一,、家電輻射監(jiān)測(cè)方法

1、用輻射監(jiān)測(cè)儀器進(jìn)行監(jiān)測(cè)

例如中電檢測(cè)的DC一八一九就挺好用的,，按一下按鈕,，然后靠近你要監(jiān)測(cè)的電器旁,，來回移動(dòng)監(jiān)測(cè)輻射最強(qiáng)的位置?？梢詥问植僮?，比較方便。

2,、用收音機(jī)附帶的原理監(jiān)測(cè)

拿一只小收音機(jī),，調(diào)至中波波段，在各種打開的電器附近移動(dòng)，干擾越嚴(yán)重表明輻射越大,。

二,、家電輻射預(yù)防方法

1,、折疊勿在電腦身后逗留

電腦的擺放位置很重要,。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,，其次為左右兩側(cè),，屏幕的正面反而輻射最弱。

2,、折疊用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,，如舒適的溫度,、清潔的空氣等,。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì),，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,，絕對(duì)不能用金屬杯盛水,。

3、折疊減少待機(jī)

當(dāng)電器暫停使用時(shí),，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累,。

4,、折疊及時(shí)洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電,，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了,，易發(fā)生斑疹、色素沉著,，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等,，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

5,、折疊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜,、白菜、豆芽,、豆腐,、紅棗、橘子以及牛奶,、雞蛋,、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì),。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì),。

6,、折疊接手機(jī)別性急

手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大,，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)則不要接聽電話,。

7、折疊收音機(jī)測(cè)出安全距離

任何電器只要通上電流就有電磁輻射,，大到空調(diào),、電視機(jī)、電腦,、微波爐,、加濕器，小到吹風(fēng)機(jī),、手機(jī),、充電器甚至接線板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同,。

8,、折疊別讓電器扎堆

不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視,、電腦,、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中,。