一,、厚底涼鞋走路會(huì)累嗎

眾所周知，穿高跟鞋走路,，走不了多久就會(huì)覺得很累,，這是因?yàn)榇蟛糠值母吒驗(yàn)樾容^細(xì),，接地面積小，因此腳部會(huì)感覺不舒服,，厚底坡跟涼鞋也屬于高跟鞋的一種,，那么坡跟涼鞋走路累嗎？

其實(shí),，不管是什么鞋,，穿著走路時(shí)間長了都會(huì)覺得累，只不過程度不一,，坡跟涼鞋雖然屬于高跟鞋,，但它的鞋跟是斜坡狀的，底比較厚,，接地面積比較大,，相對來說沒有高跟鞋那么容易累，適當(dāng)高度的坡跟涼鞋甚至比平跟鞋在站立或一般步行時(shí)舒適度要好一些,。

二,、穿坡跟涼鞋會(huì)傷腳嗎

坡跟涼鞋相對細(xì)尖高跟鞋來說，接觸地面的面積更大一些,，穿起來更舒適,，不容易累，不過穿的時(shí)間長了還是會(huì)對腳部有一定傷害的：

1,、穿上坡跟涼鞋走路，上半身會(huì)輕微向前傾,，為了保持身體平衡,，腰部自會(huì)向后拗，令腰部的肌肉,、關(guān)節(jié)及骨骼受壓,，長此以往容易出現(xiàn)腰骨痛及腰肌勞損等問題。

2,、長時(shí)間穿坡跟涼鞋走路,，鞋會(huì)磨損你的腳后跟，前腳掌受壓力大,，腳掌也會(huì)起繭,，一些尖頭的魚嘴坡跟涼鞋還會(huì)擠壓小拇指和大腳趾頭，引起腳部磨損,。

3,、穿坡跟涼鞋長時(shí)間行走或站立時(shí)，由于踝關(guān)節(jié)需要用力穩(wěn)定身體,、保持平衡,，時(shí)間一長會(huì)很疲累,，對踝關(guān)節(jié)造成一定損害。

4,、鞋跟比較高的坡跟涼鞋對于膝關(guān)節(jié)也有一定的影響,，長時(shí)間的站立，身體前傾,，膝關(guān)節(jié)所受的壓力會(huì)增大,，時(shí)間一長會(huì)有屈膝困難的情況，容易患關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病,。

5,、坡跟涼鞋也有一定的高度，會(huì)影響身體的平衡能力和穩(wěn)定性,，雖然不像高跟鞋那么容易崴腳,，但在道路不平、走的太快的時(shí)候也會(huì)有崴腳的風(fēng)險(xiǎn),。