面包如全麥面包,、亞麻仁面包等，其富含纖維素的麩皮,，能提供維生素B以及礦物質(zhì)鋅,、鎂、鉻,、維生素E,、硒，能很好地補充身體缺失的營養(yǎng),。

餅干如全麥餅,、纖維餅、高纖餅,、燕麥餅,、燕麥胚餅、纖麩餅等,。消化餅熱量低且含有酵素,，自駕游帶上它不僅能填飽肚子，還能幫助消化,。

熟食類如包裝精良的肉脯,、肉松、肉罐頭,、香腸或者鹵雞,、鹵鴨，以及一些鹵雞蛋,、茶雞蛋等,，這些食品不占地方，且能量高,，富含蛋白質(zhì),，輕便衛(wèi)生。

八寶粥開蓋即食,，且大多數(shù)的八寶粥里邊有各種各樣的粗糧,，在吃起來的時候口感也是特別的軟糯的，不管是老人還是小孩都是非常適合的。

方便面maigoo提醒方便面可以滿足泡,、煮,、拌等多種吃法，搭配一些自己帶的菜類,，就可以成為很方便的一餐,。

自熱米飯只需要一杯水，20分鐘之內(nèi),，你能吃上一頓熱氣騰騰的飯菜,，有葷有素，豐儉由己,，對于胃口不好,，不能吃寒涼食物的旅行者來說就是福音。

飲用水準(zhǔn)備一個大一點的旅行保暖瓶,，可以沖茶和泡方便面,，再帶一個喝水的保暖杯，最好500毫升的那種,。一般情況下喝熱水,，特殊情況喝礦泉水。

優(yōu)缺點MaiGoo編輯提醒自駕游睡車?yán)锸孢m性很差，但是自由度高,。

安全性自駕游睡車?yán)锸欠癜踩?，這主要取決于你選擇停車的地方是否安全。

停車地點選擇最好把車停到視野開闊,、平坦,、有風(fēng)的地方，不能停在山腳下或樹底下,。

必備物品車載充氣床,、充氣枕頭、遮陽擋,、手電筒,、汽車天窗罩、車載蚊香,、蚊帳等,。

價格酒店價格在160元-300元區(qū)間內(nèi)都是可以的，建議多下載幾個旅行的APP,，對比后你會發(fā)現(xiàn)同樣的酒店可能會相差好幾十元,。

交通位置MAIGOO了解到盡量要把景點、住宿,、游玩放在一條線上,，這樣的出行效率會提高很多，因為自駕游最怕的就是堵車,。

酒店評分有的酒店的評分非常的高,，但是評價的人卻非常少，這可能是有人故意刷的評分,。如果你看到其他的酒店評分高,，而且評價的人也很多,，就可以放心了。

露營營地怎么找春秋季節(jié),，推薦去那些山地型營地,；夏季的話，就需要選擇湖畔型,、海島型營地，這樣居住條件會更加舒適,，也更加有趣,。

露營必備物品帳篷、睡袋,、防潮墊,、野營燈、戶外炊具,、野營燈具,、對講機(jī)、急救工具包等,。

露營工注意事項帳篷不要搭在有可能落石的地方,，也不要在懸崖下面。野外露搭帳篷時,，要在空地上噴撒防蟲噴霧,。