人體所需微量元素,，可以溫泉養(yǎng)生。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省信陽(yáng)市浉河區(qū)107國(guó)道附近
省級(jí)森林康養(yǎng)基地登山養(yǎng)生 5A景區(qū) 國(guó)家森林公園
白云山景區(qū)奇峰俊秀,，白云悠悠，瀑布飛跌,，林深谷幽,，森林覆蓋率98.5%以上，為國(guó)家級(jí)森林公園,。這里負(fù)氧離子含量高達(dá)8796個(gè)/立方米,，一個(gè)綠色純凈的原生態(tài)世界,，有原始森林、九龍大峽谷,、白云湖,、蘆花谷等，白云山夏季平均氣溫不超過(guò)18℃,，夏季最高氣溫不超過(guò)26℃,，堪稱中原避暑勝地，有“中國(guó)夏都,，養(yǎng)生天堂”之稱,，被譽(yù)為“千年帝王避暑地，生態(tài)療養(yǎng)第一山”,，是河南休閑度假,、養(yǎng)生避暑的好地方，更是被河南評(píng)為“省級(jí)森林康養(yǎng)基地”,。白云山又是國(guó)內(nèi)著名的道教勝地,，香火旺盛，靈氣十足,，這里生態(tài)文化,、地質(zhì)文化、養(yǎng)生文...化,、書(shū)法文化,、詩(shī)詞文化濃厚，可以來(lái)這里體驗(yàn)道教養(yǎng)生文化,。白云山主峰玉皇頂海拔達(dá)2216米,，有“中原極頂”之美譽(yù)，可以登山養(yǎng)生,。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省洛陽(yáng)市嵩縣車村鎮(zhèn)銅河村
重渡溝以“水清,、竹多,、落差大”聞名，景區(qū)內(nèi)林茂草豐,，雉飛鹿鳴,，四季泉水噴涌，常年飛瀑成群,，翠竹碧水交織,，水鄉(xiāng)特色濃郁，山上的溫度比城里溫度低6-10度,，是河南著名的生態(tài)旅游勝地,。這里的負(fù)氧離子的含量特別高,，每立方厘米的含量達(dá)到68000個(gè),，在這里做個(gè)深呼吸可以洗肺吸氧養(yǎng)生,。遮天蔽日的萬(wàn)畝竹林又給重渡溝平添了一座滿目涌翠的天然畫(huà)廊，可以觀賞心悅目的竹林風(fēng)光,，可以竹海養(yǎng)生,，還可以品竹筒米飯、嘗竹筍燴萊等原生態(tài)美食,。Maigoo編輯推薦河南另一生態(tài)旅游勝地：龍峪灣國(guó)家森林公園,。 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省洛陽(yáng)市欒川縣潭頭鎮(zhèn)
中國(guó)森林養(yǎng)生基地 國(guó)家森林公園
玉皇山國(guó)家森林公園地處盧氏西南山,，森林覆蓋率達(dá)98%,，平均海拔1570米，主峰海拔2057.9米,，這里人文景觀,、自然景觀多達(dá)數(shù)百處，樹(shù)木參天,、繁花似錦,、鳥(niǎo)鳴蝶舞、飛瀑流泉,，四季氣候濕潤(rùn),、空氣清新。景區(qū)以玉皇尖為中心,，以明朗河為紐帶,，以大塊地原始森林區(qū)和落葉松基地、小靈山,、壯溝峽谷,、南臺(tái)尖、三疊峰為主要景觀要素,，構(gòu)成了群峰競(jìng)秀,、潭瀑流清、樹(shù)木蒼翠,、蔚為壯觀的綠色畫(huà)廊,，是河南天然氧吧，每立方厘米負(fù)氧離子含量最高達(dá)10萬(wàn)個(gè),，也是河南旅游,、避暑、療養(yǎng),、科研,、探險(xiǎn),、吸氧洗肺養(yǎng)生的好地方，還被評(píng)為“中國(guó)森林...養(yǎng)生基地”,。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省三門峽市盧氏縣
云臺(tái)山以山稱奇，因峰冠雄,，以水叫絕,，因峽顯幽，素來(lái)享有“盆景峽谷”的美譽(yù),。太行秀水潭瀑峽,，密布瀑、泉,、溪,、潭，流水跌宕聲聲,，潭瀑相映成趣,，森林植被覆蓋率高達(dá)93%，深邃幽靜的溝谷溪潭,，千姿百態(tài)的飛瀑流泉,，如詩(shī)如畫(huà)的奇峰異石，空氣中負(fù)氧離子每立方厘米1-5萬(wàn)個(gè),，更是被評(píng)為“中國(guó)森林氧吧”,，夏季云臺(tái)山平均氣溫在24°C-26°C，是河南吸氧洗肺,、生態(tài)療養(yǎng),、避暑養(yǎng)生、生態(tài)旅游的好地方,。云臺(tái)山生長(zhǎng)著地黃,、菊花、牛膝,、山藥,、連翹等多種珍貴中草藥，在這里可以游秀美山水,，聽(tīng)古琴幽幽,，學(xué)太極健身，品養(yǎng)生藥膳,，達(dá)...到醫(yī)藥養(yǎng)生效果。MAIGOO小編推薦河南其他中國(guó)森林氧吧：黃柏山,、內(nèi)鄉(xiāng)寶天曼,、南灣國(guó)家森林公園,、濟(jì)源南山森林公園、九里溝-水洪池等,。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省焦作市修武縣七賢鎮(zhèn)沙墻村
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