一、聽書適合什么時候聽

聽書是碎片化娛樂時代的一種不錯的消遣,，很多人都有聽書的習(xí)慣,，那么什么時候聽書比較合適呢？

一般來說,，聽書并沒有什么特殊的時間規(guī)定,，因為聽書直接用耳朵聽即可，是被動接受,，不耽誤做別的事,，什么時候聽都可以了，像做飯的時候,、通勤路上,、睡覺之前、洗澡的時候,、玩游戲的時候等,，這些時間聽書都是可以的。

二,、在線聽書一天聽多久合適

對于愛聽書的朋友來說,，一天可能花很長時間在聽書軟件上，其實聽書是不建議聽太長時間的,，一來聽書越多效率低,，聽很久也沒什么作用，二來聽書聽久了對身體也有一定的影響,，那么一天聽多久書合適呢,？

正常情況下，聽書不建議太久,，一天聽兩三個小時就差不多,，而且在聽的時候，不建議一直戴著耳機(jī)聽,，每聽半個小時左右停下來休息5-10分鐘比較合適,。

三、聽書聽多了會影響聽力嗎

很多家長不讓孩子聽書,，擔(dān)心聽書聽多了會影響聽力,，但其實注意控制聽書時間和音量大小的話，影響是不大的,。

聽書可以外放也可以用耳機(jī)聽,，外放的話對聽力沒什么太大的影響，只要聲音不是特別大,；用耳機(jī)聽書的話則要注意,，不要一次聽太長時間,，另外，聽書盡量在安靜的環(huán)境中聽,，聲音不要過大,。