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漲姿勢!毛巾的用途不只是洗臉 還有大用處

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Prat 1

你還在錯誤地使用毛巾嗎
毛巾是日常生活中必備的用品,。在傳統(tǒng)衛(wèi)生觀念中,,我們認為毛巾只不過充當(dāng)著小角色而已。殊不知,,錯誤使用毛巾會降低生活質(zhì)量,,甚至影響健康,感染疾病,。以下有關(guān)毛巾的使用誤區(qū)都比較普遍,,那么,你躺槍了嗎,?
? 一巾多人:一家人合用同一毛巾,,但每個人的健康狀況及生活習(xí)慣不同,會導(dǎo)致交叉感染,。
? 一巾多用:無論洗臉,、洗頭、洗澡,、洗腳等都是用一條毛巾,,造成細菌感染身體多處部位。
? 不破不換:一條毛巾即使發(fā)硬變臟也不換,,得等到破了才換,,但已經(jīng)成為了新的污染源。
? 不重視衛(wèi)生:許多人不勤洗,、煮,、曬毛巾,并將毛巾掛在衛(wèi)生間里,,造成細菌成幾何倍數(shù)增長,。
? 使用偽劣毛巾:偽劣毛巾吸水排濕性差,,易起毛球,容易刺激皮膚,,有的甚至?xí)掳?/span>


Tips :
偽劣毛巾多含致癌物芳香胺,,可導(dǎo)致膀胱癌、輸尿管癌以及腎盂癌等,,潛伏期高達20年,!


Part 2

漲漲使用毛巾的正確“姿勢”
小小的毛巾看似用法很簡單,然而,,如果沒有正確的使用方法,,我們患上疾病的概率也會大大增加。正確使用毛巾,,皮膚才不輕易毀掉,,小編按毛巾的使用、消毒以及晾曬這三個步驟的順序,,為你帶來使用毛巾的正確“姿勢”,。
專人專用:一條毛巾只歸一人使用,不可多人混合使用,,最大程度避免交叉感染的可能性,。
男二女三:普遍最低標(biāo)準(zhǔn)為男性2條毛巾,女性3條,,用于擦洗身體不同的部位,,可根據(jù)需求增加毛巾數(shù)量。
及時更換:根據(jù)自己的衛(wèi)生習(xí)慣和毛巾質(zhì)量,,定期進行更換,,一般每3個月左右更換一次。
毛巾干用:毛巾干用比濕用要更好,,細菌喜歡濕潤的環(huán)境,,而干用可以避免粘附更多細菌,可延長使用壽命,。

① 微波消毒法
將洗干凈的毛巾折疊后放入微波爐加熱5分鐘即可,。
滅菌率:98%
缺點:毛巾過于干燥容易燒焦

② 蒸汽消毒法
將毛巾放入高壓鍋中加熱約30分鐘即可。
滅菌率:100%
缺點:容易褪色,,不能經(jīng)常使用

① 消毒劑消毒法
將毛巾浸泡在稀釋200倍的清潔消毒劑中約15分鐘左右,,再用清水漂洗。
缺點:容易減少毛巾使用壽命


Tips : 毛巾每周應(yīng)定期殺菌消毒1次為宜,。


▼ Step 3 晾曬
保持干燥:較濕潤的毛巾容易滋生細菌,。因此,晾曬毛巾時應(yīng)在干燥,、通風(fēng)區(qū)域進行,。
抖動毛巾保持蓬松:晾曬時,,雙手捏住毛巾兩角,用力抖動,,可以保持毛巾的平整和蓬松,,減少細菌密集。
避免曝曬:在太陽下曝曬毛巾,,雖能起到殺菌效果,,但同時也縮短了毛巾的使用周期。



Tips :
1,、有條件的小伙伴可以安裝電熱毛巾桿或熱風(fēng)烘干機,,有利于加速毛巾的干燥,防止異味產(chǎn)生和細菌滋生,,維持毛巾的柔軟和蓬松度,。

2、通常洗臉?biāo)玫乃疄橛菜?,水中游離的鈣,、鎂離子會與肥皂結(jié)合粘附在毛巾表面,使得毛巾變硬,。處理時只需在3斤左右的水中加入30克純堿或適量柔軟劑煮10分鐘即可。

3,、臉部出油較頻繁的人,所用的毛巾通常會比較油膩,,建議用濃鹽水浸泡后洗滌,,再用清水沖干凈即可。



Part 3

一巾多用 小小毛巾也有大用途
▼ 冷敷
治療聲帶腫痛:用冷水浸濕毛巾后,,在前頸喉頭上敷20分鐘左右可有效治療聲帶腫痛,,每日約3-4次即可。

幫助快速入睡:越煩躁越難睡著,,這時可用冷敷法敷四肢,保持全身的清爽,,更容易入睡。

敷臉醒神:午休后洗把臉,,用冷水潤濕毛巾敷臉幾分鐘,,能使人整個下午精神奕奕,。


▼ 熱敷
緩解眼部疲勞:熱毛巾敷眼部約10分鐘,,可促進眼部周圍血液循環(huán),緩解眼睛疲勞及干,、澀,、癢的癥狀,。

美容美顏:每晚洗臉后,用熱毛巾敷整個臉部約30秒,,可祛除毛孔深處污垢,,使皮膚柔軟細嫩,達到美容美顏的功效,。

治療咳嗽:用熱毛巾敷背部,,可使患者上呼吸道、肺部等血管擴張,,血液循環(huán)加速,,起到止咳作用。

預(yù)防感冒:每天起床或睡覺前,,用熱毛巾在背部來回搓到皮膚微紅,、發(fā)熱,約2-3分鐘,,可促進氣血流通,,增強抵抗力,達到防治感冒的效

▼ 火災(zāi)逃生
防止吸入煙霧:濕毛巾具有過濾煙霧的效果,,因此在火災(zāi)逃生中可以暫時“防毒”,,減少煙霧吸入肺中。但同時得注意的是,,折疊次數(shù),、含水量越高,呼吸的阻力也會越大。

小范圍滅火:做飯時油鍋,、煤氣灶起火,,可以用濕毛巾蓋住火苗,防止火勢擴大,,但需要注意防止?fàn)C傷,,滅火前也得關(guān)閉煤氣瓶閥門。

阻止煙霧擴散:火災(zāi)發(fā)生時,,往往容易被煙霧熏到,。因此,我們在無法逃出火災(zāi)現(xiàn)場時,,可以到房間里避難,,并用濕毛巾將門縫堵住,防止煙霧擴散至房間里,。

發(fā)起求救信號:在窗臺上揮動顏色鮮艷的毛巾作為求救信號,,比較容易引起救援人員的注意,從而得到消防員的解救,。

高層逃生自救:從高層結(jié)繩自救時,,如果空手沿繩子下落會擦傷手掌,這時可在手掌上纏上濕毛巾再下落,,就不會擦傷了,。

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