一,、淘米水洗頭護發(fā)效果好嗎

1,、?清潔頭皮?：淘米水中含有淀粉質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠吸附頭皮上的油脂和灰塵,，保持頭皮清爽,，減少頭屑的產(chǎn)生?。

2、?滋養(yǎng)頭發(fā)?：淘米水中含有B族維生素等營養(yǎng)成分,，能夠滋養(yǎng)頭發(fā),，使頭發(fā)更加柔順光滑，減少干枯和毛糙的情況?,。長期使用可以使頭發(fā)更有光澤?,。

3、?改善發(fā)質(zhì)?：淘米水的酸堿度適中,，能夠在清潔頭發(fā)的同時保持天然油脂平衡,，有助于修復(fù)受損的發(fā)質(zhì)。對于經(jīng)常燙染的頭發(fā),，淘米水是一種溫和的護理方式?,。

4、?促進頭發(fā)生長?：淘米水中的營養(yǎng)物質(zhì)可以為毛囊提供滋養(yǎng),，促進血液循環(huán),，有利于頭發(fā)生長?。

5,、?去屑止癢?：淘米水具有清潔頭皮的作用,，可以減少頭皮屑的產(chǎn)生，緩解頭皮瘙癢等不適癥狀?,。

二,、淘米水洗頭的正確方法

1、收集淘米水

可以找干凈的容器,，將淘米的水收集起來,，放置陰涼的地方進行沉淀，取上層的清水,。

2,、洗頭

將淘米水和熱水混合，勾兌成合適的水溫,，然后再洗頭,。直接用淘米水洗頭，其溫度較低,，會刺激腦部血管,，出現(xiàn)頭痛的癥狀。

3,、護發(fā)

用淘米水洗頭后,，需要用干凈的溫水沖洗2-3次，將頭上的淘米水沖洗干凈,，避免有物質(zhì)殘留,，還可以涂抹護發(fā)素來保養(yǎng)頭發(fā),。

三、淘米水洗頭?注意事項?

1,、發(fā)酵后的淘米水效果更好,，但要注意其氣味，避免不適?,。

2,、淘米水不能完全替代洗發(fā)水，建議與洗發(fā)水交替使用?,。

3,、使用時要選擇干凈的大米產(chǎn)生的淘米水，避免使用過度消毒的淘米水,，以免對頭皮造成損傷?,。

4、如果用淘米水洗頭后感覺不舒服,，就要停止使用,。