蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月,，一路勞乏,。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下,，也不可能完全消除一天的疲勞,。再說，翌日還要登程繼續(xù)游玩,。從優(yōu)生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕,，因為新婚性生活頻繁,，精子質(zhì)量不高,，對胎兒的健康教育不利。婦產(chǎn)科專家認(rèn)為,，一結(jié)婚就懷孕的女性,，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥,。這與新婚夫婦過度疲勞，性生活過頻有密切關(guān)系,。所以為了自身健康和優(yōu)生優(yōu)育,，在旅游同房時應(yīng)堅持避孕。

2,、節(jié)制性愛

新婚燕爾,，蜜月情濃，夫妻如膠似漆,，形影不離,，可謂人之常情。但若過于迷戀,，性生活過于頻繁則有礙健康,，使人早衰，使后代劣生,。醫(yī)學(xué)研究證明：縱欲過度能引起大腦皮層的高度興奮,，隨即出現(xiàn)衰竭性的疲乏。中醫(yī)也認(rèn)為,，腎藏精，是人體生長,、發(fā)育,、生殖的根本，房勞易傷腎,，則精疲力竭,。且有“新婚多虛”之說。有些青年夫婦不僅身體消瘦,，有的還發(fā)生性功能減退,，如男方出現(xiàn)陽痿,、早泄,，女方發(fā)生性冷淡等,。由于身體抵抗力下降，易致疾病發(fā)生,，給蜜月生活蒙上一層陰影,，也影響了今后的婚姻生活。

3,、性愛衛(wèi)生

男女雙方都要養(yǎng)成清洗外陰的良好習(xí)慣,。男子的“包皮垢”，不僅會引起包皮炎,、龜頭炎,，還有致癌作用，嚴(yán)重時還會影響到女方,。女子的外生殖器多皺折,，陰道口前有尿道，且尿道比較短,，后有肛門,，易致細(xì)菌感染。因此雙方都要注意外陰清結(jié),。特別是旅游結(jié)婚,，更要注意衛(wèi)生，以免出現(xiàn)蜜月性尿道炎和膀胱炎等,。

4,、夫妻需要了解性生理學(xué)知識

性生理學(xué)是指了解男女生殖器官的結(jié)構(gòu)、生理分泌物,、發(fā)育特點以及性行為中各種心理和生理反應(yīng)等方面的知識,。掌握了這些知識，夫妻就更容易了解自己的身體和對方的身體反應(yīng),，從而能夠更好地享受性生活中的高潮和快感,。

5、夫妻需要了解性愛技巧

性愛技巧包括一系列的方法和技巧,，例如前戲,、口交、手淫,、肛交等等,。夫妻在蜜月期間可以試著挑戰(zhàn)一些新姿勢，這可以增加夫妻之間的默契和紐帶,，同時也能夠增加性愛的刺激和快感,。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬上性愛

長途旅行后會讓男性疲憊不堪,，馬上性愛會傷害元氣,，最好先休息一晚,，

2、注意性愛衛(wèi)生

旅行時性愛一定要注意保持衛(wèi)生,，不要用未經(jīng)消毒的浴巾擦洗私處,，性愛前后最好清洗生殖器官。

3,、警惕性愛焦慮

假期安排的太滿,，容易產(chǎn)生焦慮情緒，可能影響夫妻關(guān)系,，還會降低性欲,；記住避孕。假期性愛時間和地點都比較自由,，有時性急會忽略避孕,。

4、性安全>性難度

除非你們外出不干別的就只是為了親熱,，否則出游期間的性愛只能當(dāng)“點心”而不要當(dāng)成“主菜”,。如果你在新的環(huán)境刻意追求性生活難度，易發(fā)生不必要的意外,。由于人們對新環(huán)境的適應(yīng)都需要時間,。所以陌生的特殊環(huán)境中的安全問題很值得注意。

性愛保健注意

1,、在女性的生理期,、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性,，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基,，同時子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口,，子宮口又微開,，同房易將細(xì)菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎,。如果原來就有慢性盆腔炎者,，經(jīng)期性交更會引起急性發(fā)作,。

2,、忌準(zhǔn)備不充分,、匆忙性交,，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交,，或因時間倉促,，匆匆而就,，草率收兵。這些做法都不能使女方達到高潮,，不但對性生活產(chǎn)生不了興趣,，反而帶來了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因,。

3,、忌飽食或饑餓時性交,，飽食后,，血液流向腸胃，大腦和其他器官則相對供血不足,；相反,，饑餓時，人的體力下降,，精力不充沛,。因此，飽食或饑餓時性交往往也達不到性滿足,。即使勉強獲得性的滿足,，也不利于身體的健康。

4,、疲勞時不宜夫妻生活,。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,，收不到雙方滿意的效果,，特別是勞累后立即過性生活，會損害健康,，還可能給以后的性生活留下不好的印象,。

5、存在生殖道感染等疾病或嚴(yán)重器質(zhì)性疾患時不宜夫妻生活,。男女雙方患有性傳播疾病時,，應(yīng)暫停性生活，并及時同查同治,，以免疾病加重或反復(fù)發(fā)作,；男性存在嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，如嚴(yán)重的心臟病,、結(jié)核感染嚴(yán)重時期時,，也應(yīng)聽從醫(yī)生建議，暫停性生活,。

6,、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量飲用烈性酒后，會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄,，同時易令女方反感,，影響性生活質(zhì)量，妨礙性生活和諧,。

7,、心情不悅時不宜夫妻生活。情緒不佳時勉強過性生活,，不僅不會和諧,，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感；如反復(fù)發(fā)生,，可能會導(dǎo)致女方性冷淡或男方陽痿,。

8、飽食或饑餓不宜夫妻生活,。飽食時胃腸道充盈并充血,，大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足，因此,，不宜在剛剛吃完飯后就過性生活,。同樣，饑腸轆轆時,，人的體力下降,，精力不充沛，此時過性生活,，往往也不易達到滿意的效果,。