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擊劍的劍種分類 擊劍運動訓練及比賽賽事盤點

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導語
INTRODUCTION

擊劍是劍類運動之一,運動員一手持細長的彈性鋼劍,,頭帶面罩,,身穿規(guī)定服裝,在長方形的場地上進行比賽,。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數決定勝負。一般來說,,擊劍的劍種可以分為花劍,、重劍和佩劍,剛接觸的擊劍運動的人可能會容易混淆這三種劍,,下面我們?yōu)槟銕砣N劍的詳細介紹及擊劍運動的相關知識,。

擊劍是什么意思
part one

  • 擊劍起源于中世紀的歐洲,是從古代劍術決斗中發(fā)展起來的一項體育項目,,運動員一手持細長的彈性鋼劍,,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,,在長方形的場地上進行比賽,,以一手持劍互相刺擊,被擊中身體有效部位的一方,,為被擊中一劍,。它結合了優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術,并要求運動員精神能高度集中和身體的良好協調,,從而體現出運動員良好的動作和敏捷的反應,。

擊劍運動的好處和壞處
part two
好處
鍛煉柔韌和協調性
攻防轉換頻繁,運動員前后快速移動躲閃,,需要核心力量多次快速的調整身體平衡,,訓練柔韌和協調素質。
鍛煉反應能力
實戰(zhàn)中需要不斷的觀察思考,,在交鋒距離內和有限的時間里迅速反應,,形成新的思維模式,鍛煉訓練者快速應變,,很好地促進青少年的頭腦及身體的良好發(fā)育,。
釋放壓力
擊劍能夠使人在雙方的對抗中,享受博弈的樂趣,,刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,,是一項既不會產生任何運動傷害,同時充滿刺激的運動。
防身
時間的鍛煉養(yǎng)成的習慣使得訓練者面對危機時刻,,沉著,、冷靜、注意觀察,、迅速判斷對方的動機,;擊劍講究的又是距離防守,讓對方無法接近自己,,從而抓住時機克敵制勝,。
壞處
  • MAIGOO編輯了解到由于擊劍運動中要不斷曲膝,膝關節(jié)承受的壓力大,,所以年紀大的人須戴上護膝,;而且初學者因為缺乏技巧,往往做動作特別用力,,而且幅度大,,容易運動過量,所以要注意控制,。

擊劍的劍種分類
part three
花劍

花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權,。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后,,再進行攻擊中才有效,,雙方同時擊中均不得分。在此情況下,,擊中優(yōu)先權很難區(qū)分,。

重劍

重劍每次擊中都有效,若雙方在四分之一秒內相互擊中,,雙方各得一次擊中數,。最容易被擊中的部位是手,。所以,,重劍比賽需高度重視準確性,攻擊對方的好機會常常是當對方開始攻擊的時候,。

佩劍

佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權,、進攻反攻等等,但亮燈不一定就能得分,。相較于花劍來說,,佩劍的速度更快,從而也給劍迷觀看佩劍比賽帶來更大的困擾,。

擊劍裝備都包括什么
part four
劍條

一把整劍是由手柄,、護手盤、劍條等零件組成。作為消耗品,,折斷是正?,F象,為保證自己與他人的安全,,請使用正規(guī)廠家生產的劍條并定期自檢器材,。

手套

手套可以防止在交鋒中受傷,同時在手掌與手柄的接觸中起到保護作用,。手套后部的長筒必須覆蓋持劍前臂的一半,,以免對手的劍尖刺入袖口。

護面

護面的作用是保護學員頭部,,由金屬保護網和護頸組成,,考慮到舒適度,內部墊有海綿,,面罩后部裝有固定的安全裝置,。面罩金屬網可以承受12kg,護頸可以承受350牛頓的穿透力,。

保護服

對運動員提供安全保護的夾克式外套,,其拉鏈必須置于持劍手遠端一側,并有面料覆蓋,,下擺必須遮蓋褲子10厘米以上,,面料必須可以承受350牛頓的穿透力。

擊劍鞋

擊劍鞋和普通鞋是不一樣的,,擊劍鞋內摩擦比較大,,底面抓地性能強,弧狀的后跟底部結構確保運動中進退自如,,出弓步的時候鞋不會磨腳,,且內里舒適透氣。

擊劍襪

MaiGoo網編了解到擊劍襪必須完全遮蓋小腿,,直到被褲腿覆蓋,,比賽時不能下滑。

護板

護板是保護學員前胸部位的,,在穿著護板時避免過度拉扯松緊帶,,防止松緊帶松馳使之使去保護前胸的作用。

手線

擊劍手線是電纜線,,用來傳遞擊中有效或無效信號,。電纜線一端與裁判臺的指示燈連接,另一端夾在能導電的擊劍服上,,比賽中,,擊劍選手一旦刺中對方,裁判臺指示燈就會發(fā)光示意擊中是否有效。

