一,、產(chǎn)后收腹帶使用注意事項

1、使用收腹帶時首先要注意化學(xué)化纖刺激,，有些腹帶是用化學(xué)纖維材料制做的,，這種腹帶使用不僅不舒適，還有難聞的不良?xì)馕?，會刺激皮膚和呼吸道,，選用時要注意,不要跟風(fēng)，貪圖便宜,，輕易使用劣質(zhì)腹帶,。

2、產(chǎn)后收腹最怕捆裹太緊,，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,，最容易捆裹太緊，不僅不舒適,，還會影響血液循環(huán),，壓迫胃腸和內(nèi)臟，使用這類腹帶一定要注意,。

3,、為了增強(qiáng)收腹效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用,，這樣不好,，佩戴時間過長，也會壓迫內(nèi)臟,，影響血液循環(huán),，優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中,，晚上睡覺最好不要使用,。

二,、使用產(chǎn)后束腹帶要注意什么

1、注意選擇合適材質(zhì)

現(xiàn)在市面上收腹帶的種類不勝枚舉,，樣式也讓人眼花繚亂,，媽媽在挑選的時候一定要注意選擇最適合自己的，最好能試一下再買,，不會花冤枉錢,。材質(zhì)的話，有化纖的,、棉質(zhì)的和一些功能性的收腹帶,。化纖材質(zhì)的最好不要使用,，因為透氣性不好,，有的還有味道，對媽媽的身體會產(chǎn)生刺激,，棉質(zhì)的比較柔軟,，透氣性也比較好，穿著不會悶,，出汗的時候會更舒服一些,。一些功能性的收腹帶，比如帶草藥的,，媽媽要慎重選擇看是不是真的適合自己產(chǎn)后恢復(fù),，質(zhì)量問題要把好關(guān)。

2,、注意恰當(dāng)使用時間

媽媽使用收腹帶的時間要注意,，順產(chǎn)的話一般第二天就可以使用了，如果是剖腹產(chǎn),，傷口需要好好護(hù)理,，醫(yī)院會有紗布束腹帶來幫助媽媽恢復(fù)傷口,，差不多六七天之后,，身體的傷口恢復(fù)的差不多就可以使用自己買的收腹帶了。但是一般每天使用八個小時就夠了,，因為收腹帶對身體有壓迫作用,，使用時間太長反而不好，睡覺的時候也最好不要使用,，會影響呼吸和睡眠狀態(tài),。而且晚上睡覺動的時候容易讓收腹帶移動位置，不能起到很好的效果,。

3,、注意正確使用方法

其實穿收腹帶并不能讓自己腹部的肉變少,，所以媽媽在穿的時候不要勒得太緊，這樣自己不舒服,，也不利于產(chǎn)后恢復(fù),，反而會傷害自己的身體。媽媽穿戴的松緊度只要能夠托起自己腹部的肌肉就好了,。因為生過寶寶之后內(nèi)臟和子宮位置會發(fā)生變化,，媽媽在使用的時候可以采用下緊上松的方式進(jìn)行束縛，這樣可以防止內(nèi)臟下垂,，也有利于子宮收縮,。

4、此收腹帶不一定是彼收腹帶

的確,，使用腹帶可針對腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,，幫助女性產(chǎn)后恢復(fù)身材。但是,，要明確的是,，這可能有幫助的收腹帶是臨床上所用的腹帶，跟市面上常見的高彈力束腹帶是不一樣的,。一般市面上的高彈力束腹帶產(chǎn)后媽媽是不宜使用的,，反而會影響血液循環(huán)。

在醫(yī)院使用的腹帶一般為純棉布,，兩側(cè)有多條布帶,，上至乳房下方，下及恥骨,，兩側(cè)交替重迭纏繞,，螺旋狀往上，最后用安全別針固定或打結(jié)固定,。