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隨著科技發(fā)展，對(duì)電腦,，對(duì)手機(jī)的時(shí)間和頻率增多,，眼睛干澀、疲勞,、近視加深,，還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病,。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品,，所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題。長(zhǎng)期看手機(jī)電腦怎么辦,？長(zhǎng)期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目,、保護(hù)頸椎，比如常見的滴眼液,、護(hù)眼貼,、維生素C食物、花青素食物,、筋骨貼,、保健操等，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的問題,。

眼睛是心靈的窗口,，在日常生活中，不僅要做好眼睛的保健工作,，還要多吃對(duì)眼睛好的食物,，那么，對(duì)眼睛好的食物有哪些？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼明目食物清單,，包括高維生素A食物,、高花青素食物、高葉黃素食物,、高β胡蘿卜素食物,、富含DHA食物、富含鋅的食物,、高維生素E食物,、富含維生素C食物、富含維生素b2食物,、高鈣食物等,，下面一起來看詳細(xì)的對(duì)眼睛好的食物盤點(diǎn)吧！

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ饕蠡蛘呱罘绞降仍?，用眼時(shí)間比較長(zhǎng),，容易引起眼部不適。那么喝些什么花茶對(duì)眼睛有好處,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶,，包括了決明子茶、菊花茶,、枸杞茶,、茉莉花茶、金銀花茶,、玫瑰花茶,、三七花茶、康乃馨花茶,、蒲公英茶,、桑葉茶，下面,，一起來看明目效果好的十大花茶吧,！

我們生活在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，每天都在電腦手機(jī)里生活,，無論是工作還是休息,，手機(jī)電腦基本不離手，儼然成為生活中離不開的小伙伴,。除了有電子產(chǎn)品帶來的輻射之外,，我們的眼睛、頸椎都在遭受一定程度的傷害,，長(zhǎng)期看手機(jī)電腦知識(shí)體系為大家?guī)碛嘘P(guān)護(hù)眼產(chǎn)品,、護(hù)眼食物、護(hù)頸產(chǎn)品、護(hù)頸方法,、改善長(zhǎng)期看電腦手機(jī)問題知識(shí)大全,，希望對(duì)您有所幫助。

眼睛,，是心靈的窗口,，也是人體中最重要的器官之一，眼睛保護(hù)不好,，就會(huì)妨礙視力甚至失明,，影響工作和學(xué)習(xí)。保護(hù)視力要從小就要做起,，要形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣,，選擇性的適當(dāng)吃一些對(duì)視力好的食物和保健品，注意個(gè)人衛(wèi)生和防止用眼過度,，多休息放松眼睛,。護(hù)眼保健品哪個(gè)好？改善視力護(hù)眼吃什么保健品呢,？

眼睛對(duì)于我們的重要性是不言而喻的,，現(xiàn)在很多的眼部疾病都開始出現(xiàn)，對(duì)于我們來說,，在平時(shí)的生活中一定要注意眼睛的護(hù)理，在一定程度上預(yù)防眼疾的發(fā)生,。那么,，眼睛怎么護(hù)理比較好？下面,，小編從眼部體檢,、眼部常見疾病等方面為大家進(jìn)行詳解，一起來看看吧,！

在市場(chǎng)上很多商家為了謀取高額利潤(rùn),，將普通的太陽眼鏡當(dāng)做偏光太陽鏡出售，畢竟現(xiàn)在幾乎所有的太陽鏡都號(hào)稱有偏光功能,，但是其中真正能夠?qū)崿F(xiàn)偏光的又有多少呢,，不少朋友買到了所謂的偏光太陽鏡，卻很有可能只是一副廉價(jià)的有色眼鏡而已,。那么有沒有分辨偏光太陽鏡的方法呢,？如何鑒別偏光眼鏡？偏光眼鏡測(cè)試圖怎么用,？下面就跟小編一起看看用偏光眼鏡測(cè)試圖怎么鑒別偏光眼鏡吧！

人一旦上了年紀(jì)，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)除了精力,、身體老化而衰退變得不如從前之外,，視力在漸漸減退，當(dāng)有了這些感覺之后,，不應(yīng)該麻痹大意,，把一切完全歸結(jié)于身體機(jī)能的生理性衰老，殊不知這些“老眼昏花”的情況,，還有可能是眼病在作祟,。那么，常見的老年人常見眼病有哪些,？老人如何護(hù)眼,？接下來為大家一一介紹，供大家參考,。

白內(nèi)障是由于晶狀體混濁導(dǎo)致的視覺障礙性疾病,，患者在飲食方面需多加注意，這樣對(duì)疾病的治療更有幫助,。那么,，得了白內(nèi)障吃什么東西對(duì)眼睛好？MA IGOO小編為大家推薦枸杞子,、黑芝麻,、玉米、藍(lán)莓,、富含維生素A的食物,、富含維生素C的食物、富含維生素E的食物,、富含蛋白質(zhì)的食物,、富含鋅元素的食物、富含硒元素的食物等,，日常多吃這10種食物有利于緩解白內(nèi)障癥狀,。以下，請(qǐng)看十大適合白內(nèi)障患者吃的食物盤點(diǎn),，了解更多適合白內(nèi)障患者吃的食物推薦及相關(guān)情況,。

