一,、護目鏡與游泳鏡的區(qū)別

1、護目鏡

護目鏡的種類居多,，可以是一種濾光鏡,，可以改變透過光強和光譜，避免輻射掛鉤對眼睛造成傷害,，還能作為醫(yī)用護目鏡,，在臨床中使用也較為廣泛，可以起到阻隔患者血液,、體液等噴濺物,，還能對呼吸道疾病患者的飛沫有所預(yù)防。

2,、泳鏡

泳鏡是游泳運動中的一種器材,，制作材料是硅酮，具有高性能防霧,、100%抗紫外線處理,、密封功能，主要是為了游泳者在水下能夠看清楚東西,，防止泳池中的水進入眼部,，出現(xiàn)感染情況。

二,、 游泳鏡可以當(dāng)護目鏡嗎

游泳鏡雖然達不到醫(yī)療防護要求,，但是對于抗擊急性呼吸疾病的一線工作人員來說，可以起到一定程度的防護作用,，需進行消毒后才能使用,，還是建議佩戴專用的護目鏡或防護面罩。

三,、沒有護目鏡怎么辦

除了可尋找游泳眼鏡,、浮潛面鏡、滑雪鏡來替代以外，還可采取以下方法保護自己眼結(jié)膜避免感染：

1,、自制護目鏡

a.準(zhǔn)備材料：A4裝訂膠片(可在文具店采購),、繩子或彈力皮筋、海綿或泡沫,。

b.將膠片橫放,，在橫放的膠片兩側(cè)自上而下的1/3處打洞穿繩或直接用訂書機將繩子釘在膠片上。

c.將洗潔精和水按照1:10的比例混合后,，用棉簽擦拭面屏內(nèi)側(cè),，防止起霧。

d.貼近頭部的面屏內(nèi)側(cè)用海綿或較軟的泡沫貼一下,，戴起來會更加舒適,。

e.用后的面屏注意用酒精消毒，可反復(fù)使用,。 這是目前最簡易的護目鏡,，成本也是最低，效果也很不錯,，不過對于公眾來說,，不去醫(yī)院或者接觸病例的情況下，在日常防護一般是不需要護目鏡,，用口罩防護即可,。

2、勤洗手

在咳嗽,、打噴嚏后,，護理患者后，準(zhǔn)備食物前,、中,、后，用餐前,，上廁所后,，接觸動物（尤其是野生動物）或處理糞便后，外出回家后,，以及在公共場合及時使用洗手液或肥皂及流動的清水洗手,，保持手部的清潔衛(wèi)生,，需采取七步洗手法,，洗手后用干凈毛巾、紙巾擦干,，或用烘手器烘干,。

七步洗手法步驟

a.內(nèi)：手心相對，搓洗手心。

b.外：一手手心搓洗另一手手背,。

c.夾：十指交叉搓洗手指之間,。

d.弓：兩手手指彎曲相扣，搓洗指背,。

e.大：一手握住另一手拇指,，揉搓拇指。

f.立：一手掌心搓洗另一手的指尖,。

g.腕：一手握住另一手手腕,，搓洗手腕。

3,、避免揉眼睛

如果揉眼睛,，在眼球處反復(fù)搓，就可能將有污染的東西揉進眼睛,，造成感染,。所以，眼睛癢要揉的話,，除了要先洗好手,，也要避免直接接觸眼球。另外洗了手,，也還是不能亂揉眼睛,，如果眼睛癢的話，需保證一手要清潔,、消毒,，二揉的范圍幅度不要太大，不然把病毒揉進結(jié)膜,，進入眼內(nèi)造成感染,，可用我們的手背，在皮膚周圍輕輕擦拭,，緩解癢的感覺,。

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