更多:金屬衣,、劍包,、小背心、女式護胸,、手柄,、護手盤等。
擊劍學費一般多少錢
part five
  • 因俱樂部的硬件條件不同,、教練水平不同等多種原因,,收費標準差異很大,但一般的擊劍俱樂部都采取按時段收費和記次收費,。按時段收費的標準是300元至500元一個月,,一次交3000左右辦卡可練半年或一年。按次數收費的標準是每次100元至180元不等,,次數多可優(yōu)惠,。

擊劍如何訓練
part six
擊劍的基本動作
基本站姿
右腳在前,左腳在后,;兩腳間距離約與肩同寬,;持劍臂的手心向內斜上方,劍身與前臂在同一直線上,,劍尖與自己頸部同高,。劍身、前臂,、上臂與軀干保持在同一縱上,。
移步
用右腳由腳跟到腳掌,向前邁出一腳掌長度,,同時左腳也向前移動同樣距離,。要注意的是,要保持兩腳之間的正確距離,,身體不要搖動,,不要破壞實戰(zhàn)姿勢。
擊劍實戰(zhàn)技巧
擊打防守
maigoo小編了解到擊打防守是用自己的劍作一個擊打動作來打開對手的劍,。佩劍比賽中采用擊打防守比較多,,擊打防守在規(guī)則上處有利,享有優(yōu)先判權,。
格檔防守
用自己的護手盤與劍根控制對方的攻擊弱點,然后貼著對方的劍去擊中對手,,這樣更加多的運用是在抗防守還擊,,也就是在擊打較遠的距離中用,而且格擋防守在近距離中或雙方同時向前里面的運動比較多。
直接還擊
防開對方的劍后,,在防守線上直接還擊或接觸對方劍身還擊,。直接還擊是最常用最基本的還擊方法,由于對手進攻后雙方處于近距離,,直接還擊速度快還擊技術簡單,。
轉移還擊
防守動作結束后,用轉移刺或劈的辦法攻擊對手,,這是針對對手的快速收手時候的動作,,要根據不同的距離采用轉移的還擊方式。
擊劍比賽
part sevent
擊劍重要比賽有哪些
全國擊劍錦標賽
全國擊劍錦標賽舉辦于2018年,,是由中國擊劍協會,、安徽省體育局主辦,安徽省體操擊劍運動管理中心,、安徽省擊劍運動協會,、中體合肥體育中心運營管理有限公司承辦。
世界擊劍錦標賽
世界擊劍錦標賽創(chuàng)辦于1921年,,由國際擊劍聯合會主辦,,和奧運會擊劍賽被公認為國際劍壇的兩大賽事,現為每年舉辦一次,。
亞洲擊劍錦標賽
亞洲擊劍錦標賽是亞洲擊劍運動員最高水平的賽事,,來自中國、澳大利亞,、卡塔爾,、日本等14個國家和地區(qū)300多名運動員參賽。
比賽規(guī)則
  • 比賽中,,一方用劍尖刺擊對手,,使劍尖準確無誤地刺在有效部位,最后有效點擊數多的一方為勝,。按規(guī)則,,循環(huán)賽在三分鐘內五次擊中,淘汰賽在九分鐘內十五次擊中,。最先擊中對方達有效次數,,或時間到后擊中對方次數多者為勝。

擊劍名將
part eight
阿拉達爾·格雷維奇

匈牙利奧運擊劍冠軍,,是唯一一名在同一個項目上6次獲得奧運會冠軍的運動員,,也是唯一一名在6屆奧運會上每次都獲得一枚金牌的運動員,而且參加奧運會時間橫跨28年,。

內多·納迪

意大利奧運擊劍冠軍,,曾四次參加奧運會,,最出色的成績是1936年柏林奧運會的花劍團體比賽,高迪尼帶領的意大利隊取得創(chuàng)記錄的104勝19負成績,,擊敗法國隊奪取金牌,。

雷聲

2010年參加廣州亞運會獲得擊劍團體冠軍。2012年獲得亞洲錦標賽冠軍,,并于同年參加倫敦奧運會,,獲得花劍個人賽金牌,打破了中國男子花劍奧運金牌零的突破,。

瑪麗埃爾·薩格尼斯

美國女子擊劍運動員,。2004年雅典奧運獲得個人佩劍金牌,為美國奧運歷史上取得首面擊劍金牌,。2008年北京奧運再奪得個人佩劍金牌及團體佩劍銅牌,。

欒菊杰

前中國女子花劍隊運動員,加拿大籍,。1984年獲得第23屆洛杉磯奧林匹克運動會獲得女子花劍冠軍,,2008年以50歲的高齡代表加拿大代表團參加北京奧運會的花劍比賽獲得32強。

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part nine
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