孩子學(xué)跳舞的好處和壞處

孩子學(xué)舞蹈的好處

1,、促進(jìn)生長發(fā)育

舞蹈可使新陳代謝顯著增強(qiáng),，少年兒童正處于骨骼的生長時期,，學(xué)習(xí)舞蹈可以使其身體各部的生長發(fā)育更快,；舞蹈可增加骨的血液供給,，使骨組織得到更多的營養(yǎng)物質(zhì),，又能給生長骨骼的骨骺以適當(dāng)刺激,，從而促進(jìn)生長,；因此舞蹈訓(xùn)練能促進(jìn)少年兒童身高增長,。據(jù)統(tǒng)計同性別、同年齡的少年兒童,，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加訓(xùn)練的，身高平均要高4-8厘米,。

2、提高身體素質(zhì)

舞蹈需要一定的體力消耗,，練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲,、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力,，減少生病機(jī)會,。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善,，促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高,，使大腦更靈活,、健全,，反應(yīng)更迅速,，動作更靈敏,。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能,。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度,，同時使人精力和體力更加充沛,，不易疲勞。

3,、提升氣質(zhì)

人體的形體與機(jī)能在一定期程度上取決于先天因素,，但是后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓(xùn)練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài),，使身體變得挺拔,；有助于少年兒童身體各圍度的均衡發(fā)展；還可以使主要運動肌肉的力量得到提高,，減少肌肉上覆蓋的脂肪,，使其均稱而有線條，也使肌肉,、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性,，從而增加了美感,。

4,、培養(yǎng)審美情感

舞蹈是通過音樂、動作,、表情,、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活,，并能欣賞美,、體驗美,。

5,、促進(jìn)心理健康

如孩子的注意力不集中,、動作遲緩,、粗心大意,、協(xié)調(diào)能力差,、膽小敏感,、情緒不穩(wěn)，自信不足,，以及自閉癥，多動癥等,，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練都會得到相應(yīng)的改善,。因為舞蹈使人的聽覺,、動覺等幾乎所有感覺器官都發(fā)揮作用,，生命機(jī)能得到了總動員,，因此,，能夠發(fā)泄情感，驅(qū)散郁悶,，緩解精神緊張,，并使大腦皮層得到休息,，使人感覺心情舒暢，從而穩(wěn)定情緒,，改善心境,。

6,、培養(yǎng)自信心

舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場,，表現(xiàn)力強(qiáng),，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

7,、培養(yǎng)想象力

舞蹈是通過形體,、動作、眼神來表現(xiàn)的,，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想象力,、創(chuàng)造力,，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展,。

8,、促進(jìn)智力發(fā)展

舞蹈可以啟迪智慧，發(fā)展兒童的想象力,、創(chuàng)造力,、記憶力以及增強(qiáng)兒童的自信心。兒童舞蹈表演需要兒童的步態(tài),、手勢,、動作比日常生活中要夸張一些，在表演一些簡單的動作時發(fā)揮兒童的想象力和創(chuàng)造性，讓兒童自己來選擇,、自己來設(shè)計,、自己來表演。讓每個兒童積極,、主動,、自信地參與到表演中去，既滿足了兒童的自我表現(xiàn)需要,，又讓不同發(fā)展水平的兒童都有表現(xiàn)的機(jī)會,。使平常比較內(nèi)向,、沒有表現(xiàn)機(jī)會,、體會不到自己表現(xiàn)能力的幼兒有了展示自己的機(jī)會。在表演舞蹈的過程中兒童要記住動作的順序及動作與音樂的配合,，這樣在表演的同時也發(fā)展了記憶力，為兒童以后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),。

9、促進(jìn)良好性格的形成

兒童情感,、意志力等非智力因素的教育是培養(yǎng)兒童成才的關(guān)鍵,。而在具有教育意義的兒童舞蹈中，他們在活潑,、輕松的氣氛中,，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài),，陶冶了情操,。如：動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時,，就需要兒童去克服這些困難,，在克服這些困難的同時也鍛煉了他們的意志力，使他們增強(qiáng)了吃苦耐勞,、不怕困難的精神,。因此，學(xué)習(xí)兒童舞蹈對兒童非智力因素的發(fā)展具有非常重要的意義。

10,、培養(yǎng)人格魅力,、合作能力和集體榮譽感

通過集體舞蹈訓(xùn)練，可以使少年兒童在舞蹈合作,、競賽過程中,，培養(yǎng)出團(tuán)隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞,、樂觀積極的精神,，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺,。

孩子過早跳舞有壞處

雖然說跳舞對正處于生長發(fā)育期的孩子有好處,，但并不是說孩子很早就需要開始學(xué)習(xí)跳舞，太早跳舞對孩子的肌肉和骨骼發(fā)育是不利的,，年齡太小的孩子,，比如4歲之前的孩子，骨骼正處于快速生長發(fā)育的階段,，這個時候就開始讓孩子學(xué)習(xí)跳舞,，在基本功的鍛煉過程中，會給孩子骨骼增長產(chǎn)生過大的壓力,，影響骨骼生長,，甚至導(dǎo)致骨骼變形。