在閱讀,、書寫,、辦公或?qū)W習(xí)照明等場(chǎng)所，護(hù)眼臺(tái)燈保證了工作區(qū)良好的視覺環(huán)境,，對(duì)提高學(xué)習(xí)和辦公的質(zhì)量,，提高工作效率及保護(hù)身體健康有很大的好處。但燈光的照明度和顯色度不佳,，則會(huì)引起視覺疲勞,，導(dǎo)致健康問題，因此在選擇護(hù)眼臺(tái)燈時(shí),，尤其要注意對(duì)光源的選擇,。本期買購網(wǎng)小編詳細(xì)為您對(duì)比分析幾款護(hù)眼臺(tái)燈的光源，合理選擇,，在溫和護(hù)眼的燈光下,，學(xué)習(xí)和工作也會(huì)變得更加舒適。

眼鏡絕對(duì)是必備單品,，近視鏡甚至能成為你個(gè)人形象不可或缺的一部分。但是你是否知道怎樣的眼鏡形狀更適合自己的臉型,？如何用眼鏡修飾臉型,？亞洲人的臉扁平而且少有歐美人的小臉，所以增加了我們挑選眼鏡的難度,。挑眼鏡這個(gè)大學(xué)問,，買購網(wǎng)小編現(xiàn)在就幫你挑眼鏡，讓你找到最合適的那一款,！

上班時(shí)間對(duì)著電腦,，下班時(shí)間對(duì)著手機(jī)，晚上還得熬夜看球賽,。這樣高強(qiáng)度的工作狀態(tài),，眼睛早就「透支」了，紅血絲,、眼睛干癢,、眼疲勞也隨之而來。這可不能掉以輕心,，趕緊行動(dòng)起來,，保護(hù)我方明亮的大眼睛。

眼干眼澀眼疲勞,、視物模糊,、看東西重影等等都是用眼過度的常見現(xiàn)象，這些可能是由于人體缺乏葉黃素導(dǎo)致的,。我們可以通過補(bǔ)充葉黃素來預(yù)防近視,、緩解眼疲勞、保護(hù)眼睛,。補(bǔ)充葉黃素可以吃葉黃素保健品,，也可以通過富含天然葉黃素的食物攝取。那么葉黃素怎么選擇,？含有葉黃素的食物有哪些,？本期專題由maigoo網(wǎng)知識(shí)編輯為您介紹葉黃素的知識(shí)大全。

保護(hù)視力的方法有哪些,？眼睛是心靈的窗戶,，是我們最重要的器官,。本文中maigoo小編結(jié)合相關(guān)資料，為大家總結(jié)了保護(hù)眼睛的十種方法,，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,、嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、保持戶外活動(dòng)時(shí)間,、均衡營(yíng)養(yǎng)充足睡眠,、注意用眼衛(wèi)生、做眼保健操,、合理佩戴護(hù)目鏡等,。這些方法都很有效，值得嘗試,，一起來詳細(xì)了解下,。

眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財(cái)富,，因?yàn)橛兴?，我們才能更好地觀察世界，看見世界的一切美好,。愛眼護(hù)眼需要從小做起,，特別是現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、負(fù)擔(dān)重,，學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛很有必要,，青少年愛眼護(hù)眼宣傳語怎么寫？下面這些愛護(hù)眼睛的廣告語希望對(duì)你有幫助,。

眼部按摩器也可稱為眼保儀,，它能模擬人眼由近至遠(yuǎn)的視覺過程，消除睫狀肌痙攣,，恢復(fù)調(diào)節(jié)能力,，從而有效地改善視力。眼保儀在治療過程中,，能提高睫狀肌的調(diào)節(jié)能力,，從而預(yù)防近視的發(fā)生。眼部按摩器不僅能輔助治療假性近視,，還能消除黑眼袋、黑眼圈,、抑制神經(jīng)衰弱等癥狀,，接下來就和小編一起來看看吧。

眼睛按摩器是一種常見的健眼儀,，可緩解視疲勞,，預(yù)防近視,、弱視，也可以經(jīng)絡(luò)疏通,，調(diào)和氣血,，改善眼部血液微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,，其產(chǎn)品本身并無危害,，但如果不當(dāng)使用或過度使用，也有可能會(huì)造成傷害,。眼部按摩器適用于大,、中、小學(xué)生近視,，遠(yuǎn)視,，散光，用眼過度等人群使用,，接下來就和小編一起來看看吧,。

護(hù)眼儀是一種通過按摩，來保護(hù)眼睛的產(chǎn)品,。護(hù)眼儀采用獨(dú)特的太陽穴按摩設(shè)計(jì),，通過舒服的震動(dòng)按摩方式，改善了眼部組織的微循環(huán),，促進(jìn)眼組織新陳代謝,，修復(fù)病變組織，恢復(fù)屈光力,，提高視力,，加強(qiáng)治療效果。家用護(hù)眼儀除了有按摩功能外,，還有動(dòng)力復(fù)原,、自動(dòng)選穴、數(shù)碼脈沖等等功能,，接下來就和小編一起來了解一下吧,。