一、男士睡覺(jué)需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣,。很多男性平時(shí)光著膀子就很習(xí)慣,，睡覺(jué)的時(shí)候最多穿一條內(nèi)褲，其實(shí)這樣對(duì)皮膚健康不好,，因?yàn)椴淮?a href="http://jsmbw.com/maigoo/637sy_index.html" target="_blank">睡衣睡覺(jué),，皮膚分泌的油脂和汗液都會(huì)殘留在床單上，而床單面積較大,，不同于平時(shí)穿的衣物會(huì)天天清洗,，如果放置時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)滋生大量的細(xì)菌，引發(fā)螨蟲等危害,，穿睡衣睡覺(jué)的話,，就能及時(shí)清洗，避免上述危害,，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺(jué)為好,。

二、男士穿睡衣睡覺(jué)有什么好處

1,、有助于睡眠

男士睡衣十分的柔軟舒適,，穿上身也沒(méi)什么感覺(jué)，身體還是能盡情伸展,。睡衣透氣吸汗,，能讓肌膚保持干燥涼爽；而且睡衣特別細(xì)膩,，不容易與皮膚進(jìn)行太大的摩擦,，減少對(duì)皮膚的損害。創(chuàng)造了好的睡眠環(huán)境才能擁有好的睡眠,，睡衣就能幫你提升睡眠質(zhì)量,。

2、防止著涼生病

很多人睡覺(jué)不老實(shí),，總踢被子,，其實(shí)人在睡眠時(shí)，毛孔開(kāi)放,，易受風(fēng)寒,，比如傷風(fēng)感冒就與睡后受涼有關(guān)，而穿睡衣可有效地抵御睡后的風(fēng)寒,。

3,、減少細(xì)菌危害

很多男生不喜歡穿著衣服睡覺(jué)，其實(shí)這樣很不好,。因?yàn)槿说纳眢w和床單被套都是帶有細(xì)菌的,，而且床單被套可能一個(gè)月就洗一兩次，這樣一來(lái),，細(xì)菌積累,，很容易就引起疾病。而穿著睡衣就能很好地隔絕細(xì)菌,，睡衣的換洗頻率也比較高,，能有效減少細(xì)菌對(duì)人體的危害。