一、證件和門(mén)票

身份證是必須的,，無(wú)論是買(mǎi)票,、住宿還是乘坐纜車都可能需要。如果你有學(xué)生證,、軍官證,、老年證等優(yōu)惠證件，也記得帶上,，說(shuō)不定能省下一筆門(mén)票錢(qián),。另外，建議提前在網(wǎng)上預(yù)訂門(mén)票,，避免旺季排隊(duì)耽誤時(shí)間,。如果是自駕游，別忘了帶駕駛證和行駛證,，路上可能會(huì)遇到檢查,。

二,、合適的衣物

老君山海拔較高，溫差大,，即使是夏天,，早晚也可能很涼，所以一定要帶一件防風(fēng)保暖的外套,。如果冬天去,，羽絨服、帽子,、手套必不可少,。爬山容易出汗，建議穿速干衣,，避免著涼,。另外，顏色鮮艷的衣服拍照好看,，也方便同伴在云霧中辨認(rèn)你的位置,。

三、舒適的鞋子

十類老君山旅游必備物品清單之舒適的鞋子,。爬山最怕腳受罪,，一雙合腳、防滑的登山鞋能讓你輕松不少,！老君山的臺(tái)階多,，有些路段還比較陡峭，maigoo編輯建議選鞋底厚實(shí),、抓地力強(qiáng)的專業(yè)登山鞋或徒步鞋,，既能保護(hù)腳踝，又能減少疲勞,。新鞋最好提前穿幾天磨合,，別等到爬山當(dāng)天才發(fā)現(xiàn)磨腳，那可就難受啦,！

四,、防曬用品

別以為山上涼快就不用防曬！高海拔地區(qū)紫外線更強(qiáng),，容易曬傷,。帽子、太陽(yáng)鏡,、防曬霜（SPF30以上）是必備三件套,。防曬霜記得隔幾小時(shí)補(bǔ)涂一次，尤其是脖子和手臂這些暴露部位。如果怕曬黑,，可以穿防曬衣或冰袖,，既能防曬又透氣，拍照時(shí)脫掉就行,。

五,、雨具

山里的天氣說(shuō)變就變,，上一秒晴空萬(wàn)里,，下一秒可能就大雨傾盆。一件輕便的雨衣或折疊傘非常實(shí)用,，比打濕衣服強(qiáng)多了,。雨衣建議選分體式的，方便活動(dòng),，背包也能罩住,。如果怕鞋子濕，可以帶個(gè)防水鞋套,。雨天路滑,，走路要格外小心，避免摔倒,。

六,、手電筒或頭燈

老君山的日出、日落和夜景都很美,，不少游客會(huì)選擇早起看日出或傍晚下山,。但山路沒(méi)有路燈，萬(wàn)一耽擱到天黑,，手機(jī)燈光可能不夠用,。帶個(gè)手電筒或頭燈更安全，尤其是頭燈可以解放雙手,，走夜路更方便,。

七、電子產(chǎn)品

去老君山旅游需要準(zhǔn)備什么東西,？手機(jī),、充電寶、相機(jī)是記錄美景的利器,，但山上充電可能不太方便,，大容量充電寶一定要帶！如果怕手機(jī)沒(méi)信號(hào),，可以提前下載離線地圖,。喜歡拍延時(shí)或夜景的，記得帶三腳架。耳機(jī)也能在長(zhǎng)途車程或休息時(shí)派上用場(chǎng),。另外,，數(shù)據(jù)線、充電器別忘帶,，免得借不到干著急,。

八、登山杖和護(hù)膝

老君山臺(tái)階多,，長(zhǎng)時(shí)間徒步對(duì)膝蓋壓力大,，登山杖能幫你節(jié)省體力，上下山更輕松,。如果膝蓋不好,，maigoo小編強(qiáng)烈建議戴上護(hù)膝，可以減少損傷,。登山杖選折疊款,，方便收納。沒(méi)帶的話,，山腳下也有賣(mài)的,，木質(zhì)拐杖便宜但較重，鋁合金的更輕便耐用,。

九,、水和零食

爬山消耗大，及時(shí)補(bǔ)充能量很重要,！帶1-2瓶礦泉水,，或者運(yùn)動(dòng)飲料，避免脫水,。巧克力,、能量棒、牛肉干,、堅(jiān)果等輕便高熱量零食是不錯(cuò)的選擇,，能快速恢復(fù)體力。山上也有賣(mài)食物的,，但價(jià)格稍貴,，品種有限，自己帶點(diǎn)喜歡的更劃算,。

十,、背包

最后，一個(gè)合適的背包能讓你的行李井井有條,。建議選20-30升的輕便雙肩包,，背負(fù)系統(tǒng)要好,，不然肩膀會(huì)酸痛。防水面料的更實(shí)用,，下雨也不怕淋濕,。東西別塞太滿，留點(diǎn)空間裝紀(jì)念品或路上買(mǎi)的特產(chǎn),。