手帳有什么用

1,、記錄工作和學習

手賬本作為記事本,，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務(wù),，做事效率也提高了,。

2、記錄生活

生活中有了親人,、朋友,、愛人的陪伴讓我們不再孤單，時間總是會很快溜走,，但是美好的記憶卻不會,。用手帳記錄下這些美好的時光，再次翻看手帳的時候滿滿的都是回憶,。

3,、任務(wù)打卡

閱讀、健身,、學習一門外語……想做的事情太多,？這些任務(wù)都可以規(guī)劃到自己的手帳里，接下來每天監(jiān)督自己完成打卡,，在手帳的陪伴下變成更好的自己,。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛煉時間管理能力

手帳需要按照日期和時間記錄日程安排,，孩子可以通過手帳的制作和使用來提高自己的時間管理能力,，學會如何分配時間。

2,、提高記憶力

制作手帳需要記錄許多信息,，包括課程表、作業(yè),、重要事件等。這一過程可以幫助孩子將這些信息保存在腦海中,，并加深記憶,。

3,、提高創(chuàng)造力

手帳的制作需要孩子進行設(shè)計和排版，可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和審美能力,，培養(yǎng)孩子的藝術(shù)天賦,。

4、減輕壓力

制作手帳是一種放松心情的方式,，孩子可以通過手工制作來緩解學習和生活壓力,，保持良好的心態(tài)。

5,、增強自律性

孩子需要堅持每天記錄日程和完成手帳的制作,，這需要他們具備自律意識，從而培養(yǎng)孩子的自律性,。

手帳對孩子的禍害

1,、學習壓力

手帳可能會讓孩子陷入繁瑣的記錄中，增加了他們的學習負擔和壓力,，導致學習效率下降,。

2、時間浪費

手帳需要花費大量時間來記錄和整理,，這可能會讓孩子放棄本應(yīng)該用來學習和玩耍的時間,。

3、與父母疏離

一些孩子習慣于用手賬本記錄自己的生活和心事,，可能就會不太愿意與父母交流分享,，什么事都藏在心里，只會用手賬本表達,，甚至慢慢演變?yōu)樾睦韱栴},。