孩子學(xué)跳舞最佳年齡

小孩3歲到10歲之間是一個定型期,，這段時間身體的柔韌度和性格一樣會定型,，要學(xué)跳舞最好從4歲以上開始學(xué)習(xí)，如果孩子很喜歡舞蹈,，想繼續(xù)進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí),，最好等到10歲以后，因為專業(yè)舞蹈的訓(xùn)練強(qiáng)度更大,，時間更長,，對10歲以下的孩子生長發(fā)育是不利的。

孩子學(xué)什么舞蹈比較好

女孩適合學(xué)什么舞蹈

1,、街舞

相信大家對于街舞都比較熟悉,，如果女生去跳街舞的話，外表看上去非常時尚,，而且運動強(qiáng)度也不是很難,，還能讓自己的動作變得更加協(xié)調(diào)，表現(xiàn)出滿滿的活力,。

2,、民族舞

女生想要學(xué)習(xí)舞蹈的話,，民族舞也是非常不錯的選擇，這種舞蹈有很多的形式,，內(nèi)容也是各式各樣,，非常值得去學(xué)習(xí)。

3,、爵士舞

爵士舞也是非常適合女生跳的舞蹈,，這種舞蹈特別健康，而且經(jīng)過一段時間的鍛煉之后,，可以讓自己的身體變得更加柔軟和靈活,，還能讓自己的氣質(zhì)變得越來越好。

4,、芭蕾舞

女生學(xué)習(xí)芭蕾舞也是不錯的,，可以讓自己的韌性變得越來越強(qiáng)，同時也能讓線條變得更加美麗,，只要自己肯去學(xué)習(xí),，對身體會有許多的好處，而且也能讓自己的肌肉得到更好的鍛煉,。

男孩學(xué)什么舞蹈好

1、拉丁舞

拉丁舞男士展現(xiàn)的是一種紳士風(fēng)度和陽剛之氣,，剛中有柔,，又有一定的力度，非常適合男孩子學(xué)習(xí),。經(jīng)過訓(xùn)練,，孩子們在體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴,、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)和瀟灑大方的紳士風(fēng)度,，成為身體健康、氣質(zhì)高雅,、智商超群,、風(fēng)度翩翩的優(yōu)秀人才。

2,、雙人舞

在雙人舞的學(xué)習(xí)中,，一般都是男女搭配，這對于幼兒們來講,，不管是男孩還是女孩都是可以學(xué)習(xí)的,，如果你的孩子感興趣，那么,，學(xué)習(xí)雙人舞是一個不錯的選擇,，可以很好地培養(yǎng)孩子的交際能力，讓孩子的舞蹈學(xué)習(xí)中，更加充滿樂趣,。

孩子學(xué)舞蹈堅持不下來怎么辦

1,、激發(fā)興趣，寓教于樂

激活學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情,，調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的積極性,，讓孩子們在游戲中舞蹈，在快樂中舞蹈,，在自信中舞蹈，在欣賞中舞蹈,，在創(chuàng)作中舞蹈,，激發(fā)興趣，寓教于樂,。這樣學(xué)生就會慢慢養(yǎng)成鉆研,、探究的習(xí)慣。孩子的感覺和思維器官處于積極狀態(tài),，成為學(xué)習(xí)的推動力,，為長期學(xué)習(xí)舞蹈，培養(yǎng)意志品質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),。

2,、適度強(qiáng)制

舞蹈是“殘酷”的藝術(shù)，4至6歲之間的孩子在訓(xùn)練中多以興趣為主,，他們要依賴父母和教師的提醒和幫助才能確定目標(biāo)和努力實現(xiàn)目標(biāo),。這樣才能為他們步入舞蹈大門打下基礎(chǔ)。當(dāng)孩子在7至9歲之間時,,，雖然他們在思維上多多少少有了解能力及意志力的認(rèn)識，但仍然沒有形成道德意志,。這時就需要外部強(qiáng)制(老師、家長)的力量,，老師、家長的要求,、監(jiān)督、提醒,、幫助和賞識是他們意志努力的需要,。

3、榜樣的力量

教育者(教師,、家長)的意志力在兒童意志品質(zhì)的培養(yǎng)過程中,，起著重要的作用。俗話說:“榜樣的力量是無窮的,?！睘閮和瘶淞⒁庵緢詮?qiáng)的典型，是兒童樂于接受而又行之有效的鍛煉意志的好方法,。

4,、讓堅持成為習(xí)慣

教育者對少兒舞蹈訓(xùn)練要有堅持到底的毅力和韌性，孩子的訓(xùn)練才不會半途而廢,，對原則問題絕不放棄，嚴(yán)格的要求,，孩子就很難鉆空子,，要打退堂鼓絕對不行，就是有這種念頭出現(xiàn)時,，他們也只能硬著頭皮堅持下去,。時間長了孩子的毅力在訓(xùn)練當(dāng)中逐漸就得到了培養(yǎng)，并且養(yǎng)成了意志品質(zhì)的行為習(xí)慣,。